瘦身日記：從130-96,，我只談經(jīng)驗

小巧菲爾 · 發(fā)表于 2015-6-17 11:38

我這有酵素梅子，減肥效果挺好的,，自家姐妹也吃的,，沒有副作用，有意可聯(lián)系我�,�,！

xiao辛 · 發(fā)表于 2015-6-17 11:48

老妹啊今晚我?guī)湍闶菅貌缓�,、我怕你反彈�?/td>

zjpzjp · 發(fā)表于 2015-6-17 14:04

頭發(fā)不孬

sean829 · 發(fā)表于 2015-6-17 14:56

敢不敢轉(zhuǎn)身

白夜☆ · 發(fā)表于 2015-6-17 15:27

或許絕處逢生發(fā)表于 2015-6-17 09:27
噗,。還給推到首頁了，那就說說最關(guān)鍵的吧,，首先是飲食：第一習(xí)慣：要養(yǎng)成瘦子的生活以及飲食習(xí)慣,。
養(yǎng)成 ...

樓主的方法挺健康的，醋是不是分解脂肪不太確定,，但是有一點醋延緩了消化過程,，打個比方就是吃100g的東西沒有醋2小時消化完開始餓了，加了醋可能是3個小時才消化完餓,。加醋是很好的一個控制飲食量的方法,。網(wǎng)上一個專門的關(guān)于減肥的紀(jì)錄片，比較適合入門的減肥者,，名字叫《BBS紀(jì)錄片鍛煉的真相》,。

嘉保信裝飾豆豆 · 發(fā)表于 2015-6-17 15:50

金星上的獅子 · 發(fā)表于 2015-6-17 16:32

江城子56 · 發(fā)表于 2015-6-17 21:17

我覺得還是130斤好看，個人審美不同,。喜歡豐滿的

⒈個蠻不講理de · 發(fā)表于 2015-7-20 14:30

女人畢生的事業(yè)就是減肥,！胖人需要的是減肥，瘦人需要的是管理身材,！加微信：937500946 讓我來幫你瘦下來

立體冰山 · 發(fā)表于 2015-7-22 17:05

你太瘦了吧

嘟嘟家的 · 發(fā)表于 2015-7-22 21:09

我就堅持不住運(yùn)動,，但是能堅持吃

碧海傲雪 · 發(fā)表于 2015-7-24 14:25

大家沒必要亂用減肥藥，合理飲食一定可以瘦下來的,，尤其是因為生寶寶而肥胖的,，我身高155，生完寶寶148斤,，大家想過我有多胖嗎,？現(xiàn)在寶寶2歲,，我現(xiàn)在92斤，生完寶寶身體沒恢復(fù)之前不要亂吃東西,。寶媽有不明白的可以問我(⊙o⊙)哦微信1208382267

愛笑的眼睛,。 · 發(fā)表于 2015-8-2 13:51

羨慕嫉妒恨啊有木有

⒈個蠻不講理de · 發(fā)表于 2015-9-8 16:47

想減肥的美女私聊我哦

⒈個蠻不講理de · 發(fā)表于 2015-9-8 16:47

微信：937500946

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