最簡(jiǎn)單的食材可以填最飽饑餓的肚子

野原銀之介

余笙 發(fā)表于 2025-2-25 13:02
就是最簡(jiǎn)單啊

這一餐 余老師的蛋白質(zhì)攝入可夠了  

狼影蕭蕭

余老師,，很不簡(jiǎn)單

余笙

野原銀之介 發(fā)表于 2025-2-25 15:09
這一餐 余老師的蛋白質(zhì)攝入可夠了

記得大哥前幾天說(shuō)蛋白質(zhì)少不是

行云何處去

這面是掛面還是別的

野原銀之介

余笙 發(fā)表于 2025-2-25 15:11
記得大哥前幾天說(shuō)蛋白質(zhì)少不是

跑步健身 蛋白質(zhì)不能少

余笙

行云何處去 發(fā)表于 2025-2-25 15:37
這面是掛面還是別的

苦蕎

余笙

野原銀之介 發(fā)表于 2025-2-25 15:44
跑步健身 蛋白質(zhì)不能少

腳的原因健身卡請(qǐng)假到下個(gè)月八號(hào)了大哥

野原銀之介

余笙 發(fā)表于 2025-2-25 16:17
腳的原因健身卡請(qǐng)假到下個(gè)月八號(hào)了大哥

還沒(méi)好嗎

余笙

野原銀之介 發(fā)表于 2025-2-25 16:44
還沒(méi)好嗎

時(shí)好時(shí)壞還是有感覺(jué)

┊丄締┊嘙

自己動(dòng)手豐衣足食，真是色香味俱全的一餐

尼莫的表哥

嗯,，很簡(jiǎn)單

余笙

尼莫的表哥 發(fā)表于 2025-2-25 21:51
嗯,，很簡(jiǎn)單

嗯呢

詩(shī)酒年華

最簡(jiǎn)單，最原始,，最自然的食物,，健康！
食品商家過(guò)度干預(yù),、過(guò)度加工的食物,，是非自然，人吃多了非自然,，身體也就非自然了,，就是癌癥。

野原銀之介

余笙 發(fā)表于 2025-2-25 18:02
時(shí)好時(shí)壞還是有感覺(jué)

買(mǎi)點(diǎn)牛膝泡泡

掌聲鼓勵(lì)鼓勵(lì)

余笙 發(fā)表于 2025-2-25 18:02
時(shí)好時(shí)壞還是有感覺(jué)

貼膏藥了嗎,？最普通的2只老虎在那種,，我用效果挺好的。

未來(lái)可期666

這搭配不錯(cuò)

余笙

野原銀之介 發(fā)表于 2025-2-26 08:37
買(mǎi)點(diǎn)牛膝泡泡

去哪買(mǎi)啊大哥

野原銀之介

余笙 發(fā)表于 2025-2-27 05:43
去哪買(mǎi)啊大哥

中藥房

孫秀蘭蘭