半年時(shí)間，160斤到120斤,，我的蛻變歷程

義薄云天2460

看完以后正能量滿滿

最后一個(gè)馬甲

義薄云天2460 發(fā)表于 2015-4-18 22:27
看完以后正能量滿滿

加油�,。。,。,。。,�,！

論壇菲菲

樓主多來(lái)減肥修身板塊發(fā)發(fā)自己的心得唄

最美時(shí)遇見(jiàn)你

判若兩人啊，佩服佩服

淺讀這份情

最后一個(gè)馬甲

論壇菲菲 發(fā)表于 2015-4-20 08:24
樓主多來(lái)減肥修身板塊發(fā)發(fā)自己的心得唄

呵呵,，可以啊,。不過(guò)現(xiàn)在大部分寫(xiě)在公眾號(hào)里了。

最后一個(gè)馬甲

最美時(shí)遇見(jiàn)你 發(fā)表于 2015-4-20 15:12
判若兩人啊,，佩服佩服

最后一個(gè)馬甲

淺讀這份情 發(fā)表于 2015-4-20 19:37

論壇菲菲

最后一個(gè)馬甲 發(fā)表于 2015-4-20 23:55
呵呵,，可以啊。不過(guò)現(xiàn)在大部分寫(xiě)在公眾號(hào)里了,。

復(fù)制到論壇里唄,，可以分享給更多人

yangfh

膜拜啊,！我也正在鍛煉減肥,，開(kāi)始效果挺明顯的，現(xiàn)在停止不動(dòng)了,。我堅(jiān)持了1個(gè)半月了,，這半個(gè)月一點(diǎn)沒(méi)少，總共減了6斤左右了,。好郁悶,。PS，本人女,，不想練的到處是肌肉,。
從今天開(kāi)始,，學(xué)習(xí)繪制樓主的曲線圖

氣車2祖

咱也秀秀身材吧我是新動(dòng)力健身的健康顧問(wèn)，想要魔鬼身材可以聯(lián)系我微信18153528735

最后一個(gè)馬甲

yangfh 發(fā)表于 2015-4-23 17:49
膜拜�,�,！我也正在鍛煉減肥，開(kāi)始效果挺明顯的,，現(xiàn)在停止不動(dòng)了,。我堅(jiān)持了1個(gè)半月了，這半個(gè)月一點(diǎn)沒(méi)少,，總 ...

想練成到處是肌肉沒(méi)那么容易,，你想多了。

最后一個(gè)馬甲

氣車2祖 發(fā)表于 2015-4-25 15:55
咱也秀秀身材吧我是新動(dòng)力健身的健康顧問(wèn),，想要魔鬼身材可以聯(lián)系我微信18153528735

朱穎

原來(lái)真的是胖子都是潛力股,，我也想減肥，但沒(méi)有毅力啊

jinhongyang

兄弟 你的這些設(shè)備給個(gè)鏈接吧  我也想買(mǎi)點(diǎn)在家練