- 積分
- 18366
- 經(jīng)驗
- 點
- 威望
- 點
- 金錢
- 兩
- 魅力
- 點
- 金幣
- 元
- 性別
- 保密
- 在線時間
- 小時
- 注冊時間
- 2013-6-12
- 最后登錄
- 1970-1-1
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123樓
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樓主 |
發(fā)表于 2015-5-20 10:15
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| 來自四川
走新藏線的隊員須注意:
1,、邊防證:在戶口所在地辦理好邊防證,隨身攜帶,。
2,、氣候:高原地區(qū)氣候變幻莫測,日夜溫差較大,,紫外線強烈,,氣候較為寒冷、多大風,,務必做好防寒工作
3,、安全:戶外活動一切要聽從領隊指揮,切勿做出擅自離隊活動,、馬路中間停留,、跨越欄桿、擅自進入沼澤地等危險行為
4,、風俗:尊重當?shù)仫L俗習慣 ,,對寺廟、雪山,、僧人等,,請勿用手指直指。
5,、攝影:如需拍攝當?shù)厝耍垊毡叵日鞯卯數(shù)厝说耐�,,寺廟佛像一般不允許拍照,,如需拍照請咨詢寺廟僧人
6,、環(huán)保:垃圾請勿隨手丟棄,更勿扔出車窗外,,不可降解垃圾請裝進垃圾袋帶到有處理能力的縣城等,,文明出行
7、飲食:新藏線沿途主要地區(qū)物資匱乏,、沿途餐飲多為川菜,,建議攜帶些自己喜歡的榨菜、老干媽等佐菜,。高海拔地區(qū)旅游能量消耗大,,沿途物資匱乏、物價奇高,,缺乏維生素補充,,建議每個隊員自行選擇性攜帶如維C泡騰、維生素片,、巧克力,、奶糖、奶片,、能量棒,、牛肉干等補充所缺元素和高熱量的物資作為能量補充
8、高原反應:放松身心,,不要有心理負擔,,飲食節(jié)制,多喝水多吃水果蔬菜,,一切動作減緩,,以便快速適應高原環(huán)境。 |
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