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標(biāo)簽: 亞健康

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	【雕琢?xí)r光健康養(yǎng)生】亞健康不可忽視	『健康美容』	超能量皮卡丘 2015-2-3	1 13262	范苑 2015-3-5 18:15

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分享健康義診送溫暖活動第一站—走進(jìn)楚毓社區(qū): 煙臺同濟(jì)中醫(yī)院 2017-4-27 11:06; 4月14日上午,，天氣轉(zhuǎn)暖,，晴空萬里，煙臺同濟(jì)中醫(yī)醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員們走進(jìn)楚毓社區(qū),，為居民帶來健康 1+1 杏林送暖社區(qū)義診活動,。讓社區(qū)居民們在家門口就能“看中醫(yī),，懂養(yǎng)生”，為生命健康而保駕護(hù)航,，讓大家感受到了春天般的溫暖,，現(xiàn)場也得到了社區(qū)居民的大力支持與贊賞！正是春光明媚四月天,，醫(yī)院安排了義診組進(jìn)楚毓社區(qū)義診行活動,，院內(nèi)派出了多位醫(yī)護(hù)人員，在現(xiàn)場通過中醫(yī)把脈問診,、診斷病情,、免費(fèi)測量血壓，還為居民們免費(fèi)檢查身體,，特別是一些中老年人的頸椎,、腰椎、膝關(guān)節(jié)不舒服等,，醫(yī)生們?yōu)樯鐓^(qū)居民做了重點(diǎn)檢查,，并對癥做了相關(guān)的治療。此次義診活動,，主要通過弘揚(yáng)中醫(yī)養(yǎng)生文化,，增強(qiáng)社區(qū)居民養(yǎng)生保健意識，對身處亞健康狀態(tài)或正遭遇疾病者給予相關(guān)的專業(yè)指導(dǎo)及實(shí)質(zhì)性建議,，使廣大人民群眾進(jìn)一步了解中醫(yī)藥文化知識,，掌握科學(xué)正確的治未病理念和養(yǎng)生保健的方法。現(xiàn)場前來咨詢健康問題,、檢查診治的居民們絡(luò)繹不絕,，將專家們圍得水泄不通，義診專家們各司其職,，精心地為居民們詳細(xì)的解答疑惑,。精準(zhǔn)地了解每一位社區(qū)居民的身體狀態(tài)，從而進(jìn)行專業(yè)的體質(zhì)辨識,，從“衣、食,、情志,、運(yùn)動”上給予“一對一”的專業(yè)指導(dǎo)，讓他們獲得專業(yè)的中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識,，糾正了平素不科學(xué)的飲食生活習(xí)慣和養(yǎng)生方法,。此次義診活動一直持續(xù)到中午12:00方結(jié)束，一些居民似乎意猶未盡，久久不愿離開,，詢問下次何時再舉辦這樣的義診活動,！由于很多疾病都屬于慢性疾病,，很多居民都對此不是很重視。此次義診活動,，通過醫(yī)生們對疾病健康知識的普及,，讓更多的居民對中醫(yī)有了更深入的認(rèn)識，同時幫助很多居民們足不出戶就診治了病情,，提升了居民們的健康意識,。健康義診活動，同濟(jì)中醫(yī)醫(yī)院在路上…… Hello,，伙伴們長按二維碼關(guān)注我們吧,！; 177 次閱讀|0 個評論

分享這些道理只有練習(xí)瑜伽的人才懂: 天瑜伽園 2016-10-25 18:01; 一生中，總會遇到很多坎坷,。不要害怕,，不要感覺孤單，有瑜伽相伴,，全身充滿能量,。并通過自身的影響去引導(dǎo)他人愛上瑜伽，體會瑜伽,，堅(jiān)持瑜伽,。瑜伽可以讓我們的生活變得有序，瑜伽可以讓自己的生活安排的越來越完善,，瑜伽也可以讓身為女人的我們遠(yuǎn)離亞健康,，遠(yuǎn)離不必要紛爭和喧器，讓我們不斷的去發(fā)現(xiàn)生活中的美,、自己的美,。瑜伽是上帝給予女人的一件珍貴的禮物。瑜伽不是看書籍和視頻就能簡單完成的事情,，一定要認(rèn)真對待瑜伽,，了解最正確的練習(xí)方法，一本書一個光盤代替不了一個老師,，因?yàn)槔蠋熓强梢越涣鞯�,，一個書和光盤永遠(yuǎn)不可能有交流。無論什么時候,，都要把自己的心先安頓好,。心安定了，才能協(xié)調(diào)統(tǒng)一內(nèi)在的力量，去面對復(fù)雜的人生,。內(nèi)心如果平靜,，外在就不會有風(fēng)波。冬天最怕的不是寒涼的天氣,，而是一顆凍住了不肯運(yùn)動的心,。這是一個主要看氣質(zhì)的社會，千萬不要相信“女孩子可以不漂亮,，身材可以不好”之類的鬼話,，因?yàn)楫?dāng)有一天你終于又瘦又白又美麗，你會發(fā)現(xiàn)你的人生就跟開掛似的,，相信你想要的,，只要愿堅(jiān)持，瑜伽都可以給你,。當(dāng)我們看到大師級別的瑜伽士演繹高難度體式時,，難免有沖到瑜伽墊更加努力的想法。體式非一日即成,，我們挑戰(zhàn)的對手不是別人,，而是自己。戰(zhàn)勝自己,，也即成就了自己,。; 114 次閱讀|0 個評論

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