懷孕前三個月停止口服或埋植避孕藥,。不能照射X線,,不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。脫離有毒物品,,如:農(nóng)藥,、鉛、汞,、鎘,、麻醉劑等。
夫妻都不能抽煙,。
調(diào)整自己的情緒,,精神受到創(chuàng)傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人,、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時間之內(nèi)不宜懷孕,。
到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)保健科咨詢,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸,。
要有一定的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備,。
檢查你飲用水的質(zhì)量是否合格,水污染會影響胎兒的正常發(fā)育,,一定要選擇合適的凈化裝置,。清除夫妻身體內(nèi)的煙塵與有毒物質(zhì),可食用畜禽血,、春韭,、海魚,、豆芽。
懷孕前兩個月
這個月你可以整理你的居室環(huán)境,,以方便你懷孕后的行動,。把可能絆腳的物品重新歸置,留出最大的空間,。經(jīng)常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方,清理一下床下與衣柜上的東西,,調(diào)整一下廚房用品的位置,。把你的曬衣架或曬衣繩適當(dāng)調(diào)低,加長燈繩,。在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊,。在馬桶附近安裝扶手,使你孕晚期時更加方便,。此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài),。如果你的居室通風(fēng)條件不好,要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善,。要養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣,。 做好營養(yǎng)的補(bǔ)充,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素,,可服用育之緣片,,夫妻都可服用,促進(jìn)卵泡發(fā)育和提高精子質(zhì)量,。與你的狗,、貓、鳥等寵物隔離,。
懷孕前一個月 這個月你應(yīng)該調(diào)整一下你的梳妝臺,,把美容品、化妝品暫時放在一邊,,留下護(hù)膚品,。因?yàn)樵袐D原則上只護(hù)膚不美容。 你的護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌,,以防皮膚過敏對胎兒造成傷害,。 電視、音響,、電腦,、微波爐、手機(jī)都會造成電磁污染,,對胎兒發(fā)育極其不利,。已經(jīng)面市的“護(hù)胎寶”防護(hù)罩可有效防磁,,建議你預(yù)先購買一套。 準(zhǔn)備至少兩套孕婦服,,兩雙平底軟鞋,。受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候,。避免月圓之夜受孕,,以免產(chǎn)生低智或畸形兒。
親這是簡單的前三個月需要注意及準(zhǔn)備的哦,,希望能幫上你~
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