爸媽一句口頭禪,，孩子會(huì)內(nèi)傷30年

婉兒媽

作者：辣道娘

一位心理咨詢師朋友講過這樣一個(gè)案例：
一個(gè)5歲的女孩不愿跟父母說話,，只是經(jīng)常對(duì)著一只毛絨玩具熊自言自語(yǔ)。

父母以為孩子得了憂郁癥,，急得不行,，四處求醫(yī)。
多次心理治療后,，女孩說了一句話,，父母當(dāng)場(chǎng)淚奔：因?yàn)橥婢卟粫?huì)開口罵我。

原來,，女孩的媽媽性情急躁,，經(jīng)常無意間說孩子：
你別添亂了！
哭什么哭,？
你怎么這么笨呢,？

媽媽這些情急之下的口頭禪，在孩子心中居然成了嚴(yán)厲的責(zé)罵。

為了不惹媽媽生氣,，她開始疏遠(yuǎn)媽媽,。不跟媽媽說話，也不愿意跟其他人交往,，經(jīng)常一個(gè)人躲在房間里跟玩具熊說話,。

媽媽知道內(nèi)情后，流著淚對(duì)女兒說,，這些口頭禪媽媽一定改,。
我們明明那么愛孩子，卻忽略了那些無意無心說出的口頭禪,，像一把把小刀,，在孩子幼小的心上劃出深深的傷痕。

《超級(jí)演說家》中有句話：你滿嘴是愛,，卻面目猙獰,。
一位兒童心理學(xué)家說：好父母嘴上都有一條拉鏈。
下面這五類口頭禪,，是不是很熟悉,？

你給我聽好了……
我說不行就不行！
睡覺去,，寫作業(yè)去,，現(xiàn)在就去！
這些話霸道,、專制,，不允許孩子有異議和自己的思考。
時(shí)間長(zhǎng)了,，要么收獲一個(gè)同樣霸道,、專制的孩子，要么收獲一個(gè)內(nèi)向,、懦弱,、社交能力觸底的孩子。

北大才子王猛父母的教育理念就是聽話,。
在30年里,，王猛穿什么衣服，讀哪個(gè)學(xué)校,，跟誰來往等,，都不允許他有自己的意見。以致被控制的王猛出現(xiàn)了嚴(yán)重的社交障礙和心理問題,，最后他要瘋了,，絕情地拉黑父母6年,。

嚴(yán)密不透風(fēng)的親子之愛，有時(shí)就是傷子之劍,。
父母懶一點(diǎn),，給孩子一點(diǎn)自己做主的機(jī)會(huì)，又何妨,？

哭什么哭,！
這有什么可怕的？
你看看別人,。
不停地否定孩子,，是一種可怕的心理控制。

孩子依靠周圍人的評(píng)價(jià)來建立自己的自信心,、自尊心和價(jià)值感,。
一個(gè)不被允許哭、發(fā)脾氣,、失敗的孩子,，會(huì)嚴(yán)重壓抑自己，并通過一些非正常途徑釋放內(nèi)心壓力,。

比如有些孩子性情暴虐,、愛穿奇裝異服、愛啃咬指甲,，大多是因?yàn)榻?jīng)常被否定,，只好通過這些方式引起注意或者釋放壓力,。

小時(shí)候經(jīng)常被否定的孩子,，一生都會(huì)苦苦追求他人的肯定。

你可真夠笨的,！
你怎么連這個(gè)都不會(huì),？
看吧，早就告訴你了……

經(jīng)常被父母這樣數(shù)落的孩子,，會(huì)挫傷自尊心,，他們會(huì)真的覺得自己很笨，什么都做不好,，更不愿意去嘗試什么挑戰(zhàn),，甚至逆反心理。

一個(gè)性格極其內(nèi)向的13歲男孩,，常年被父母帶去各大醫(yī)院醫(yī)治一個(gè)他難以啟齒的毛病 —— 尿床,。

多年醫(yī)治無果，竟是一位心理醫(yī)生將他治愈,。
原來,，從他4歲第一次尿床開始,，父母就不停數(shù)落、羞辱他,。有次還當(dāng)著鄰居的面,，在濕床單前打了他。

屈辱和壓力催生了強(qiáng)大的心理負(fù)荷和行為反復(fù),，也嚴(yán)重影響了性格的良性發(fā)展,。
孩子很多生理上的疾病，也許病根在心上,。

要不是因?yàn)槟�,，我不�?huì)這么累。
要不是因?yàn)槟�,，我們�(cè)珉x婚了,。
如果你聽話，我們家就不至于,。
都怪你……

養(yǎng)孩子確實(shí)很耗費(fèi)體力,、心力，誰也不能保證每天面對(duì)孩子都是和顏悅色,。
只是,，再忙再累再負(fù)面情緒爆棚，也不要讓孩子背負(fù)自責(zé),、內(nèi)疚和負(fù)罪感,。

否則，只會(huì)讓孩子不停壓抑自己,，討好父母,，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地看父母臉色過日子，何其殘忍,？
有個(gè)孩子,，每次父母一吵架，他都會(huì)病一場(chǎng),。忙于照顧他的父母,，也就忘了彼此間的矛盾。

原來,，孩子偶然發(fā)現(xiàn)生病可以阻斷父母的爭(zhēng)吵,，更不會(huì)遷怒自己，于是開始裝病,。
不妙的是,，裝病最后變成了真病，心理暗示讓身體產(chǎn)生了規(guī)律性的誤解,。

婉兒媽

再不聽話就不要你了,！
再這樣,，媽媽就不喜歡你了！
我數(shù)到3…

有個(gè)媽媽跟我抱怨:真希望孩子身上有個(gè)開關(guān),，一按就不哭,，不鬧，不討人煩,。
那只能是機(jī)器人,，可不是我們精力充沛、鮮活爛漫的孩子,。

孩子一生的幸福都源于父母給予的安全感,，建立的前提就是無條件的愛和接納。

表現(xiàn)得好,，笑臉相迎,；
表現(xiàn)糟糕，冷若冰霜,。
孩子就會(huì)產(chǎn)生恐慌：
我乖,，才能得到愛；
不乖,，就會(huì)被拋棄,。
恐慌會(huì)嚴(yán)重破壞安全感。

著名心理專家馬歇爾·盧森堡說：
也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是暴力的,，但語(yǔ)言確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦,。

我們希望孩子滿載本領(lǐng)，展翅高飛,，很多時(shí)候又在無意識(shí)中用這些口頭禪奚落他,、打擊他、挫敗他,。天底下,，真是沒有比父母更矛盾的了,。

知乎上有人問：被父母罵得想自殺是種什么體驗(yàn),？
有個(gè)回答：在我傷心難過得哭到虛脫的時(shí)候，父母卻看著我說：發(fā)什么神經(jīng),。
心里的絕望,，難以想象。

據(jù)某項(xiàng)調(diào)查,，40%以上的青少年罪犯,，都遭受過父母語(yǔ)言上的傷害。
一個(gè)名為《語(yǔ)言暴力能造成多大的傷害》的教育短片,，讓人看得心驚,。

6名在看守所的少年犯講述了自己的故事：
我爸媽在我12歲時(shí)離婚了,，我媽每天罵我，經(jīng)常讓我去死,。

說我沒用,，說我是個(gè)廢物。
從來都沒夸過我,，罵我最多的就是豬腦子,，豬腦子，豬腦子,。

讓他們感覺傷害最深的話是：
豬腦子,、廢物；
就知道吃,、丟人,、是人都比你強(qiáng)；
怎么不去死,！

最后,，他們把這些語(yǔ)言變成了犯罪的武器：槍，斧子,，水果刀……

童年受到精神虐待是犯罪的重要原因,。
短片簡(jiǎn)單的總結(jié)，讓人深省,。

被不停羞辱,、否定、諷刺,、挖苦,、蔑視的孩子，內(nèi)心都有一個(gè)大窟窿,，盛放著破敗不堪的靈魂,，脅迫他們用偏激的方式發(fā)泄創(chuàng)傷和屈辱。

科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),，應(yīng)激語(yǔ)言傷害會(huì)讓發(fā)育中的大腦發(fā)生部分永久性的改變,，身體是有記憶的。
那些負(fù)面情緒和記憶的影響,，遠(yuǎn)比想象的更大,。
教育家顏元曾說：數(shù)子十過，不如獎(jiǎng)子一長(zhǎng),。

這些孩子愛聽的口頭禪,，父母?jìng)儾环炼嗾f說：
✎ 正面鼓勵(lì)

• 相信自己，你沒問題的,！
• 試一試,，成功不成功都沒關(guān)系,！
• 多做幾次，會(huì)越來越好的,！
  
  
  

父母的鼓勵(lì),，是孩子成長(zhǎng)的最大動(dòng)力，也更能培養(yǎng)樂觀,、積極,、向上、自信的個(gè)性,。

✎ 給予尊重

• 你既然想好了,，爸爸媽媽支持你！
• 爸媽尊重你,。
• 我想聽聽你是怎么想的,。
  
  
  

孩子越大越不想被掌控，給予尊重,，適當(dāng)放手,，不失為一種與時(shí)俱進(jìn)的育兒智慧。

✎ 感同身受

• 這次沒考好,，你心里也不舒服吧,？
• 我知道你的感覺，它叫失望,，我也經(jīng)歷過,。
• 如果難過，那就哭一會(huì)兒吧,。
  
  
  

多去感知孩子的處境,、情緒和情感，給予共情,，能讓親子之間的連接更緊密,。

✎ 給予選擇和決定權(quán)

• 這件事，你自己來決定就好了,！
• 你可以選擇…或…
  
  

當(dāng)孩子不想遵從父母的決定,，給出幾個(gè)選擇可能避免溝通上的僵持。

家庭教育對(duì)孩子的塑造,，目標(biāo)永遠(yuǎn)不是完美,，而是讓孩子成為他自己,。

在電影《墊底辣妹》里,，面對(duì)成績(jī)差、自卑又想自暴自棄的女兒,，媽媽的支持讓人感動(dòng)：
我希望孩子們可以茁壯成長(zhǎng),，做自己想做的事,。哪怕與全世界為敵，我也要站在她這一邊,。
在媽媽和老師的鼓勵(lì)下,，女兒完美逆襲。

從小被愛,，就是一輩子的鎧甲,。
父母的態(tài)度里，真的藏著孩子的未來,。