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本帖最后由 安妮的仙境 于 2015-2-6 15:59 編輯
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2015-2-6 15:56 上傳
The Pomodoro Technique is a time management method developed by Francesco Cirillo in the late 1980s. The technique uses a timer to break down work into intervals traditionally 25 minutes in length, separated by short breaks. “番茄工作法”是上世紀(jì)80年代末由弗朗西斯科·西里洛創(chuàng)立的一種時(shí)間管理方法,。使用番茄工作法，就是用一個(gè)計(jì)時(shí)器把工作分為時(shí)間長(zhǎng)度為25分鐘的多個(gè)時(shí)段,，每個(gè)時(shí)段之間作短暫休息,。
These intervals are known as "pomodori", the plural of the Italian word pomodoro for "tomato". The method is based on the idea that frequent breaks can improve mental agility. 這些時(shí)間段被稱(chēng)為“番茄”(意大利語(yǔ))。該方法的基本理念是頻繁的休息可以提高大腦靈敏度,。 （中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)） | 
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