【兔兔の美食修行之旅】--搖身一變 兔兔上演林海雪原 請叫我yang zi rong同志~

Tomorrow,。

橙紅色的夢想 發(fā)表于 2015-1-28 09:41
那鞋子不是你的嗎？就是那雙AJ13

最愛的熊貓

貘良

Tomorrow,。 發(fā)表于 2015-1-28 14:43
最愛的熊貓

都是球鞋愛好者啊

靈藥

我靠那雙喬13是亮點啊

煙臺農(nóng)民工

本人熱愛游泳,、游泳教學和結(jié)交朋友,，經(jīng)常在萊山區(qū)體育公園和朋友們一起游泳，覺得這是一項非常好的運動,，但很多人苦于沒有鍛煉氛圍或者由于自制力不夠難以堅持,，從而無法真正達到鍛煉身體,，減肥塑型的目的,。所以在這里召集在體育公園游泳的朋友們一起活動，共同健身
為了更好的讓大家明白服務內(nèi)容,，特做如下說明：
1）本活動為自發(fā)性的共同游泳活動,，要求18歲以上身體健康的成年人，不收取任何費用（游泳館的門票費用自行承擔,，和本群無關(guān)）
2）游泳需要準備健康證（游泳館要求的，在體育公園對面的煙臺疾控中心辦理,，16塊錢,，簡單體檢，5分鐘當場拿證）,、泳帽,，泳衣,，洗澡用品，拖鞋,。
3）活動內(nèi)容包括：游泳技術(shù)交流,，跟游帶游，相互幫助,，盡可能讓每個群員每次完成一千米以上的運動量。游泳技能較強者可共同進行體能鍛煉和技術(shù)提高,。
4）本群不是以教學為目的,，但有部分群員的確對游泳有濃厚興趣，想按照標準流程正規(guī)系統(tǒng)的學習游泳,，可以不收取學費進行，但要求學員承擔教練的泳票（按照課程安排,，共需五次，一次性交齊）,。另外說明,，本人有三不教：1,，愛貪小便宜者不教；2,，不用心體會學習,，急于求成者不教； 3 人品不過關(guān),、不尊重師傅者不教,。
5）與戶外群聯(lián)合，不定期組織爬山聚會交友等活動,，豐富生活,，鍛煉身體。
如果你愿意和我們一起參加游泳活動并且認可本群的理念,，請加入我們qq群：187078746,，共同游泳活動吧

貘良

靈藥 發(fā)表于 2015-1-29 11:19
我靠那雙喬13是亮點啊

都是球鞋粉啊 O(∩_∩)O哈哈~