又到了一年一度賣(mài)蘋(píng)果的季節(jié)啦~~加我微信：2571687441

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不宜人群 　　

    1. 潰瘍性結(jié)腸炎的病人：潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜生食蘋(píng)果,，尤其是在急性發(fā)作期,，由于腸壁潰瘍變薄,，蘋(píng)果質(zhì)地較硬,，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機(jī)酸的刺激,，很不利于腸壁潰瘍面的愈合,，且可因機(jī)械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔,、腸擴(kuò)張,、腸梗阻等并發(fā)癥。

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不宜人群
2. 白細(xì)胞減少癥的病人,、前列腺肥大的病人： 白細(xì)胞減少癥的病人,、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋(píng)果，以免使癥狀加重或影響治療結(jié)果

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不宜人群
3. 冠心病,、心肌梗塞,、腎病慎吃。

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食用量 ：　每天吃1～2個(gè)蘋(píng)果就足以達(dá)到上述效果了,。
男性吃蘋(píng)果的數(shù)量應(yīng)多于女性,，因?yàn)樘O(píng)果有降膽固醇的作用。蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)很豐富,。吃蘋(píng)果時(shí)要細(xì)嚼慢咽,，這樣不僅有利于消化，更重要的是對(duì)減少人體疾病大有好處,。
不要在飯后馬上吃水果,，以免影響正常的進(jìn)食及消化。
蘋(píng)果富含糖類(lèi)和鉀鹽,，腎炎及糖尿病者不宜多食,。
不要空腹吃蘋(píng)果，蘋(píng)果所含的果酸和胃酸混合后會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),。

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此乃“金帥”蘋(píng)果

聽(tīng)起名字,，就知道它是金黃色的。

放久了,，會(huì)綿,。適合牙齒不好的老人食用,。

不像紅富士那樣有名，所以沒(méi)有被很多人知道,，當(dāng)?shù)厝诉�是應(yīng)該知道的

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