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分享 煙臺的大櫻桃還有這等奇效 驚呆了全世界！
煙臺海港婦產(chǎn)科 2017-5-24 09:36
煙臺的大櫻桃還有這等奇效 驚呆了全世界,！
櫻 桃 為花結(jié)實自殊常,，摘下盤中顆顆香。 味重不容輕眾口,，獨于寢廟薦先嘗,。 宋·朱淑真 櫻桃,， 歷史上曾被列為向朝廷進獻的“貢果”。 《禮記》載“仲夏之日以會桃先薦寢廟”,。 會桃即櫻桃,， 成熟時顏色鮮紅， 玲瓏剔透,，味美形嬌,，營養(yǎng)豐富， 花瓣白色,，花期3,、4月，果期在5月,、6月,。 著名品種有： 江蘇南京的垂絲櫻桃， 浙江諸暨的短柄櫻桃,， 山東煙臺的福山櫻桃,， 安徽太和的太和櫻桃。 櫻桃以其嬌小玲瓏的身姿,， 紅艷光潔的色澤,，甜酸適中的口感 惹無數(shù)文人墨客垂涎。 暮春初夏時,，品一口櫻桃酒,， 嘗一嘗櫻桃鮮，實為幸事,。 吃櫻桃對女人的好處 “ 1,、抗貧血 ” 　　櫻桃含鐵量高，每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克,，位于各種水果之首,。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,，在人體免疫,、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用,，同時也與大腦及神經(jīng)功能,、衰老過程等有著密切關(guān)系。 常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求,，促進血紅蛋白再生,，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智,。 “ 2,、防治麻疹 ” 在流行麻疹的時候，可以給小兒飲用櫻桃汁,，這樣可以預防感染。 櫻桃核也有用處,，具有發(fā)汗透疹解毒的作用,。 “ 3、去風勝濕 ” 櫻桃性溫熱,，兼具補中益氣之功,，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效,。 櫻桃樹根還具有很強的驅(qū)蟲,、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲,、蟯蟲,、絳蟲等。 “ 4,、收澀止痛 ” 民間經(jīng)驗表明,，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛,，防止傷處起泡化膿的作用,。 同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷,。 “ 5,、養(yǎng)顏駐容 ” 櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫(yī)古籍里稱它能“滋潤皮膚”,、“令人好顏色,，美態(tài)”， 這是因為櫻桃營養(yǎng)豐富,，所含蛋白質(zhì),、糖、磷,、胡蘿卜素,、維生素C等均比蘋果、梨高,，尤其含鐵量高,。 除此外......(新發(fā)現(xiàn)) 一項病例交叉研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃可以降低痛風復發(fā)風險。 該研究召集了633例痛風患者,，并在線隨訪1年,。 結(jié)果發(fā)現(xiàn)，攝入櫻桃的患者組較未攝入組,，其痛風發(fā)作的風險降低35％,。 櫻桃提取物的攝入量也顯示了類似的負相關(guān)。按性別,、肥胖程度,、嘌呤的攝入情況、飲酒,、利尿劑及抗痛風藥物應用情況分成亞組,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)櫻桃攝入的保護效應依然存在。 當櫻桃和別嘌呤聯(lián)合使用時,，痛風發(fā)作的風險較觀察期間未攝入櫻桃,、僅接受藥物治療者降低75%。 櫻桃富含多種酚類物質(zhì),，有抗氧化的作用,。其中槲皮素等可以防止低密度脂蛋白受到氧化損傷，降低動脈硬化的發(fā)生,。同時這些物質(zhì)可以促進血液循環(huán),，有助尿酸排泄，從而緩解痛風等,。
個人分類: 美容養(yǎng)生|64 次閱讀|0 個評論
分享 懷孕喝什么奶粉好.在什么時候開始喝.什么時候結(jié)束喝?
溫馨港灣2010 2011-9-8 08:28
在懷孕 最初的三個月內(nèi),，蛋白質(zhì)對于胎兒大腦的迅速發(fā)育有決定性的影響。根據(jù)統(tǒng)計,，全世界有70%的兒童,，由于缺乏高品質(zhì)的蛋白質(zhì)及其他營養(yǎng)素，大腦的發(fā)育低于正常正常水平,。 孕期飲食原則：營養(yǎng)全面均衡 蛋白質(zhì),、維生素、礦物質(zhì)均衡攝入,，適量攝入堅果類食物有利于寶寶大腦發(fā)育,。 孕期不宜吃的食物：高糖高鈉高熱量食物、反季節(jié)果蔬,。 康維多媽媽奶粉采用高鈣配方,，每100克奶粉含有1500毫克鈣，我國推薦膳食營養(yǎng)素供給量建議孕婦和乳母鈣攝入量每日為1500毫克,。 康維多媽媽奶粉采用低脂配方：營養(yǎng)全面均衡是孕期和哺乳期的飲食原則,，合理控制孕期飲食，選擇低熱量高營養(yǎng)膳食有利于合理控制孕期體重，有助于產(chǎn)后形體恢復,。專家建議,，孕婦奶粉最好喝道寶寶出生。 http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1-c.w4004-9237161922.2.Xwv1pxid=17915498649
個人分類: 孕嬰篇|164 次閱讀|0 個評論

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