愛護(hù)少年兒童的眼睛要全社會形成合力 —— 矯治兒童視力,，來康愛眼科專家為您助力！

論壇微微

    面對我國少年兒童居高不下的視力不良發(fā)生率,，多數(shù)家長都很焦慮，煙臺康愛眼科醫(yī)院提醒廣大家長孩子的眼健康問題要從以下幾點思考：

一,、既要關(guān)心孩子的用眼習(xí)慣,，又要改善孩子的用眼環(huán)境。有人說用眼環(huán)境更重要,，這里面一部分是來自社會層面的問題,，應(yīng)引起社會、學(xué)校和家長的重視,。

    光污染問題亟待解決,。光污染分為：

1、白亮污染,，如太陽光照射到高樓林立的建筑物的玻璃幕墻,、大理石等外墻上產(chǎn)生的強(qiáng)烈反光對眼睛的影響。人工白晝,，如夜間街道,、商場廣場等區(qū)域的璀璨燈光對眼睛的傷害。

2,、多彩污染,，如各種團(tuán)體舉行的大型燈光秀活動，如許多制造商為吸引少年兒童的眼球大到在游樂場所的大型玩具上,，小到兒童玩具上,，甚至服裝上（如鞋子上）配置了多彩的發(fā)光顏色，少年兒童過多的接觸這些光源不僅會加重近視還會對視網(wǎng)膜帶來不利的影響,，同時還會降低孩子的辨色力,。

3、光污染中還有一個書薄紙張的光亮度及色彩以及印刷質(zhì)量問題,，過白的紙張在太陽光和燈光的照射下反而易形成視疲勞,。

    家長朋友們還要注意來自家中的光污染，如臺燈和背景燈的正確選擇很重要,，家中不必要的射燈彩燈的安裝,，有的家長在孩子寫作業(yè)時只開臺燈，不開背景燈，是不可取的,。背景燈選擇白枳燈是不錯的選擇,，因為它最接近太陽的自然光源。一個好的光源標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是顯色性好,，色溫適中,，低輻射,，無頻閃,，接近自然光源。

    家長不要隨便為孩子購買劣質(zhì)太陽鏡,，因為這種劣質(zhì)眼鏡不僅沒有對眼的防護(hù)作用,，反而有害。要選擇UV指數(shù)400的太陽鏡,，六歲以內(nèi)的孩子一般不主張戴太陽鏡,。

二、正確的戶外活動是預(yù)防近視的重要條件,。每天保證戶外活動兩小時 ,，可以是間斷，也可以是連續(xù),，戶外活動最好選擇空曠的地方,，暑假期間，可以到郊外,。遠(yuǎn)離不良光源,。有不少家長，暑期為學(xué)生安排了數(shù)門課外班,，再加上暑期作業(yè),，使之無暇參加戶外活動。

三,、合理膳食是保證眼健康的重要條件,。有家長問，吃什么對眼睛好,，其實,，只要孩子不挑食，就可以保證眼睛的營養(yǎng),，需要注意的是要盡量少吃含糖量高的食品,。

四、讓耳朵為眼睛減負(fù),。 多聽少看,，眼睛與耳朵都是獲取外界信息的重要器官，但近年來視頻終端占據(jù)了家長與孩子的大部分時間,，不僅制造了許多近視眼,，還使干眼癥,，視疲勞的發(fā)病率逐年增高，煙臺康愛眼科醫(yī)院小兒眼科門診幾乎每天都能接診眨眼的患兒,。家長可以與孩子一起收聽廣播電臺的少兒節(jié)目,，也可以為孩子下載一些有聲讀物供孩子收聽。從而減輕孩子眼睛的負(fù)擔(dān),。

五,、正確引導(dǎo)孩子自覺的有節(jié)制的看手機(jī)及其他電子產(chǎn)品而不是簡單粗暴地禁止。玩手機(jī)成癮是全社會的問題,，我們不能勉強(qiáng)一個未成年的孩子具有很強(qiáng)的自制力,。許多家長在抱怨，很多學(xué)校的英語老師,，數(shù)學(xué)老師直接將作業(yè)布置在手機(jī)上,，讓學(xué)生在手機(jī)上完成作業(yè)。有的孩子怕家長批評,，晚上不敢開燈躲在被窩里玩手機(jī),，反而加重了眼損傷。假期家長們要多抽時間陪孩子做各種有益眼健康的活動,。

六,、家長應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)孩子的眼睛問題，并定期帶孩子到醫(yī)院接受正規(guī)檢查,。有的孩子懼怕家長批評,，有的孩子唯恐家長不允許自己玩電子產(chǎn)品，對家長隱瞞視力下降的事實,，致使到醫(yī)院發(fā)現(xiàn)視力已經(jīng)很差,，近視度數(shù)已達(dá)三四百度。

應(yīng)眾多家長合力邀請,，華廈眼科醫(yī)院集團(tuán)兒童斜視手術(shù)專家潘美華教授將于8月8日再度親臨康愛眼科醫(yī)院矯治兒童及成人疑難復(fù)雜斜視,。由于手術(shù)患者較多，時間有限,，只接受提前預(yù)約手術(shù)的患者,。請有意向的家長務(wù)必提前電話聯(lián)系預(yù)約。

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