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煙臺論壇-煙臺社區(qū) › 標簽 › 青海

標簽: 青海

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	售青海牧區(qū)新鮮牦牛肉,、羊肉,、羊排	『商家廣告』	xiaofeie1983 2015-2-11	0 3276	xiaofeie1983 2015-2-11 17:01

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分享青海青海，掏心窩子的追憶: 熱度 4 藍襪子 2015-7-22 14:53; 三伏天，真的很熱,。一早頂著太陽出門的時候，聽門衛(wèi)的大爺念叨,，今兒22號了,，一晃又是一個月。自己一怔,。今天7月22號了,，那么不就是上個月的昨天，自己離開青海,，回到煙臺的嗎,？真快，回來整一個月了,。這一個月,，自己依然安排著各種瑣碎的生活，偶爾靜下來的時候,，會反芻著一點關于2015年夏天關于青海的記憶，一路多雨的陰天,，灰色的街道彌漫著牛羊肉和姜黃餅子的味道,，人們多灰黑色的長袖裝束，夜晚秋涼一樣的微風.....積極一點的記憶,，都是跟吃有關,，和小同伴徜徉在老街，吃面,，買土特產(chǎn),，在西寧唯一的一個雨后晴天,，一早上那一碗老沈家羊肉湯，美味難抵擋,，對于風景,，匆匆的走馬觀花，卻也有點小滋味,，所謂中國,，地大物博，也就是在邊城最能體現(xiàn),，望山跑死馬,，4天1500百公里，一路風塵一路雨,，現(xiàn)在想來,，自己搞不懂那個并沒有多少深刻記憶的青海，為嘛會無形中滲透進了自己的心坎,，以至于一早上電視里天氣預報,，自己會留意西寧，微信里人家轉個關于青海的帖子,，自己也著急扒拉的猛戳進去看個究竟.... 下圖,，在瑪多縣城，晚飯是穿著羽絨服吃的,，冒氣的砂鍋,，讓自己感到了旅途的溫暖~ 人是不是都有這種毛病，擁有的時候看不到長處,，不懂得珍惜,，離開了卻念念不忘？,！無非是10天的游蕩,，沾了點皮毛的風土人情，但這一次的確有些奇怪,，本來是一事無成的游蕩軌跡,，卻有許多柔軟的地方讓自己回味，所以自己放言三年不再去青海的誓言,，不知道在一個月后的今天,，是不是會感覺可笑？之前出門,，只要是在異地城市里,，就很希望有輛車代步，可以隨心所欲的到處耍，很奇怪,，這次用來中轉的西寧,，自己居然愛上了走路，做公交車,，很喜歡就那樣懶散散的走在馬路上,，看行人，看車流,，看綠樹,，看各種招牌建筑，和這個城市有一種親近感,，一種安然的心態(tài),。時常在想，褪去鉛華以后,，不登山,，不游歷，安心的在一個城市里住幾天也很好,，就睡到自然醒,，菜市場買菜，,，晚上散步,，哪怕跟大媽們來一段廣場舞....心不要太大，希望不要太高,，那么就不會有過分的失落,，人生中，有一點點時間駐足在異鄉(xiāng),，真正滲入到那種生活,，也是很舒緩，安逸的一種收獲,。下圖,，一路，自己負責記賬,，出納,，每一次都是這樣的歪扭筆跡（慚愧中....）夏都西寧，讓2015年藍襪子的夏天,，有了一段不一樣的記憶,。回到煙臺，自己安心工作,，也看著朋友們紛紛前往西北旅游，多是帶孩子去避暑，看風景,，感受自然,，自己則是白天上班，晚上打球,，清晨種菜澆地修剪花草,，關于一個月前的那些記憶，有各種遺憾,，卻也有許多溫暖,，小同伴大學畢業(yè)留在重慶，暑假無事,，也是在奮發(fā)學習,，考會計證，儲備能量,，偶爾聯(lián)系,，讓自己過去重慶玩耍，自己則應承了月末和朋友們一起去壩上草原放松幾天,，有時候常想,， “時間就是金錢”真真的是真理，現(xiàn)在的日子,，今年就開始計劃明年,，上半年就開始惦記下半年，這個月沒過,，下個月就安排滿了.... 也許年輕時代,，我們會無限的向往外面的世界，充滿著各種美妙和誘惑,，各種風景,，美食，甚至各種交通工具上的擁擠,，風吹日曬都一樣意氣風發(fā)的應對,，感覺到無限的幸福，現(xiàn)在人到中年,，只能是計劃著,，籌劃著遠游，每一次都是要安排好各種工作,，瑣碎,，才能離開，沒了激情,，卻有著更高要求的期盼,，這次的青海之行,，莫名的讓自己有些失落和頹廢，忽然覺得,，許多事情真的不是人力所能控制的,，曾跟同伴說，忽然有一種不想玩了的感覺...也許,，自己這幾年的戶外生活,，真的是太順風順水了吧，所以這一次的小小變故讓自己有些灰心,，再加上因為人的關系,，受了一些理念方面的影響，有點感覺“廉頗老矣”,！下圖,，在雪山，過裂縫,，因為怕人掉下去,，只能在冰面雪面爬行..... 再次不得不說的是，青海的民風真的超贊,，丁卯分明,，人也善良互助，和平年代,，卻也沒有過分的旅游熱度帶來的浮夸痕跡,，就如北方鮮明的四季，以獨特的風情在日益吸引著外來游客,，而自己,，雖然也是匆匆過客，但還好走到了山腳下,，知道了青海原來有如此美妙的雪山資源,，懂得了原來不識廬山真面目，在心頭,，至今有一點霧霾和陰影,，但現(xiàn)在想來，缺憾的滋味也許更會讓人記憶,，青海的綿柔魅力,，無形中已經(jīng)滲入骨髓，進入到了自己的心里,。也許會有那么一天,，一切都會改變，也許,，自己會按耐不去再次去青海,，去親近雪山,，去游歷青海，去找回自己留下的悵惘,！下圖,，最美的野花，總是開在高原野外,，傲視風霜！藍襪子,，2015年盛夏; 556 次閱讀|0 個評論

分享青海印象: 熱度 2 藍襪子 2015-7-2 15:34; 因為此次行色匆匆的旅程,，所以也就大體說一下自己腦袋里的基本印象吧，所見即所得,，沒有很深的感悟,，只是吃住行之間的基本轉換。青海,，至今去過三次,，第一次是2007年進藏，在西寧倒火車,，索性小駐了一日,，朋友幾個約著去了青海湖，塔爾寺,，還有西寧的水井巷,，到青海必去的自然是這幾個地方，當時因為目的地是拉薩,，所以也是作為匆匆過客蜻蜓點水游覽了一通,，青海湖的美，大氣,，渾厚,，也是和天氣，季節(jié)分不開的,，當時7月中旬,，油菜花開，一片花海中,，人格外神清氣爽,，湛藍天空下的青海湖，仿佛幽蘭的海面,，有壯觀的氣派,。塔爾寺則因為歷史悠久而著名，收藏的唐卡頗為著名,，自己一向喜歡自然景觀,，所以也就是看個花哨表面,，飽點眼福，倒是喜歡水井巷,，畢竟是女人,，吃的玩的，一看見就拔不動腿,，印象深刻的是各種民族服飾,，首飾，還有好喝的牦牛酸奶,，熱騰騰的雜碎,，餅子，反正是絕對不會空手而歸,，總免不得小打小鬧的采買，對青海的印象,，和自己曾經(jīng)去過的其他地方差不多,，不覺得特別，只是住“塔頂陽光”青年旅舍的時候,，聽老板娘說,，青海好玩的地兒多著呢，你們不知道而已.... （第一次在青海留下的照片,，得回家扒拉好好找找,，2007年，多么久遠的記憶）第二次去青海,，是2012年5月,，自己因為偶然喜歡上了登山，一時心血來潮,，報名參加了青海玉珠峰的攀登活動,，玉珠峰在格爾木，所以,，順理成章的再次來到青海,。這一次的印象，是雪山,，高海拔的體驗,， 7天的攀登，讓自己對雪山有了再一次的認識,，格爾木,，西寧也都分別落腳，自己40歲的生日也是登山結束后在西寧過的,，感覺這一次,，印象也不是很深刻,，無非就是征服了一個高度，輾轉了一段有些自虐的旅程,。包括在格爾木的吃住,，去鹽湖觀光，在西寧偶爾的駐足,，都是卡著西北的調子的,，說白了，陌生的人,，在陌生的城市里游蕩,，而且是在經(jīng)歷了超常的攀爬和體力消耗以后，所以感覺也是偏灰色的,，青海的5月，算是早春,，自己卻沒有蓬勃的意念,。倒是2013年的夏天，自己從四川境內參加了年寶玉則的穿越,，才知道年寶玉則雪山的美,，也知道了，年寶玉則屬于青海和四川交界,，青海原來還有許多漂亮的地方,，阿nima卿，尕朵覺悟,，格拉丹東,，原來，地廣人稀的青海,，擁有著這么多的風景和雪山資源,，原來，我只看到了冰山一角,，一點皮毛... 下圖：2012年5月初在青海格爾木玉珠峰的攀登照片下圖,，2012年5月攀登結束后在西寧游蕩... 下圖，2013年7月在四川和青海交界的年寶玉則山下下圖,，年寶玉則仙女湖旁的跳躍第三次的青海,，就是半個月前的這次旅程了，各種計劃,，安排,，做了功課，卻忽略了實地的變故,，所以等到飛機落地西寧,，漸漸的整個行程才浮出水面,，而這一次的驅車游蕩，才讓自己真正感受了青海的各種風土人情和滋味,�,；貋戆抢喟朐谑謾C里的照片看看，才知道,，原來也是有許多的意外收獲,。先說風俗民情，青海的省會是西寧,，被稱為“夏都”,，顧名思義，是因為夏天涼快,，的確,，西寧人以此引以為自豪，而且西北高原少蚊蟲,，最熱的三伏天,，也很愜意，“早穿棉襖午穿紗,，圍著火爐吃西瓜”說的就是青海,，看街面上的大姑娘小媳婦，雖然是濃妝淡抹的打扮,，卻很少有穿露大腿的熱褲,，穿裙子的也是多加了絲襪，市民穿衣服多簡樸實用,，不計較名牌,，女子多注重防曬。西寧和大多數(shù)省會城市一樣,，也是早晚堵車,，各小區(qū)門口街道兩邊都停滿了私家車，隨著生活水平的提高,，停車問題的確撓頭,，家家都有車，都需要夜間安置,，早晚高峰期,，路面擁堵，在西寧的幾天,，因為連日陰雨,，自己和小同伴坐過公交車，也打過出租車，但雨天打車真的很難,，兩個人小雨中邊走邊碰,，一直打不到車，大約過了半個多小時才“搶”到一輛,！市面上跑的私家車林林總總,，大多是10到20萬之間的，從側面也能看出來這個城市普通百姓的消費觀念和水平,，生活富足程度,。西寧作為省會城市，感覺雖然街面馬路不是很寬,，但卻很干凈,，沒有高樓林立的壓迫感，綠化也到位,，給人以舒適的感覺,，街面上各種小餐館多以經(jīng)營牛羊肉和面食為主打，各種餅子店,，清真餐館林立,，西北特色也就是牛羊肉，五冬六夏都適宜,，朋友曾帶自己去家門口的羊雜店吃早飯，一碗羊雜湯,，一個現(xiàn)烤的餅,，就在店門口的飯桌上5分鐘吃完，至今想起來還在咽口水,，真的是自己這輩子吃過的最好喝的羊雜湯了,，沒有之一。下圖,，讓自己念念不忘的羊雜湯再說說其他,，因為這次驅車從西寧開到果洛，又在阿尼瑪卿的轉山入口的藏民家里呆了一天,，然后又外轉從玉樹驅車回來,，沿途4天奔波，也感受了一些當?shù)厝说娘L土民情,。果洛的藏民很富足,，說白了應該算是超級有錢，比西寧城里人其實富裕許多,，動輒上百頭牦牛,，幾百只羊，關鍵是有自己的草山,，起初還是自己按季節(jié)上山挖蟲草,，后來干脆懶得自己勞作,，將草山包給了外地人挖蟲草，他們坐在家里數(shù)錢就好,，牦牛,，羊，馬都是上山吃草,，定期去看看,，自己在阿尼瑪卿入口蔡納坎多，接觸的那家藏民,，一進門我們幾個就笑了,，桌子上的電源旁，擺著兩個蘋果6P手機,，還有一個大屏的三星手機,，家里門口停了一輛轎車一輛皮卡，客廳中間爐子里燒著牛糞,，屋子里暖暖的春意（室外溫度大概在15度左右）,，家里居然有WIFI上網(wǎng)！原以為這么偏遠的山區(qū),，網(wǎng)絡和高端手機不會普及這么遠這么快,，其實我們大錯特錯了，人家什么都很先進的,，衛(wèi)星電視,，路由器，太陽能發(fā)電板....但是,，有一點又讓自己忍俊不止,，這么富足高大上的家，居然沒有廁所.......也許,，這也是一種別樣風俗,，都是在牛馬圈里解決的吧？看著爐子邊的干牛糞,，自己浮想聯(lián)翩...... 下圖,，在藏民家里的爐火上烤饅頭因為連日下雨，那么山里海拔高,，埡口肯定是下雪了,，神山附近雪山鄉(xiāng)的村民，在家的很少,，馬在山上趕不回來,，只身做向導陪我們進山是絕對不干的，就算是有馬，他們也是自己騎一匹,，趕著駝東西的一匹....襪子多次徒步,，第一次遇到這種騎馬趕馬的馬夫，看來每一個地方風土民情真不一樣,，果洛的藏民,，也是極具“特點”的....在蔡納坎多等候了一整天，在藏民家里抽煙喝酥油茶,，又買了肉蛋菜做了晚飯,，臨走本需留些打尖費用的，可是人家死活不要,，來的都是客,，我們一行四人也是訕訕的不好意思。換位思考一下,，這樣做人,，也是極具大度，豁達的,。下圖,，張鈞師兄在操刀做晚飯從下大武鄉(xiāng)出來的時候，路邊停車找補胎的地方,，自己一頭鉆進了小賣部買水果,，掌柜的是個20左右歲的藏族小伙子，稱了香蕉,，順便問有沒有熱水,，想給自己的水壺補點熱水泡茶，小伙子說,，我進屋看看有沒有，一會出來,，說,，沒燒熱水，要不你等幾分鐘,，我現(xiàn)在用電壺燒點給你....因為同伴扯嗓子催得著急,，自己趕緊謝絕，轉身出門,，但那一刻,，心里很暖和，陌生的異鄉(xiāng)街頭,，不認識的過客,，對方有這樣一句話也讓人很舒心，與人方便,，襪子深深覺得,，其實這里真的是民風淳樸，果洛的藏族同胞真的是值得尊重和贊揚的,。第三次進青海,，算是深度游了，這一路從西寧開始就胡吃海塞,，但公道講,，吃的全是精髓，羊排,，羊雜,，手抓，面片,，拉面,，姜黃餅子，雖然東西一樣,，但每到一個地方,，做的口味卻不一樣，自己能吃能睡,，也沒有忘記隨行發(fā)微信顯擺,，畢竟，旅途中,，美食的感受也是一大收獲,。另外，因為現(xiàn)在全國運輸業(yè)的發(fā)展,，所以在西寧,，基本內陸有的各種地方的水果，大櫻桃,，荔枝,，榴蓮，山竹有售,，普通的蘋果,，香蕉，西瓜,，梨更是遍地開花,，而相對偏遠一些的果洛，玉樹,，則多以蘋果,，香蕉為主,。人們的生活水平，并不是以吃什么海鮮,，水果來確定的,，主要還是習慣，習慣吃牛羊肉,，習慣吃面食,，習慣了藍天下戴著口罩墨鏡的裝扮，其實,，自己雖然覺得身穿戶外服裝很是合時宜,，但其實人家的穿戴才是主流，所謂黑白,，普及的就是對的,，是流行的。說一下路況,，總體上,，還是感覺青海的路況，比四川好許多,，基本通往縣城的路都是水泥路,，或者就算喲有一段碎石土路，也很平坦,，除了海拔高意外,，人和車基本都沒有什么反應，然后下鄉(xiāng),，進山,，路會多轉彎，泥濘,，但絕對不是四川那種經(jīng)�,；拢嗍鞯淖涛�,，所謂"蜀道難“也是有原因的,，所以這一次，我們4人,，11座商務面包車，4天,，1500公里,，也不是很緊張，除了扎胎補胎之外,，沒有很大的坎坷,，沿途走走停停,，加油也方便，只是在雪山鄉(xiāng)沒有加油站,，需要到藏民家里買汽油,，自己很納悶，沒有加油站的地方,，富足的果洛人們,，每家都有2臺以上的機動車，摩托還不算,，大中國的汽車產(chǎn)業(yè),，滲透力超強。都說羊年轉湖,，因為這次轉山不成,，回來正好經(jīng)瑪多，路過扎陵湖和鄂陵湖,，從瑪多出發(fā),，大概90多公里到達，所以幾個人以早出發(fā)奔過去,，沿途幾乎沒有人,，車子一路狂奔，扎陵湖和鄂陵湖緊密相連,，水域很廣,，地廣人稀，所以風景很是秀美,，或許是因為偏遠,，所以不如青海湖那么出名，但風景指數(shù)真的不輸于青海湖的,，靜謐,，溫柔，因為天氣原因,，沒出幾張好片,，甚是遺憾，但將風景留在心里,，何嘗不是一種收獲,！下圖，春雷童鞋面對著數(shù)以千計的羊群,，也是醉了鮮花總是需要牛糞滋養(yǎng) 下圖,，我們三人唯一的一張合影青海有山，有湖,，有淳樸的藏族同胞,，走一路玩一路,，感覺沒有任何的陌生感覺，雖然沿途植被不如四川那么好,，山不夠綠,，但卻有一種大氣，渾然天成的美,，西寧的”官方語言“也是以普通話為主,，比較熱鬧的就是水井巷，大十字,，自己在最后一天和小同伴去西寧市區(qū)閑逛,，也是大體溜達了大十字附近的莫家街，品嘗了十八子牛肉面,，喝了純正的青稞牦牛酸奶,，其實，一個人去其他城市游玩,，主要還是一種心境,，有合適的人，走籌劃好的路,，才能有心情游蕩出不一樣的風景,。這次青海之行，順便登山的話題,，會另起一帖,，結合奉獻，這里就不多說了,，雖然第三次在青海,，匆匆10天，卻也是深度體驗了生活,，各種回味收獲,。下圖，西寧站,，大氣,，干凈，人也不擁擠,。下圖,，西北最具特色的兩款零食，黑瓜子和酥蠶豆,，因為自己打小吃過,，所以一直喜歡。買了一些郵寄給十一郎童鞋,，自己也順帶了一些回煙臺,。下圖，西寧的33路公交車上,，人不多,，也很干凈。下圖,，街頭店面里的一種餅子,，加了姜黃，味道很特別,，自己很喜歡下圖,，自己和重慶的小同伴登山回來以后... 人在青海的時候，曾嚷嚷著三年之內不會再去,，因為各種計劃的不如意,，失落，但是,，現(xiàn)在想來,，不到一個月，真的有點想念了,，自己是個極其感性的人,，這一次的行程，不知道錯還是對,，卻知道是難忘的一段旅程,，也許表面是一事無成的，但歸根結底,，自己收獲了豐厚的許多東西,，友誼，親情,，信賴,，依靠，看著小同伴在火車站背著大包離去的背影,，自己熱淚盈眶,，無論對與錯，自己不會后悔,，雖不年輕,，卻按捺不住折騰，自己深深的明白,，對于戶外生涯,，女人40歲以后的年紀，基本沒幾年光陰了,，所以總是有一種無形的壓力,，所以會以各種自虐性質的安排填滿屬于自己的假期,，也是圍繞著這些計劃來安排工作和生活，早早的籌劃,，做各種可能性質的努力,。中央臺的廣告詞，大美青海,，難以離開,，自己不知道第四次會是什么時候再去，但卻知道,，自己心存依戀,，無法釋懷。; 個人分類: 出游散記|574 次閱讀|0 個評論

分享【雪山那么美,，總得去看看】端午青海阿尼瑪卿,，覺悟神山轉山行程安排(照片來自網(wǎng)絡）: 藍襪子 2015-4-30 10:20; 阿尼瑪卿雪山雄偉博大,，他橫跨青海，四川,，甘肅,，寧夏四省。阿尼瑪卿山（亦稱瑪積雪山,、瑪卿崗日）座落在位于青海省果洛州瑪沁縣境內的主峰瑪卿崗日海拔高度 6282 米,，終年積雪。阿尼瑪卿還是黃河源頭最大的山,。黃河在阿尼瑪卿雪山來了個 180 度大拐彎后向東南流去,，主峰瑪卿崗日正在大拐彎中央。瑪卿崗日周圍有 17 座海拔 5000 米以上山峰,。遠遠眺望,，碧云萬里，雪峰突兀,，宛如水晶玉石,，光潔晶瑩，十分壯觀,。阿尼瑪卿雪山也是我國目前對外開放的十大雪山之一,。阿尼瑪卿在藏文書中意為活佛座前的最高侍者，被藏族同胞視為神山,，每年都有很多藏族同胞和中外國游客慕名來此轉山,，朝拜，登山探險。朝圣者爬山涉水,，風餐露宿前去虔誠朝拜,。與很多被人類開發(fā)污染的景點相比，這里纖塵不染,，原始而神圣,。阿nima卿山四周是優(yōu)良的高山牧場，每到夏季,，鮮花盛開，牛羊成群,，藍天白云,，朝拜者絡繹不絕，繞山一周,，祈禱健康與平安,，旅游者也不失時機，或徒步或騎馬,，勃勃生機,，勾勒出一幅美麗的畫面。活動安排環(huán)山徒步 76 公里,， 3 天時間,。一、活動主題 2015 ·相約神山,，阿尼瑪卿徒步 + 覺悟神山徒步二：參加人員鐵漢 1390676**** 張鈞： 138080**** 藍襪子 13505350**** 聯(lián)系人：莊主 0971-823**** 三,、活動時間及行程 2015 年 6 月 11---22 日阿尼瑪卿徒步活動共為 6 天其中 3 天為徒步健身時間，合計徒步總里程 76 公里,，徒步活動大體安排：第 0 天（ 6.11-12 ）：青海西寧酒店集合,，采買籌備一天。第一天（ 6.13 ） : 西寧—瑪沁縣大武鎮(zhèn)（ 440KM ）宿：賓館 7:00 在西寧出發(fā),，乘坐汽車沿 101 國道至瑪沁縣大武鎮(zhèn),，途經(jīng)貴德縣、過馬營鄉(xiāng),，河北鄉(xiāng)補充食物及中餐,。下（午參觀拉加寺）行程約 12 小時。并于 18:00 到達瑪沁縣大武鎮(zhèn),。晚餐后整理裝備分配路餐等第二天（ 6.14 ）：瑪沁縣大武鎮(zhèn)—蔡那坎多（車行 61KM ）蔡那坎多（徒步的起點）—達木確埡口（徒步 21KM ）宿：野營 6:00 大武鎮(zhèn)集合出發(fā),，乘車 61KM 到蔡那坎多， 9:00 徒步開始,。沿途欣賞卓瑪本宗等一系列阿尼瑪卿眷屬和將領的化身景點,，在達木確埡口（海拔 4700 米）阿尼瑪卿二號峰（海拔 6268 米）山腳處露營。第三天（ 6.15 ）：達木確埡口—給日格（徒步 30KM ）宿：野營 7:00 起床，收拾裝備,， 8:00 早餐,。 9:00 出發(fā)，沿途觀賞阿尼瑪卿的父王賽日昂約神山,、五臟供品石,、昂瓦雪帶、相波帕日知合讓,、拉慶木哇多哇,、達馬切、頭尕兒葉星鬧日吾等山峰,。 18:00 到達給日格營地,。第四天（ 6.16 ）：給日格—下大武格日寺（徒步 25KM ）宿：野營 7:00 起床，收拾裝備,， 8:00 早餐,。 9:00 出發(fā)。沿途觀賞夏熱貢卡,、參康龍哇,、阿柔萬德修行洞、覺木央拉,、背報恩父母石,。 18:00 到達下大武格日寺營地。第五,，六天（ 6.17-6.18 ）：下大武格日寺—曲麻萊（乘車 659 公里）宿：曲麻萊巴干鄉(xiāng) 6:00 起床,，收拾裝備， 7 點集合出發(fā)乘車前往曲麻萊,，根據(jù)實際情況分兩天完成這段路,，調整一天。順便聯(lián)系轉山具體事宜,。覺悟神山活動共為 4 天其中 2 天為徒步轉山時間,，合計徒步總里程 58 公里，第七天（ 6 月 19 日）：曲麻萊縣巴干鄉(xiāng)—新龍溝（車行 15KM ）新龍溝口（徒步的起點）—賽康寺（徒步 28KM ）宿：野營 7:00 巴干鄉(xiāng)集合出發(fā),，乘車 15KM 到新龍溝,，然后徒步經(jīng)過尕覺悟手印和尕覺悟山神嘛尼自顯像；徒步覺悟尊像前,，祈求平安,，祝福吉祥。 8:30 徒步開始,。途徑“亞木蓋郎”時可觀賞目睹近似詩神央金瑪?shù)纳砼滓碌挠X悟妃子吾嘎（從天宮迎娶的仙女）,；吾瑪（從龍宮迎娶的龍女）本像；還可以遠眺鐵匠七兄弟；裁縫七兄弟,；覺悟之劍,；覺悟法帽等，這些奇石形象栩栩如生,，它們十分逼真地勾勒出了覺悟山脈的輪廓,。徒步經(jīng)過亞姆給拉埡口（海拔 4900 米）后便到稱多縣境內。到達賽康寺并可近觀賽康寺后山賽康達澤,，賽康達澤不僅是覺悟第三子而且還是賽康寺常年供奉的神山之一,。賽康寺屬宗喀巴大師發(fā)脈，黃教派教系,。在此山腳處露營第八天（ 6 月 20 ）：賽康寺—新龍溝（徒步 30KM ）新龍溝—曲麻萊縣巴干鄉(xiāng)（車行 15KM ）宿：家庭賓館全體隊員 7:00 起床,， 7:30 早餐，收拾裝備,。 8:30 出發(fā)。從賽康寺向右拐,，向左側夏智山山頂前進,。經(jīng)過紅石山埡口（海拔 5100 米）后便到曲麻萊縣境內的新龍溝，新龍溝頭徒步到溝尾,。便到達我們的徒步終點,。乘車返回巴干鄉(xiāng)。沿途觀賞覺悟門犬（或覺悟藥箱）,、覺悟坐騎等富有傳奇色彩的奇石,，沿途可觀賞覺悟素犢點，形似老人的覺悟祖母吾賽姆乃,，并可親自感受神奇的善惡洞景點,， 18:00 到達巴干鄉(xiāng)。晚慶功聚餐,。第九天（ 6 月 21 日）：巴干鄉(xiāng)—西寧（ 810KM ）早 7:00 由巴干鄉(xiāng)乘汽車返回西寧,。中餐在溫泉就餐。第十天（ 6 月 22 日）解散各自返家四,、物資配備及高原裝備準備須知須自行準備個人裝備包括：服裝類序號裝備名稱數(shù)量性能標準 1 羽絨衣 1 件 800 克以上 2 沖鋒衣褲 1 套防風防水透氣 3 抓絨衣褲 1 套保暖 4 排汗衣褲 2 套以上必須保暖 5 絨帽 1 頂保暖性強 6 太陽帽 1 頂防紫外線 7 襪子 2 ～ 3 雙保暖 8 抓絨手套 1 雙保暖 9 沖鋒手套 1 雙防風防水 10 徒步鞋 1 雙高幫防水輔助類 1 種類數(shù)量性能及標準 2 防曬霜 1 瓶 SPF30 以上 3 唇膏 1 ～ 2 支防曬 4 手杖 1 ～ 2 支 5 墨鏡 2 副以上防紫外線 6 ** 1 把露營類種類數(shù)量性能及標準 1 睡袋 1 個 1200 克以上 2 防潮墊 1 個充氣墊或泡沫墊,，要適應高海拔低溫環(huán)境 3 水壺 1 個 1000 毫升、保溫 4 馱包 1 個 75 升以上,，用于營地裝備運輸 5 背包 1 件 25 升以上,，用于外出活動。 7 頭燈 1 個自備電池 8 露營高山帳篷 2 頂兩人一組進入高原準備：藥品：高原反應藥：紅景天,、肌苷片等等,。感冒藥：白加黑、百服寧、芬必得等 ( 如果要預防感冒就帶板藍根沖劑 ) 喉腔藥：草珊瑚含片,、西瓜霜含片,。消肺炎：頭咆安芐膠囊、氧氟沙星,。消炎藥：螺旋霉素,。胃腸藥：保濟丸、嗎叮林,、瀉利停,、氟哌酸、藿香正氣水,。外傷藥：正紅花油,、創(chuàng)可貼、紅藥水,、紗布,。　　高原蔬菜水果少 , 維生素必要的 , 帶些維生素 C, 而且容易上火帶牛黃解毒丸食品：干糧,、巧克力,、壓縮餅干、榨菜,、牛肉干,、奶糖、果珍（補充維生素）等個人物品：沖鋒衣,，沖鋒褲,，防水透氣登山靴，保暖手套,，抓絨衣褲一套,，排汗保暖內衣 1 － 2 套，換洗內衣褲若干,，羊毛襪,、厚棉襪若干，備用鞋,、衣各一套,，便攜拖鞋或涼鞋一雙 ( 旅程中海拔和氣溫落差很大 ) 。防曬品：防曬霜（ 50SPF PA++ 以上）,、太陽鏡,、帽子衛(wèi)生用品：牙刷、梳子,、毛巾,、洗發(fā)液,、沐浴露、潤唇膏,、護膚霜,、手紙、濕紙巾等 ( 護膚品以保濕的為主 , 最好帶幾片面膜補水 ) 各類器材：手機,、相機,、充電器、手表,、頭燈,、備用電池 ( 充電設備多的 , 最好準備一個輕便的多用插線板 , 免得大家槍插座 ) 個人裝備：露營帳篷、徒步杖,、墨鏡,、背包、睡袋,、防潮墊,、防水徒步鞋、手套,、襪子,、唇膏、防曬霜,、頭燈、個人洗漱用品,、水壺,、沖鋒衣、沖鋒褲,、拖鞋等,。注意事項：注意安全，在高原地區(qū),，不要劇烈運動,，禁止飲酒。保證睡眠出現(xiàn)不適反應要及時告訴同伴,。保護環(huán)境,，不亂扔廢品，不隨意采摘植物,，不傷害野生動物,。尊重地方民俗和宗教信仰，謹言慎行,，禮貌待人,，遵守紀律,。發(fā)揮團隊協(xié)作精神，與同伴互助互愛,。發(fā)生任何爭執(zhí)或突發(fā)事件,，請立即求助工作人員或當?shù)鼐健? 活動備注：費用西寧包車，住宿,，公用食品采購,，轉山的馱馬費，以及相關費用等全部 AA 分擔,。要求各位參加者強制購買意外傷害險,。注：中途若因個人原因退出，西寧往返包車費用需參與 AA 支付,。活動免責：本次徒步活動所有參加人員純屬個人行為參與,，所有隊員對自身負責，各隊員之間不承擔任何其他責任,。; 個人分類: 山水情懷|681 次閱讀|0 個評論

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