【出游攻略】送你40個小妙招,，帶上這些出游妥妥的！

論壇雪兒

       眼看出發(fā)在即,，卻總覺得還有很多東西沒準(zhǔn)備,。
       被出行焦慮癥困擾的你，趕緊來看看這40個妙招吧,，
       做好萬全的準(zhǔn)備,，意外來了我們也能輕松面對！

妙招NO.01

       去幾天就帶幾件衣服,，這是旅行攜帶衣服的基本原則,。例如，你是6天的行程,，只要帶一件外套,、兩件T恤、兩條長褲,、一條短褲就夠了,。上衣和褲子可以混合搭配，當(dāng)然,，女生的連衣裙除外,。內(nèi)衣至少帶兩套換洗。

妙招NO.02

       臨行時檢查“三張卡”：身份證/護(hù)照,，放在最容易拿取的位置,；銀行卡，要注意里面是否有充足余額,，如果是信用卡,，則要注意可用額度是否足夠,；名片，或是寫有姓名,、聯(lián)系方式和住址的卡片,，發(fā)生意外時方便聯(lián)系。

妙招NO.03

       提前打印好住宿信息,。尤其是出境游記不住酒店名字的,，把酒店名稱、地址,、聯(lián)系電話以及接送時間,、路線等信息打印出來，方便出示給司機(jī)或是問路,。不要只是存在手機(jī)里,，防止手機(jī)沒電時無法讀取信息。

妙招NO.04

       出門前準(zhǔn)備一頂寬檐帽,。除了涂抹防曬霜之外,，最好還要戴帽子和穿防曬衣，有助于抵擋紫外線,，預(yù)防皮膚癌,。另外千萬不要以為只有夏天才需要涂防曬，秋冬季節(jié)紫外線增強(qiáng),，防曬依然很重要,。如果出現(xiàn)皮膚被曬得發(fā)紅，要馬上冷敷或是用蘆薈膠外敷,。

妙招NO.05

       旅游切忌“饑不擇食”,。盡量選擇當(dāng)?shù)厝巳サ娘堭^吃飯，跟著當(dāng)?shù)厝顺燥堃皇鞘称钒踩�有保��,，被宰的幾率也減少,。還可以隨身帶一些小零食，以備不時之需,。

妙招NO.06

       量力而行,。有些人行程安排的太滿，身體超負(fù)荷,，生病的幾率就會增加,。因此，一定要合理安排游覽和休息的時間,，如果覺得旅程過于疲累,，應(yīng)該馬上停下來休息。

妙招NO.07

       慎買紀(jì)念品。如果怕亂買東西,，不妨每個城市只挑選一個最具代表性的紀(jì)念品,，而且要盡量購買體積過大或者難以保存的東西。

妙招NO.08

盡量提前一個月買票,。時間寬裕的可以坐火車，既省錢又能欣賞沿途的風(fēng)景,。國際旅行更要提前準(zhǔn)備,。

妙招NO.09

       晚上用熱水燙腳。外出的鞋子要保證軟,、輕,、跟腳、防滑四大要素,。途中休息時,，可以將鞋帶松開，促進(jìn)血液循環(huán),。一天走下來會出現(xiàn)雙腳腫脹酸痛的情況,，建議晚上用熱水泡一泡腳。

妙招NO.10

       買份旅游意外險,。普通的意外險只針對人身意外,，而旅游意外險可以承擔(dān)包括航班延誤、行李延誤,、航班改期,、旅游證件丟失等造成的損失。

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妙招NO.11

多吃大蒜,。蒜有良好的殺菌功效,，吃點(diǎn)大蒜可以防止腹瀉和蚊蟲叮咬。

妙招NO.12

       浴巾給衣服脫水,。早起退房,，洗過的衣服還沒干？可以將薄的衣服平鋪在浴巾上,，卷起來擰干,，脫水效果比徒手?jǐn)Q要好很多。

妙招NO.13

       帶個頸枕,。坐車的時候,，頸枕可以對頭和脖子起到很好的支撐作用，防止久坐產(chǎn)生的頸部和背部疼痛不適,。

妙招NO.14

       每天一杯酸奶,。旅游時飲食不規(guī)律容易引起便秘和腹瀉，酸奶中含有的益生菌有助于增強(qiáng)消化功能，保持腸胃健康,。

妙招NO.15

       保證充足睡眠,。當(dāng)人們感覺疲勞體虛時，最容易生病,，睡好覺是善待自己,、保持健康的最佳方式之一。

妙招NO.16

       準(zhǔn)備一根針,。走路,、爬山都很容易把腳磨出水泡，此時可以用針把水泡挑破,，緩解腳步不適,。但要注意，一定要保持針的潔凈,，挑破之后要涂上藥膏,，防止感染。

妙招NO.17

       勤洗手,。車廂內(nèi),、機(jī)艙內(nèi)的空氣干燥不流通，大大增加了細(xì)菌的滋生和傳播,。有研究發(fā)現(xiàn),，乘飛機(jī)時，患感冒的幾率比在地面上要高出5倍多,，若是長途飛行,，危險可增至113倍,。勤洗手可以有效降低感染幾率,，也是預(yù)防腸胃病的重要途徑,。

妙招NO.18

       隨身攜帶雨具。正所謂天有不測風(fēng)云,，隨身攜帶雨具可以便于應(yīng)對變幻莫測的天氣,，防止淋雨生病。

妙招NO.19

       乘車時多運(yùn)動腿部,。長時間的坐車容易下肢腫脹,，應(yīng)經(jīng)常變換體位，每間隔一段時間就起身站立一下,，或者不時地按摩下肢,。

妙招NO.20

       慎用酒店的玻璃杯。酒店內(nèi)的玻璃杯可能被前面入住的客人用過,，如果清潔不徹底,，很容易感染疾病,。建議使用前用燒開的熱水燙一下，最好是使用自帶水杯或是一次性水杯,。

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妙招NO.21

       多吃果蔬多喝熱水,。旅行途中體力消耗大、出汗多,，最好帶一壺淡鹽水,，防止脫水。另外,，如果無法保證每天吃5份果蔬,，最好備一點(diǎn)復(fù)合維生素。

妙招NO.22

       隨身備好6種急用藥,。長途旅游（尤其是出國游），最好隨身攜帶一些急救非處方藥物,。必備藥物包括：阿司匹林,、胃藥、止瀉藥,、防過敏藥,、1小管抗生素藥膏和一些創(chuàng)可貼等。

妙招NO.23

       參加娛樂項(xiàng)目先問價�,，F(xiàn)在的景區(qū)里面設(shè)有很多特殊景點(diǎn),、感官體驗(yàn)項(xiàng)目等，參加這些項(xiàng)目時,，必須先問清楚有無附加費(fèi),、項(xiàng)目都包含哪些內(nèi)容，以防被“宰”,。

妙招NO.24

       乘坐交通工具時別吃太多,。由于缺乏運(yùn)動，食物的消化過程延長,、速度減慢,，如果不節(jié)制飲食，必然會增加胃腸的負(fù)擔(dān),，引起積食,、腸胃不適。

妙招NO.25

       身上的現(xiàn)金要分開放,。旅行中最讓人擔(dān)憂的莫過于錢藏在哪里安全,。錢最好是分開放，背包,、衣兜,、錢包里各放一部分,，同行的家人之間身上也都分配一點(diǎn)，即使被偷也不至于“走投無路”,。

妙招NO.26

       眼鏡盒儲存電源線,。把各種的電源線纏好放到舊的眼鏡盒里，又規(guī)整又節(jié)省空間,，拿取方便,。

妙招NO.27

       在包里備一個空瓶子。過了機(jī)場安檢之后,，可以拿出來接免費(fèi)的水喝,，不用的時候再隨時扔掉，比較方便,。

妙招NO.28

       把衣服一件一件卷起來放進(jìn)行李箱,，大件往下放，小件插縫放,，這樣既能最大的節(jié)省空間,，又不容易讓衣服起皺，找起來也一目了然,。

妙招NO.29

把發(fā)夾放進(jìn)空糖盒里,，放在包里既方便又能避免丟失。

妙招NO.30

如果忘記帶充電頭,，檢查一下酒店房間的電視,，背后一般都有USB接口。

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妙招NO.31

       借用“失物招領(lǐng)處”,。如果忘記了帶電源線又一時找不到便利店購買,，可以試著去酒店前臺問問看，通常酒店前臺都有備用電源線,，或者可以借用“失物招領(lǐng)處”其他顧客落下的,。

妙招NO.32

       把腰帶卷好放到襯衫的領(lǐng)子里，既可以撐起襯衫的領(lǐng)子,，又能保證腰帶不彎折,，方便查找。

妙招NO.33

       備幾個密封袋子,。把手機(jī)放在密封塑料袋里,，去海邊或者沙漠都能有效的起到保護(hù)作用，同樣適用于貴重物品,。

妙招NO.34

把剃須刀頭用夾子夾住,，既保護(hù)刀片又防止刮傷衣服。

妙招NO.35

       護(hù)照和身份證要備好掃描件和復(fù)印件,，復(fù)印件隨身帶一份,，并留一份給信任的人,。如果這些證件不慎丟失的話，至少還能用復(fù)印件證明自己的身份,，辦理臨時證件,。

妙招NO.36

       在蓋子里加一層保鮮膜，再將其擰緊,，就不用擔(dān)心液體會漏出來了,。

妙招NO.37

       少量的化妝品、護(hù)膚品可以放到舊的隱形眼鏡盒子里隨身攜帶,，既方便又不會超量,。

妙招NO.38

       隨身帶一卷保鮮袋（這個真的很有用）。保鮮袋不怎么占地方,，無論是臟衣服或是未干的毛巾,，還是各種雜物、垃圾,，都可以輕松收納,，又方便又干凈，簡直是旅游出行必備神器,！

妙招NO.39

       教你買到便宜機(jī)票：機(jī)票價格一天3次浮動，最佳購買時間是早上,；周二,、周三商務(wù)旅行需求最低，機(jī)票價格相對便宜,；旅游優(yōu)惠套餐機(jī)票較便宜,。

妙招NO.40

       坐火車旅行選座攻略：普鐵個位數(shù)是0、5,、4,、9的票全是靠近窗戶的，個位數(shù)是2,、7,、3、8的是靠近過道的,。動車組A,、F代表靠窗座席，C,、D代表靠走廊坐席,，B代表三人座中間坐席。