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年關(guān)將至,,想來有不少鄉(xiāng)親和小編一樣開始每天埋首于各種年終總結(jié)啊,、來年計劃啊,、年終報表啊……忙得暈頭轉(zhuǎn)向之時,以公司年會為首,,各種同學(xué)會聚會,、親朋結(jié)婚、迎新晚會約好了一樣撲面而來,!小編忍不住想要咆哮:親們�,。『染频募竟�(jié)又來了�,�,!捂住肝的干活啊�,�,!別說,經(jīng)過多年“磨練”,,當(dāng)年在大學(xué)聚會時喝杯啤酒也能暈頭轉(zhuǎn)向的同學(xué)如今都能拼著二鍋頭眉頭不動了,!小編不僅想要唏噓:酒量,也是能練出來的�,�,?,!
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2015-1-14 11:29 上傳
■人真的能完成從酒囊到酒桶的轉(zhuǎn)變!
許多走上職場兩三年的鄉(xiāng)親,,尤其是常常要迎來送往,、交際應(yīng)酬的職業(yè)人士,回顧一下自己進入職場的兩三年時光就不難發(fā)現(xiàn):自己什么時候從一個酒囊變成了一個酒桶,?,!以小編的朋友為例,過去朋友喝酒可真是只弱蝦,,結(jié)果畢業(yè)后一段時間再見,,這貨喝酒后雖然臉還是會紅得像煮蝦,但酒量著著實實進化了一大步,!為此朋友還哀嘆:“這是個人酒量進步的一小步,,卻是健康退步的一大步!”然后小編默默地為他點了根蠟,,阿彌陀佛…… 其實,,酒量是真的能“練大”的,在這里小編不得不繼續(xù)和大家絮叨絮叨我們都很熟悉的乙醇代謝體系里的兩位老朋友——“乙醇脫氫酶”和“乙醛脫氫酶”,。據(jù)專家介紹,,酒量的決定性因素是乙醛脫氫酶的活力。乙醛脫氫酶活性高的人,,乙醇代謝能力強酒量大,;乙醛脫氫酶活性低的人,乙醇代謝能力弱酒量小,。乙醛脫氫酶活性的高低主要取決于遺傳,,但也可以被乙醇誘導(dǎo),即這些酶的活性可以隨著飲酒頻率和數(shù)量增加而增強,。另一方面,,機體細胞對酒精的耐受能力也會隨著飲酒頻率和數(shù)量增加而增強,即攝入酒精引起的不適感降低,。酒越喝越能喝是一般規(guī)律,,但酒量增長幅度因人而異。換句通俗點兒的話,,人身體里的酶活性就像個羞答答的小姑娘,,乙醇這么三天兩頭沒事就來勾搭一番,久而久之大家混熟了,,小姑娘也就奔放了起來,,于是乎,大家的酒量也就這么奔放了起來。 ■變成酒桶不是好事,,當(dāng)心酒精中毒,! 咱們還是繼續(xù)說乙醇和乙醛脫氫酶的事兒,乙醇脫氫酶是幾乎大多數(shù)生物——包括動物和植物中都含有的一種酶,,當(dāng)然,,酶的含量多少和活性會因人而異,但每個人都有,,這是實打?qū)嵉�,;但乙醛脫氫酶就沒這么簡單,它受到人體基因構(gòu)成的影響,,可能人的身體里存在該種酶,,卻屬于沒有活性純屬存在著“逗你玩”的。像這一類鄉(xiāng)親如果也抱著要把自己練成酒桶的心態(tài)并真的去付諸實踐的話,,小編只能為你的肝臟默默哭泣,。因為這一類鄉(xiāng)親的身體中的乙醛脫氫酶不管用,乙醇喝到身體里被乙醇脫氫酶代謝成乙醛后,,卻無法快速將乙醛代謝為無害的乙酸進而排出體外,,只能讓肝臟苦逼地努力啊努力,分解啊分解,,一個不小心超量了,,得,直接酒精中毒……乙醛不僅會嚴(yán)重?fù)p傷肝臟,,還被認(rèn)為與一大波癌癥發(fā)病風(fēng)險之間存在關(guān)聯(lián),。長期這么在身體里囤積乙醛……這畫面太美小編不敢看,鄉(xiāng)親們請自行想象,。 ■小編糾結(jié)的結(jié)果:
從理論上來說,經(jīng)常性地飲酒能夠激活人體中乙醇脫氫酶的活性,,人對酒精的耐受度也會越來越大,,酒量也會越來越大。雖說人在江湖飄,,哪能不挨刀,,天天跑應(yīng)酬,哪能不喝酒……但小編還是真心誠意地勸各位鄉(xiāng)親善待自己的肝臟,。心肝兒就這么一個,,喝糟了的話得找誰哭去呢?別把酒量練大了當(dāng)成驕傲,,更別當(dāng)成目標(biāo),,少喝酒,最好不喝,才是最健康的,!
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2015-1-14 11:30 上傳
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