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分享紅糖加一寶，病毒全趕跑,，專(zhuān)治春季小毛�,。�: 煙臺(tái)海港婦產(chǎn)科 2017-3-13 09:22; 紅糖加一寶,，病毒全趕跑俗話說(shuō)：“ 紅糖是個(gè)寶，病毒全趕跑 ”,。事實(shí) 證明：一年四季中,，春季天氣多變，人有一半的病是在春季得,。紅糖作為日常飲品,，卻能輕松搞定這些小毛病,！為全家今年不生病,，花一分鐘看看！ ▼ 1,、紅糖+姜防治感冒 1,、防治感冒：如果在春天受了風(fēng)寒，喝一杯紅糖姜茶,，幾分鐘即可感覺(jué)微微出汗,，記住一定趁熱喝，比吃感冒藥還好用,。 2,、手腳冰涼：有些人容易手腳冰涼,，用暖手寶,，其實(shí)不用,，每天早晨一碗紅糖姜水，能暖和一整天 ,，不受手腳冰涼之苦,。 3、改善痛經(jīng)：痛經(jīng)的妹子知道痛經(jīng)的滋味,，自制一杯暖宮紅糖姜茶,，不僅能經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng),，還可以助孕,，效果非常好。 2,、紅糖+烏梅風(fēng)寒咳嗽 1,、風(fēng)寒咳嗽：烏梅能滋陰潤(rùn)燥，對(duì)風(fēng)寒咳嗽有很好的效果,，加上紅糖不僅能驅(qū)走風(fēng)寒,，止咳化痰還可以滋陰潤(rùn)肺，改善無(wú)痰干咳,。 3,、暖胃止瀉：吃烏梅可以止瀉，配上紅糖還可以起到溫暖腸道,，止瀉潤(rùn)腸的作用,，對(duì)冬季引起的久瀉、久痢都有很好的改善作用,。 2,、臉上有斑：烏梅紅糖能抑制面部黑色素，如果想徹底祛斑可以用小綠瓶.膚斯曼祛斑霜.淘寶有,，無(wú)論什么斑輕松搞定,，并且美白不反彈。 3,、紅糖+山楂咽喉發(fā)炎 1,、咽喉發(fā)炎：春季很容易咽喉發(fā)炎，紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不適,，消除咽喉炎癥,，還能夠起到平喘化痰的作用。 2,、防動(dòng)脈硬化：天氣多變,，動(dòng)脈容易出現(xiàn)硬化，紅糖加山楂熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量，防止因天氣寒冷引起的動(dòng)脈硬化,。 3,、灰指甲：山楂對(duì)因?yàn)檎婢鸬幕壹啄_氣有很好的抑制作用，如果有頑固灰指甲可以用·齊峰堂灰甲清·淘寶有,，早晚涂抹很快就好,。 4、紅糖+桂圓御寒除濕 1,、御寒除濕：濕寒體質(zhì)的人是最難受的,，想要一天暖和和的，可以用桂圓加生姜,、紅糖,、大棗熬成粥，每天一早來(lái)一碗,，御寒除濕,，增強(qiáng)體質(zhì)。 2,、去皺抗衰：常喝紅糖烏梅能起到去皺抗衰的作用,，如果想快速去除面部皺紋可以用·蘊(yùn)妙精華液·天貓有，堅(jiān)持二十多天年輕好幾歲,。 3,、改善失眠：很多人晚上睡不著覺(jué)，而桂圓紅糖茶能有效安神養(yǎng)心,，補(bǔ)血益脾的功效,，非常適合長(zhǎng)期失眠者食用，記住一定是白天喝,。 5,、紅糖+雞蛋冬季瘙癢 1、預(yù)防乳腺癌：科學(xué)家發(fā)現(xiàn),，每周堅(jiān)持喝紅糖煮雞蛋的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著降低,。因?yàn)殡u蛋中富含的維生素D有助于預(yù)防乳腺癌。 2,、皮膚瘙癢：皮膚瘙癢,，用紅糖水洗擦止癢，如果是皮炎濕疹癬引起的瘙癢,，去淘寶買(mǎi) 不僅止癢還能完全修復(fù)皮膚防反復(fù),。 3、生發(fā)養(yǎng)發(fā)：常喝紅糖煮雞蛋的女性們頭發(fā)長(zhǎng)的都普遍快,。因?yàn)榈包S中的膽堿有利于促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),。男生也可以喝的,。 6、紅糖+枸杞清肝明目 1,、清肝明目：枸杞中含有豐富的胡蘿卜素和維生素群,，都是眼睛的必需品，配合紅糖食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足,，視力下降,。 2,、祛痘除�,。� 枸杞加紅糖常喝可改善痘痘肌膚。你如果想徹底祛痘,，可以直接用·艾林卡祛痘套裝·淘寶有,，二十多天痘痘和痘印完全好。 3,、抗擊腫瘤：枸杞加紅糖對(duì)人體癌細(xì)胞有明顯的抑制作用,，能預(yù)防癌細(xì)胞的擴(kuò)散，提高增強(qiáng)人體的免疫功能,。 7,、紅糖+綠茶補(bǔ)血益氣 1、補(bǔ)血益氣：紅糖綠茶含有大量的葉酸和微量元素,，能促進(jìn)人體造血細(xì)胞的再生,，人們飲用后造血功能會(huì)明顯加強(qiáng)，預(yù)防和改善貧血癥狀,。 2,、皮膚敏感：綠茶含豐富的維生素，改善敏感肌膚,，如果你是敏感肌膚可以用·艾林卡甘草面膜·淘寶有,，十多天修復(fù)的很好，平時(shí)少吃刺激性食物,。 3,、清熱調(diào)血：紅糖屬于熱性，綠茶屬陰,，能很好的中和調(diào)血,，不會(huì)因紅糖的大熱上火，也不會(huì)因綠茶的性涼體寒,，適合所有人群食用,。 8、紅糖+芝麻牙齦上火 1,、牙齦上火：春季天干氣燥,，很容易引發(fā)牙齦上火,，紅糖芝麻粥不僅能明顯改善牙齦上火，還能固齒健齦,，防止牙齒早衰,。 2、頭發(fā)稀黃：常喝芝麻紅糖粥能益精生發(fā),，防止頭發(fā)早衰,，尤其對(duì)經(jīng)常脫發(fā)的人群，非常適合,，另外對(duì)小兒頭發(fā)稀黃也有很好的改善作用,。 3、延年益壽：芝麻紅糖粥很適合老年人食用,，他具有強(qiáng)身固本,，延年益壽的功能，許多名貴老年保健品大部分會(huì)含有芝麻紅糖成分,。《紅糖雖好,，適量飲用》 ——以下人群，盡量少喝—— 三高人群：高血壓 ,、高血脂,、高血糖，要少吃,；血粘稠：紅糖會(huì)增加血液的粘稠度,，要少吃；嬰幼兒：嬰幼兒未發(fā)育完全,，要少吃,； ▼ 冬季養(yǎng)生，紅糖先行調(diào)查研究證實(shí)：紅糖其實(shí)是一味中藥,，祛風(fēng)散寒,，補(bǔ)血益氣，平時(shí)喝點(diǎn)它再好不過(guò),，既能溫暖身體,，又能輕松病，何樂(lè)而不為 ,！小東西大作用,，告訴你身邊人吧！; 個(gè)人分類(lèi): 美容養(yǎng)生|107 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

分享被子有異味不用曬,，這樣做比曬出來(lái)的還干凈,！: 煙臺(tái)海港婦產(chǎn)科 2017-2-23 10:31; 被子用上個(gè)把月總會(huì)有點(diǎn)兒潮氣霉味兒但總是難得遇上適合曬被子的天氣好況且也不是所有被子都適合晾曬不同材料的被子除味兒還有自己的獨(dú)門(mén)訣竅快來(lái)學(xué)兩招吧~ 棉花被 ▼ 棉花被天然健康,，舒適保暖,，價(jià)格也非常的親民，也容易吸引蛀蟲(chóng)和霉菌,、吸潮氣,。方法：平時(shí)吃完零食、買(mǎi)了新衣新鞋襪,，里面的干燥劑千萬(wàn)別扔,，將它們放在疊好的棉被中，再放幾塊自己喜歡的香皂,，幾天后棉被的異味就消失了~ 蠶絲被 ▼ 蠶絲富含蛋白,，柔軟親膚，還不容易生螨蟲(chóng),，所以蠶絲被是愛(ài)美的女士家居首選,。但是蠶絲被用了一段時(shí)間也會(huì)焐出氣味，矜貴的蠶絲被要護(hù)理,，千萬(wàn)不可拿出去暴曬！方法：在晴朗的日子,，把它放在陰涼的通風(fēng)口吹吹風(fēng)即可,，一兩個(gè)小時(shí)之后，表層異味就能去除,。有條件的話,，持續(xù)幾天，一個(gè)季度都不用操心啦,。羽絨被 ▼ 羽絨被蓬松軟和,，保暖性強(qiáng)，是許多人冬天里保暖的首選,。但是羽絨本身氣味比較大,，需要經(jīng)常晾曬去味。方法：準(zhǔn)備好檸檬片和噴壺,。將檸檬切片放入噴壺,，再倒入適量清水，用力搖晃,，一瓶檸檬水便做好,。將羽絨被拿到通風(fēng)處用力拍打幾下，再?lài)娚险{(diào)制的檸檬水,，一宿后晾干后便可輕松消除異味,。羊毛被 ▼ 羊毛被厚重暖和，材料天然,，也不會(huì)有羽絨被那樣難聞的氣味,，但羊毛和蠶絲一樣,，是不能拿出去暴曬的。方法：給羊毛被去異味,，需要準(zhǔn)備酒精,、水、噴壺,、刷子,，和竹炭包。將酒精和水以1:1稀釋后,，倒入噴壺,，然后均勻地噴灑在羊毛被上殺菌消毒。等酒精揮發(fā)之后,，在羊毛被上撒上黃米,，然后輕輕拍打被子，再用刷子刷一刷,，浮塵和細(xì)菌便被黃米吸附干凈了,。將黃米清理干凈后，把羊毛被疊放整齊,，放入竹炭包,，收起來(lái)，兩天后異味便消失了,。; 個(gè)人分類(lèi): 美容養(yǎng)生|120 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

分享這些道理只有練習(xí)瑜伽的人才懂: 天瑜伽園 2016-10-25 18:01; 一生中,，總會(huì)遇到很多坎坷。不要害怕,，不要感覺(jué)孤單,，有瑜伽相伴，全身充滿(mǎn)能量,。并通過(guò)自身的影響去引導(dǎo)他人愛(ài)上瑜伽,，體會(huì)瑜伽，堅(jiān)持瑜伽,。瑜伽可以讓我們的生活變得有序,，瑜伽可以讓自己的生活安排的越來(lái)越完善，瑜伽也可以讓身為女人的我們遠(yuǎn)離亞健康,，遠(yuǎn)離不必要紛爭(zhēng)和喧器,，讓我們不斷的去發(fā)現(xiàn)生活中的美、自己的美,。瑜伽是上帝給予女人的一件珍貴的禮物 ,。瑜伽不是看書(shū)籍和視頻就能簡(jiǎn)單完成的事情，一定要認(rèn)真對(duì)待瑜伽,，了解最正確的練習(xí)方法,，一本書(shū)一個(gè)光盤(pán)代替不了一個(gè)老師,，因?yàn)槔蠋熓强梢越涣鞯模粋€(gè)書(shū)和光盤(pán)永遠(yuǎn)不可能有交流,。無(wú)論什么時(shí)候,，都要把自己的心先安頓好。心安定了,，才能協(xié)調(diào)統(tǒng)一內(nèi)在的力量,，去面對(duì)復(fù)雜的人生。內(nèi)心如果平靜,，外在就不會(huì)有風(fēng)波,。冬天最怕的不是寒涼的天氣，而是一顆凍住了不肯運(yùn)動(dòng)的心,。這是一個(gè)主要看氣質(zhì)的社會(huì),，千萬(wàn)不要相信“女孩子可以不漂亮，身材可以不好”之類(lèi)的鬼話,，因?yàn)楫?dāng)有一天你終于又瘦又白又美麗,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的人生就跟開(kāi)掛似的，相信你想要的,，只要愿堅(jiān)持,，瑜伽都可以給你。當(dāng)我們看到大師級(jí)別的瑜伽士演繹高難度體式時(shí),，難免有沖到瑜伽墊更加努力的想法。體式非一日即成,，我們挑戰(zhàn)的對(duì)手不是別人,，而是自己。戰(zhàn)勝自己,，也即成就了自己,。; 114 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

分享天氣火熱，讓空調(diào)降溫,，下單送空調(diào)外循環(huán)清洗: 喬巴的天空 2016-7-13 10:28; 如題,，截止到7月31日，99元套外和體驗(yàn)套餐除外; 273 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

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