準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不能犯的9件傻事!!!

參參源

在孕期里，總會(huì)有這樣或者是那樣的事情是不允許做的,，下面我們來(lái)一起看看那些事情孕媽咪一定不能做……

準(zhǔn)媽不能犯的傻事一：帶戴隱形眼鏡

　　孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡,，容易因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致角膜水腫,，從而引發(fā)角膜發(fā)炎、潰瘍,，甚至最終導(dǎo)致失明,。同時(shí)，孕婦的角膜曲度也會(huì)隨著懷孕周期及個(gè)人體質(zhì)而改變,，使近視的度數(shù)增加或減少,。

　　如果勉強(qiáng)戴隱形眼鏡,，容易因?yàn)椴贿m而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導(dǎo)致角膜上皮剝落,。另外,，一旦隱形眼鏡不潔，極易滋生細(xì)菌,，造成角膜發(fā)炎,、潰瘍，甚至失明,。

準(zhǔn)媽不能犯的傻事二：吃嫩火鍋

　　據(jù)有關(guān)部門(mén)檢查測(cè)定,，羊群中弓形蟲(chóng)的感染率為61.4%。弓形蟲(chóng)的幼蟲(chóng)往往藏匿在受感染的羊肉細(xì)胞中,，而吃火鍋時(shí)的短時(shí)加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲(chóng)幼蟲(chóng),，進(jìn)食后幼蟲(chóng)可在腸道中穿過(guò)腸壁隨血液擴(kuò)散至全身，并通過(guò)胎盤(pán)傳染給胎兒,，嚴(yán)重者可發(fā)生流產(chǎn),、死胎，或影響胎兒腦的發(fā)育而發(fā)生小頭,、大頭(腦積水)或無(wú)腦兒等畸形,。

準(zhǔn)媽不能犯的傻事三：洗熱水澡

　　高熱可造成胎兒神經(jīng)細(xì)胞死亡，使腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)目減少,，而腦神經(jīng)細(xì)胞死亡后是不能再生的,，只能靠一些膠質(zhì)細(xì)胞來(lái)代替。這些膠質(zhì)細(xì)胞缺乏神經(jīng)細(xì)胞的生理機(jī)能,，因而影響智力和其他腦機(jī)能，使孩子智力低下,，反應(yīng)力差,。

準(zhǔn)媽不能犯的傻事四：大量補(bǔ)鈣和魚(yú)肝油

　　長(zhǎng)期大量食用魚(yú)肝油和鈣質(zhì)食品，會(huì)引起食欲減退,、皮膚發(fā)癢,、毛發(fā)脫落、感覺(jué)過(guò)敏,、眼球突出等,。同時(shí)，血中鈣濃度過(guò)高,，會(huì)出現(xiàn)肌肉軟弱無(wú)力,、嘔吐和心律失常等，這些對(duì)胎兒生長(zhǎng)都是沒(méi)有好處的,。有的胎兒生下時(shí)已萌出牙齒,，除了嬰兒早熟的緣故，另一個(gè)可能是由于孕婦在妊娠期間，大量服用維生素A和鈣制劑或含鈣質(zhì)的食品,，使胎兒的牙濾泡在宮內(nèi)過(guò)早鈣化而萌出,。如果因治病需要，應(yīng)按醫(yī)囑服用,。

準(zhǔn)媽不能犯的傻事五：熬夜

　　生活作息正常,，有助于全身各器官和系統(tǒng)的衡定狀態(tài)，進(jìn)而提供胎兒穩(wěn)定的成長(zhǎng)環(huán)境,。經(jīng)常性熬夜會(huì)影響孕婦本身的生理和心理健康,，較不利于胎兒的成長(zhǎng)。另外,，懷孕期間子宮愈來(lái)愈大,，逐漸會(huì)壓迫下腔靜脈，使下半身靜脈回流不佳,，容易造成下肢及會(huì)陰部之靜脈曲張 與痔瘡,。經(jīng)常性的熬夜、減少平躺(最好左側(cè)臥)的睡眠時(shí)間,，會(huì)使上述癥狀更加嚴(yán)重,。

準(zhǔn)媽不能犯的傻事六：擦痘痘藥膏

　　痘痘藥膏常見(jiàn)成分有下列四種：杜鵑花酸、抗生素類(lèi),、過(guò)氧化苯及維生素A酸類(lèi),。杜鵑花酸與抗生素類(lèi)在美國(guó)食品藥物管理局(FDA)的懷孕分級(jí)中列為B級(jí)，表示動(dòng)物試驗(yàn)無(wú)法顯示具危險(xiǎn)性,，但是無(wú)人體試驗(yàn)的充分研究報(bào)告,，應(yīng)在醫(yī)師評(píng)估療效和風(fēng)險(xiǎn)后，才能謹(jǐn)慎使用,。而過(guò)氧化苯與維生素A酸類(lèi)則屬C級(jí),，表示動(dòng)物試驗(yàn)有致畸胎性，但是也無(wú)人體試驗(yàn)之充分研究,，在懷孕時(shí)應(yīng)盡量避免使用,。

準(zhǔn)媽不能犯的傻事七：睡覺(jué)窗戶(hù)緊閉。

　　人入睡后,，如果門(mén)窗緊閉,，不用3小時(shí)，室內(nèi)的二氧化碳就會(huì)增加3倍以上,，細(xì)菌,、塵埃等有害物質(zhì)也會(huì)成倍增長(zhǎng)。因此,，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)留些窗縫,，以便讓室外新鮮空氣不斷流入,，室內(nèi)二氧化碳及時(shí)排出。

準(zhǔn)媽不能犯的傻事八：染發(fā)燙發(fā)

　　現(xiàn)在的女性,，早已告別了十幾年前一懷孕就蓬頭垢面的形象,，誰(shuí)都希望能做個(gè)漂亮媽媽。盡管懷孕,，仍然穿衣得體,，舉止優(yōu)雅。不過(guò)還能不能像從前一樣毫無(wú)顧忌地追求時(shí)尚呢?答案是絕對(duì)不可以,。

　　不但懷孕時(shí),，就是在準(zhǔn)備懷孕的前3個(gè)月內(nèi)，像摩絲,、發(fā)膠,、染發(fā)劑這些美發(fā)品，都要遠(yuǎn)離,。因?yàn)檫@些產(chǎn)品中的化學(xué)成分會(huì)阻礙胎兒的骨骼發(fā)育,，甚至導(dǎo)致胎兒發(fā)育的畸形。但也不必沮喪,，愛(ài)漂亮的準(zhǔn)媽媽們?nèi)匀豢梢該Q個(gè)清爽簡(jiǎn)單,、容易打理的發(fā)型，相信一樣不會(huì)遜色的,。

準(zhǔn)媽不能犯的傻事九：穿高跟鞋

　　1,、一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的危險(xiǎn)之一,，婦女在懷孕期間,，由于體態(tài)生理上的改變，身體笨拙,，行走不便,。而高跟鞋的鞋跟一般均超過(guò)4厘米，使孕婦身體重心抬高,，這樣，就容易跌跤,，導(dǎo)致足踝扭傷或流產(chǎn),、早產(chǎn)。

2,、加重身姿扭曲的負(fù)擔(dān),。孕婦為了整個(gè)身體的平衡穩(wěn)定,迫使腰部脊柱的過(guò)度前凸彎曲,形成了孕婦特有的昂頭挺胸突肚的姿態(tài),這給腰背肌肉增加了負(fù)擔(dān),造成孕期腰背疼痛。如果穿高跟鞋的話(huà),，就更加加重這種身姿的扭曲,。同時(shí)穿高跟鞋會(huì)出現(xiàn)前腿弓,，后腿繃，易造成腰背肌勞損,，因全身重量集中在前腳掌上易造成趾關(guān)節(jié)疼痛病,。

　　3、傷害腹內(nèi)胎兒,。對(duì)于中,、晚期的孕婦，還可能造成腹腔前后徑距離縮短,，使骨盆的傾斜度加大,，人為地誘發(fā)胎兒的頭位難產(chǎn)。同時(shí)腹部受到的壓力會(huì)上升,，使血管受到更大的壓力,，從而整個(gè)血液循環(huán)受到限制，影響胎兒的供血,，而使胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足,，影響發(fā)育。

　　因此,，婦女在懷孕期間,，應(yīng)選擇合腳的軟平底鞋，或鞋跟高度不超過(guò)3.3厘米的坡跟鞋,，這樣有利于母體與胎兒的健康,。