關(guān)于時(shí)間管理,，扎克伯格用26張圖說清楚,！

冬咚

蘋果CEO蒂姆庫克、百事可樂CEO盧英德每天4點(diǎn)半起床,； Twitter創(chuàng)始人杰克-多西5:30起床,；李嘉誠,、宗慶后每天6點(diǎn)起床……

世界大佬們“非正�,！钡臅r(shí)間作息早已不是什么秘密,，也不止一人疑問,，為何世界大佬們都起床這么早？小編想了想，也并非是什么極強(qiáng)的自制力，主要是他們更珍惜時(shí)間也更重視時(shí)間管理,。就像另外一位世界大佬——Facebook的創(chuàng)始人小扎,，在Facebook內(nèi)部分享了一套自己的時(shí)間管理法則,，希望大家能更好的利用時(shí)間，從而提高工作效率,，一起來學(xué)習(xí)下吧,！

▽ 時(shí)間常有，時(shí)間在于優(yōu)先,。

▽時(shí)間總會有的：每天只計(jì)劃 4～5 小時(shí)真正的工作,。

▽當(dāng)你在狀態(tài)時(shí)，就多干點(diǎn),；不然就好好休息：有時(shí)候會連著幾天不是工作狀態(tài),，有時(shí)在工作狀態(tài)時(shí)卻又能天天忙活 12 小時(shí)，這都很正常的,。

▽重視你的時(shí)間,，并使其值得重視：你的時(shí)間值 1000 美元/小時(shí)，你得動起來,。

▽不要多任務(wù),，這只會消耗注意力；保持專注,，一心一用,。

▽養(yǎng)成工作習(xí)慣，并持之以恒,，你的身體會適應(yīng)的。

▽在有限的時(shí)間內(nèi)，我們總是非常專注并且有效率,。

▽進(jìn)入工作狀態(tài)的最佳方式就是工作,，從小任務(wù)開始做起，讓工作運(yùn)轉(zhuǎn)起來,。

▽期待完美工作會令人窒息：動手做,，勝過任何完美的想象�,！��� Facebook 辦公室墻壁上貼的箴言,。

▽工作時(shí)間越長，并不等于效率越高,。把限制當(dāng)成機(jī)會,。

▽把無腦和戰(zhàn)略性的工作區(qū)分開，提高效率,。

“把思考和執(zhí)行區(qū)分開,，以便更快執(zhí)行，更好思考,�,！薄�—Sol Tangury

▽有會議就盡早安排，用于準(zhǔn)備會議的時(shí)間往往都浪費(fèi)掉了,。

▽把會議和溝通 (郵件或電話) 結(jié)合,，創(chuàng)造不間斷工作時(shí)間：

“一個小會，也會毀了一個下午,，因?yàn)樗鼤�把下午撕成兩個較小的時(shí)間段,，以至于啥也干不成�,！薄�—Paul Graham

▽一整天保持相同的工作環(huán)境,。在項(xiàng)目/客戶之間切換，會效率低,。

冬咚

▽工作—放松—工作=高效(番茄工作法)

*番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對于GTD更微觀的時(shí)間管理方法,。使用番茄工作法，選擇一個待完成的任務(wù),，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘,，專注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事,，直到番茄時(shí)鐘響起,，然后在紙上畫一個X短暫休息一下（5分鐘就行），每4個番茄時(shí)段多休息一會兒,。

▽“把不切實(shí)際的任務(wù)分割成合理的小任務(wù),，只要每天都完成小任務(wù),，你就會越來越接近那個大目標(biāo)了�,！薄�—Maren Kate

▽從來沒有兩個任務(wù)會有相同的優(yōu)先級,，總會有個更重要，仔細(xì)考慮待辦事情列表,。

▽必須清楚白天必須完成的那件事,，是什么。

“只去做那件有著最大影響的事情,�,！薄��� Jason Cohen

▽把任務(wù)按時(shí)間分段，就能感覺它快被搞定了,。

▽授權(quán)并擅用他人的力量,。

“如果某件事其他人也可以做到八成，那就給他做,！”

▽把昨天翻過去,，只考慮今天和明天。

“昨天的全壘打贏不了今天的比賽,�,！啊�—Babe Ruth

▽給所有事情都設(shè)定一個期限。不要讓工作無期限地進(jìn)行下去,。

▽針對時(shí)間緊或有壓力的任務(wù),，設(shè)置結(jié)束時(shí)間，萬事皆可終結(jié),。

▽多記,，多做筆記。

“為每件事都設(shè)置一個提醒程序,，不要以為你一直能記得清楚,。”——Julien Smith

▽“進(jìn)入高效狀態(tài)后,，記下任何分散你注意力的東西,，比如Google搜索詞、靈光乍現(xiàn)的想法,、新點(diǎn)子等等,。如果你把它們記下來，它就不會再蹦來蹦去了,�,！薄�—Steven Corona

▽休息，休息一下～

（智課網(wǎng)）