【虎哥推薦】攀登全球七大洲最高峰,、徒步南北兩極點---“7+2”極限探險活動計劃

虎哥

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【什么是7+2】：
      “7+2”是指攀登全球七大洲最高峰,，且徒步到達(dá)南北兩極點的極限探險活動,。這九個點代表的是地球上各個坐標(biāo)系的極點，也是全部極限點的概念,。世界七大洲的最高峰分別為亞洲的珠穆朗瑪峰,、北美洲的麥金利峰、南美洲的阿空加瓜峰,、非洲的乞力馬扎羅峰,、南極洲的文森峰、歐洲的厄爾布魯士峰和大洋洲的查亞峰或科修斯科峰,。對于攀登七大洲最高峰而言,，亦是全世界眾多登山者的攀登夢想,。
        探險者提出這一概念的含義在于，這九個點代表的是地球上各個坐標(biāo)系的極點,，是全部的極限點的概念,，代表著極限探險的最高境界。 從1997年俄羅斯人konyukhov Fedor第一個完成“7+2”計劃,，目前,，完成這一壯舉的中國人只有十幾人。許多人正在以此為目標(biāo),，挑戰(zhàn)自己的極限,，試圖完成這一壯舉。

● 2015年煙臺虎哥戶外運動有限公司邀請中國最有實力的巔峰教練們?yōu)橄矚g挑戰(zhàn)極限的朋友們開啟了“7+2”活動線路,，大家可以按著自己的喜愛選擇中意的線路,！●

【即將開啟或已開啟的“7+2”活動線路】：
● 徒步到達(dá)北極點
● 歐洲最高峰厄爾布魯士峰攀登：海拔5642米      （活動召集中2015年5月15日-5月26日）
● 北美洲最高峰麥金利峰攀登：海拔6193米            （報名已截止）
● 非洲最高峰乞力馬扎羅峰攀登：海拔5963米      （活動召集中2015年7月4日-7月16日）
● 南極洲最高峰文森峰攀登：海拔4897米（南極點徒步）
● 南美洲最高峰阿空加瓜峰攀登：海拔6960米
● 大洋洲最高峰查亞峰攀登：海拔4884米
● 珠穆朗瑪峰攀登：海拔8844.43米



【活動名稱】：歐洲第一高峰厄爾布魯士攀登；莫斯科,、圣彼得堡文化魅力之旅
【活動時間】：2015年5月15日-5月26日
【活動人數(shù)】：5人成行10人上線
【報名截止】：2014年03月 24日18：00或者交費人滿（最終成行名單以實際交費為準(zhǔn)）
【集合地點】：北京統(tǒng)一出發(fā)
【活動費用】：58000元/人（包費制）
【費用包含】：
1,、行程所述住宿：酒店為三星級以上標(biāo)準(zhǔn)間，“汽油桶”營地房間6人/間（不能洗澡）,。
2,、行程所述餐飲（不含酒水）：適應(yīng)性徒步（D3,、D5）及登山過程中（D6,、D7）的午餐為行進(jìn)中簡餐。
3,、行程所述往返交通費：含北京往返莫斯科機票,、莫斯科前往礦泉城機票、 礦泉城前往圣彼得堡機票,、圣彼得堡前往莫斯科火車票,。
4、行程所述景點門票：冬宮,、夏宮,、葉卡捷琳娜宮、彼得保羅要塞,、內(nèi)河游船,、克里姆林宮等（所有景點均是第一大門票）。
5,、專業(yè)戶外保險,。
6、中國巔峰專職教練,。
7,、當(dāng)?shù)叵驅(qū)Ъ皡f(xié)作費用,。
8、公共裝備費,。
【費用不含】：
1,、個人自費項目支出。
2,、旅行始發(fā)地到北京的往返交通費,。
3、飛機升艙,、行李超重等不在包含項目中的費用,。
4、其他不在包含項目中的費用,。
【報名咨詢】：
虎哥電話：18653566725 /  18660092255
虎哥微信：ythuge
虎哥QQ：6068373
【活動看點】：
      廣袤的俄羅斯大地不僅擁有悠久的歷史,、璀璨的音樂、藝術(shù),、文學(xué)瑰寶,，還佇立著歐洲第一高峰“火山之子”厄爾布魯士峰。在美麗的春夏交接之季,，請同我們一起,，于大高加索山脈暢享高山滑雪、徒步攀登之樂,；深度游覽莫斯科,、圣彼得堡，親睹熱情,、神奇的友鄰俄羅斯,。
     厄爾布魯士峰——是厄爾布魯士山的最高峰，簡稱厄峰,。厄爾布魯士山位于俄羅斯西南部大高加索山脈,，屬于高加索山系的大高加索山脈的博科沃伊支脈，是睡火山,。厄爾布魯士峰是俄羅斯的最高點,，也是歐洲第一高峰，海拔5642m,。
     厄峰在“7+2”諸峰中攀登路線相對比較簡單,，坡度緩，只需要有基礎(chǔ)攀登技術(shù),。攀登線路上更加能享受到高山滑雪的快樂,！天氣條件好時，登山者可從海拔約5000m的地段一路滑雪下撤到海拔約3200/2500m地段,，這在高山滑雪中是難得的體驗,。在經(jīng)歷過酣暢淋漓的運動后,，我們還可以坐在當(dāng)?shù)匦℃?zhèn)的餐館中一面喝咖啡、品嘗據(jù)說是“歐洲最好吃的”牛肉,，一面靜靜欣賞雪山美景,。
     莫斯科、圣彼得堡城市深度游——放緩腳步,，用輕松的心情和多種交通方式深度游覽這兩個著名的城市,。圣彼得堡是俄羅斯第二大城市，風(fēng)光旖旎,，素有“北方威尼斯”之稱,。也是一座文化名城，還是世界上少數(shù)具有白夜（不夜城）的城市,。我們將參觀冬宮,、夏宮、葉卡捷琳娜宮等著名建筑,，并乘坐內(nèi)河游船,，一覽城市風(fēng)光。在莫斯科,，我們除了會參觀傳統(tǒng)的克里姆林宮和紅場外,，還會探訪莫斯科大學(xué)，乘坐城市地鐵,，去感受真實的莫斯科城市生活,。
【行程簡介】：
D1： 5月15日 北京集合
當(dāng)晚北京集合，準(zhǔn)備統(tǒng)一出發(fā),。
D2： 5月16日 莫斯科—礦泉城—Baksan山谷    宿：Baksan山谷當(dāng)?shù)刭e館    餐：午餐,、晚餐
凌晨飛機前往莫斯科,。從莫斯科飛往礦泉城,，后乘坐汽車前往厄爾布魯士山腳下的Baksan 山谷。
D3：  5月17日 Baksan山谷    宿：Baksan山谷當(dāng)?shù)刭e館    餐：早餐,、午餐（路餐）,、晚餐
當(dāng)天適應(yīng)性行軍約5小時，攀登Terskol山,。山中景色優(yōu)美,，心情為之一振。
D4：  5月18日 Baksan山谷—“汽油桶”營地（3900m）   宿：“汽油桶”營地    餐：三餐
乘坐纜車前往大本營,，到達(dá)著名的“汽油桶”營地,，這里是正式攀登的起點。
D5：  5月19日 “汽油桶”營地—Pastukov Rock—“汽油桶”營地     宿：“汽油桶”營地     餐：早餐,、午餐（路餐）,、晚餐
早餐后,，適應(yīng)性行軍至Pastukov Rock（4700m，5小時）,，體驗滑雪,，返回“汽油桶”營地。
D6：   5月20日  “汽油桶”營地     宿：“汽油桶”營地     餐：早餐,、午餐（路餐）,、晚餐
進(jìn)行高山滑雪等雪上項目。五月是當(dāng)?shù)馗呱交�雪最美妙的時候,，不可錯過,。
D7：  5月21日 “汽油桶”營地——厄爾布魯士頂峰——“汽油桶”營地      宿：“汽油桶”營      餐：早餐、午餐（路餐）,、晚餐
今天大家要早起,，正式向厄峰頂峰發(fā)起沖擊。順利的話5-7個小時后我們就可站在歐洲第一高峰上目睹雪山云海的雄奇壯麗,。
D8： 5月22日 “汽油桶”營地—Baksan山谷—礦泉城—圣彼得堡      宿：圣彼得堡當(dāng)?shù)刭e館       餐：三餐
下撤到山谷小鎮(zhèn),，為成功登頂舉杯慶祝后離開Baksan山谷，驅(qū)車前往礦泉城,，乘機前往俄斯第二大城市圣彼得堡,。
D9： 5月23日 圣彼得堡一日      宿：圣彼得堡當(dāng)?shù)刭e館         餐：三餐
今天我們來追隨詩人普希金的足跡，開始游覽寫滿傳奇的圣彼得堡,。冬宮和法國巴黎的盧浮宮,、美國紐約的大都會博物館齊名，是世界上最大的博物館之一,；建筑豪華壯麗的夏宮,，被譽為“俄羅斯的凡爾賽”。此外我們還會拜訪多個集宗教文化藝術(shù)于一身的精美教堂,。還會參觀彼得保要塞,。可以一邊在游船上品酒,，一邊順流航行飽覽城市風(fēng)光,。
D10： 5月24日 圣彼得堡—莫斯科       宿：莫斯科當(dāng)?shù)刭e館        餐：三餐
上午繼續(xù)游覽圣彼得堡，下午乘坐當(dāng)?shù)鼗疖嚽巴�莫斯科�?/font>
D11： 5月25日 莫斯科一日       餐：三餐
作為臨邦的首都,，中國人對這里有太多不同的情愫,。參觀克里姆林宮，品嘗地道的俄羅斯大餐,，去看看莫斯大學(xué)的校園……在陌生又熟悉的莫斯科,，我們有太多的選擇，諸多的驚喜等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。當(dāng)晚乘機返回北京
D12： 5月26日 莫斯科—北京
到達(dá)北京
注：高海拔及不可預(yù)料的天氣情況,，可能使攀登變得格外富有挑戰(zhàn),。領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)天氣、隊員健康狀況等因素變更活動行程,，以確保大家的安全和最佳的活動效果,！
【注意事項】：
1、活動人滿或到期后,，活動截止報名（根據(jù)我們公布的情況并擁有最終解釋權(quán)）,。如有隊員因故退出活動，具體退款說明如下：
1）從繳費起至出發(fā)前15天退出：訂金不退,；或扣留全款的30%
2）從出發(fā)前的第15天到出發(fā)當(dāng)日退出：100%的活動費用將被扣留,；
3）如果隊員機票為我們代出機票，退改簽費用自理 ,。
2,、如果活動隊伍有單人，可能根據(jù)情況安排隊員住三人間,；如果有隊員想住單間,，要自己補房差，并且提前告知,。領(lǐng)隊有權(quán)分配房間,，原則上遵從男隊員與男隊員住、女隊員與女隊員住,，不保證一起報名的隊員住同一間房,。有特殊要求請?zhí)崆案嬷�。以上根�?jù)實際情況處理,。
3,、房間如無特別要求，隊員是隨機分配,，如不能容忍同宿隊員的生活習(xí)慣（打呼嚕等）產(chǎn)生換房等要求,，費用自理。
【裝備要求】：
1,、高山靴：雙層保暖最好,，單層高山靴偏冷
2、登山／徒步鞋（經(jīng)磨合）：高幫,，防水，高強度,。
3,、高筒滑雪襪、加厚羊毛襪、薄襪：供換洗   
4,、雪套
5,、保暖手套：抓絨和厚手套的各一副及備用手套。
6,、面罩／圍巾
7,、保暖帽
8、厚羽絨服   
9,、沖鋒衣/褲
10,、抓絨衣/褲　
11、保暖內(nèi)衣：建議不含棉,、可供換洗,。
12、登山杖：建議雙杖并加雪托,�,！�
13、背包或駝袋：60升以上用于裝行李物資,。（行李請控制在20KG內(nèi)）14,、沖鋒包（20-30升小背包）：自己隨身攜帶必需品，如藥品,、行動食品和水,。
15、羽絨睡袋：舒適度-30°C
16,、保溫水壺（必備）　
17,、墨鏡／雪鏡　
18、防曬霜：SPF30以上
19,、電池,、個人洗漱用品、藥品,、攝影器材及其他個人物品,。
【報名方法】：
請將個人真實姓名、聯(lián)系方式發(fā)往：
[email protected]     
并注明所要咨詢活動,。
或與我們直接溝通： 18653566725（虎哥）
在與我們溝通確認(rèn)參加后,，請將活動款匯至中國工商銀行：
戶名：顧榮生（虎哥）
賬號：622208  1606001741362
開戶行：中國工商銀行西大街支行青年路分理處
備注寫明：“**參加****活動費用”即可。

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跟著虎哥去旅行——享受人生,，品味風(fēng)景,，微信請關(guān)注訂閱號：煙臺虎哥戶外  QQ請加群：76675270







【活動名稱】：非洲最高峰乞力馬扎羅攀登，原始遼闊大草原動物Safari
【活動時間】：2015年7月4日-7月16日
【活動人數(shù)】：15人
【集合地點】：北京統(tǒng)一出發(fā)
【活動費用】：49800元/人（含國際往返機票及簽證辦理費用）
【費用包含】：
1,、北京出發(fā)國際段往返坦桑尼亞機票含稅,；
2,、坦桑尼亞簽證（需隊員協(xié)助提供相關(guān)材料）；
3,、行程所述住宿（莫希當(dāng)?shù)鼐频?晚,、登山5晚營地木屋、馬里亞納湖自然保護(hù)區(qū)當(dāng)?shù)鼐频�,、恩戈羅恩戈羅當(dāng)?shù)鼐频辏��?br /> 4,、行程所述用餐；
5,、旅行中提及的所有的交通,；
6、中國巔峰領(lǐng)隊兩名,；
7,、當(dāng)?shù)貙�業(yè)登山團(tuán)隊（專業(yè)向?qū)А�協(xié)作,、背夫,、廚師等）；
8,、登山團(tuán)隊小費和動物游覽司導(dǎo)小費,；
9、旅游行程中提及的景點門票（乞力馬扎羅山門門票,、馬里亞納湖自然保護(hù)區(qū),、恩戈羅恩戈羅自然保護(hù)區(qū)、馬賽村落費用）,；
10,、專業(yè)戶外保險。
【費用不含】：
1,、單人房差費,；
2、個人自費項目及購物支出,；
3,、不在行程上的景點門票；
4,、其他公共活動的市內(nèi)短途的出租車交通費用,；電話、上網(wǎng)的費用等,；
5,、辦理健康證注射黃熱病疫苗；
6,、因不可抗拒的客觀原因和非我公司原因,，（如天災(zāi),，戰(zhàn)爭,，**等）或航空公司航班延誤或取消,，領(lǐng)館簽證延誤等特殊情況而產(chǎn)生的額外的費用。
【報名咨詢】：
虎哥電話：18653566725 /  18660092255
虎哥微信：ythuge
虎哥QQ：6068373

【活動看點】：
      乞力馬扎羅（Kilimanjaro）山——乞力馬扎羅山是非洲的屋脊,，位于坦桑尼亞的最北端和肯尼亞交界的地方,，山頂終年積雪，成為赤道附近的一個壯麗的風(fēng)景,，也是地球上唯一位于赤道線上的雪峰,；而著名作家海明威的小說《乞力馬扎羅的雪》更是讓這座神奇的山永存于人們的想象中。生長在這里的植物動物都很具特色,，5896米高的乞力馬扎羅不僅僅是非洲最高的山,，更以獨特的地理風(fēng)貌著稱世界。山腳下便是世上養(yǎng)育萬千動物的草原馬賽馬拉,。從山腳到山頂大約二,、三十公里的路程上，可以看到相當(dāng)于陸地上從赤道到北極大約一萬多公里的氣候類型,�,；\統(tǒng)地說，乞力馬扎羅可以分成四層,，最下面一層是熱帶雨林,，中間的腰部有一條沼澤地帶，再上面是高原沙漠,，而頂部,，超過了雪線以上的地方則是高山雪峰。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看,，乞力馬扎羅就像一位拖著長長的灑地的綠裙,，系了一條細(xì)細(xì)的腰帶，身著緊身淡黃襯衫,，頭上俏皮地戴了頂白色小帽的青春少女,。
      恩戈羅恩戈羅（Ngorongoro）自然保護(hù)區(qū)——位于坦桑尼亞中北部，1979年被聯(lián)合國教科文組織宣布為世界自然遺產(chǎn),。保護(hù)區(qū)的核心是世界聞名的恩戈羅恩戈羅火山口,，有天然動物園及世界第八大奇景的美稱，火山口方圓250 平方公里,，600米深,，是世界上最完整的火山口，也是世界第二大的火山口,，型如鑲嵌在東非大裂谷帶上的一只“大盆”,。每當(dāng)春天來臨之際,，成千上萬的火烈鳥地聚集在火山口底部的咸水湖上，宛如玫瑰色地薄紗,，火烈鳥翩翩起舞,，與火山口內(nèi)生長的各種花卉、植物互相映襯,，使恩戈羅恩戈羅被譽為“非洲伊甸園”,。
【行程簡介】：
D1：北京集合
當(dāng)日于晚21點左右在北京機場T3航站樓集合，準(zhǔn)備乘機出發(fā),。
D2：北京—亞的斯亞貝巴（AddisAbeba）—莫希（Moshi）   宿：莫希當(dāng)?shù)鼐频?nbsp;    餐：酒店晚餐
當(dāng)?shù)貢r間下午到達(dá)莫希,，入住酒店，好好休息,，為第二天登山做好準(zhǔn)備,。
D3：莫希—曼德拉營地（Mandara Camp）（2744米）   宿：曼德拉營地木屋       餐：酒店早餐,、路餐午餐,、營地晚餐
早餐后出發(fā)，乘車約一小時到達(dá)乞力馬扎羅山國家公園門口,，辦理登山注冊手續(xù),。然后，穿越熱帶雨林,，徒步9公里到達(dá)曼德拉營地,，行程大約3-4小時。在這個營地以及今后的每個高山營地,，都將可以享受到奢侈的高山大餐（全隊配備兩名黑人服務(wù)生）,。這一天我們將經(jīng)過典型的熱帶雨林路段，一路上除了美景相隨,，還有大量動物出沒,。
D4：曼德拉營地—好隆波營地（HoromboCamp）（3720米）     宿：好隆波營地木屋       餐：營地早餐、路餐午餐,、營地晚餐
  當(dāng)天由曼德拉營地出發(fā),，徒步11公里到達(dá)好隆波營地，行程約6-7小時,。一路穿過熱帶雨林,、高山草甸，一直到高原灌木,，一天經(jīng)四季,，季季不相同。
D5：好隆波營地—斑馬巖（4037米）—好隆波營地     宿：好隆波營地木屋       餐：營地早餐,、營地午餐,、營地晚餐
  早餐后由好隆波營地出發(fā),，前往位于海拔4037米的斑馬巖做適應(yīng)性行走。一路穿過高山草甸,、高山草甸,，巨大的、當(dāng)?shù)靥赜兄参铩跋扇吮蕖眳擦�,。往返大約2小時左右,。
D6：好隆波營地—基博營地（KiboHut）（4703米）     宿：基博營地木屋      餐：營地早餐,、路餐午餐,、營地晚餐
  繼續(xù)前行，在經(jīng)過蜿蜒,、美麗,、鮮有人跡的地區(qū)后，我們進(jìn)入了高原無人區(qū),。這里到處都是火山爆發(fā)后留下的巨石,。當(dāng)日行程約9.6公里，耗時6-7小時,。
D7：登頂乞力馬扎羅      宿：好隆波營地木屋      餐：營地早餐,、路餐午餐、營地晚餐
  午夜起床準(zhǔn)備攀登裝備,。我們會帶頭燈攀登,，直到拂曉前陽光照射到非洲高原。沿著一條清晰的山脊,，我們向火山口的邊緣地帶進(jìn)發(fā),，沿此邊緣向西北橫越到達(dá)主峰頂，烏呼嚕頂峰（5895米）,，在這里我們能看到 Bismarck Towers沿邊的巖石主峰以及突出的Rebman 冰川,。登頂后下撤回到基博營地，簡單休整后當(dāng)天返回到好隆波營地,，簡單慶功,。
D8：好隆波營地—莫希      宿：莫希當(dāng)?shù)鼐频?nbsp;      餐：三餐
  今天晚些返回到莫希，入住酒店,，慶祝登頂,。雪山、篝火,、啤酒,、泳池，這是我們今天將要享受的一切,，在艱苦的攀登結(jié)束之后,，讓自己有個徹底放松的一天,。
D9：莫希—馬里亞納湖自然保護(hù)區(qū)      宿：湖區(qū)附近酒店       餐：酒店早餐,、路餐午餐,、酒店晚餐
  早飯后驅(qū)車前往馬里亞納湖自然保護(hù)區(qū)，車程4小時左右,，近距離接觸野生動物,。馬里亞納湖的生態(tài)保護(hù)區(qū)廣達(dá)325平方公里，其間物種豐富,�,？捎行铱吹胶镒印㈤L頸鹿,、斑馬等多種野生動物及鳥類,。運氣好的話，或可拍攝到獅子,。
D10：馬里亞納湖自然保護(hù)區(qū)—恩戈羅恩戈羅自然保護(hù)區(qū)     宿：恩戈羅恩戈羅自然保護(hù)區(qū)內(nèi)酒店     餐：酒店早餐,、路餐午餐、酒店晚餐
  今天伴著動物的足跡,，我們來探悉恩戈羅恩戈羅保護(hù)區(qū)里奇妙的動物世界,，探求生物的物競天擇，適者生存的自然法則,。記得擦亮眼睛,，動物時刻都在和我們玩游戲，不留心,，很有可能就錯過驚心動魄的時刻,。當(dāng)晚我們將留宿在恩戈羅恩戈羅自然保護(hù)區(qū)里內(nèi)的酒店，夜晚站在火山口邊,，高山上的山風(fēng)吹進(jìn)你的心田,，聆聽夜空下的動物交響曲。
D11：恩戈羅恩戈羅自然保護(hù)區(qū)—莫希     宿：不含      餐：三餐
  輕松的一天,，去體驗馬賽人風(fēng)情,。從恩戈羅恩戈羅返回莫希，下午抵達(dá)馬賽村落,，體驗當(dāng)?shù)靥股Ｄ醽嗰R塞居民的半游牧生活,，感受非一般的“男梳辮、女光頭“的馬塞人和食牛羊肉,、飲生牛血的原始生活,，英勇善戰(zhàn)，威震東非的馬塞人將帶我們走進(jìn)他們神秘又不可思議的部落�,；貒�前對非洲的最后一��,，然后趕往機場準(zhǔn)備回國。
D12：回到國內(nèi)
  結(jié)束愉快的非洲極致之旅,，當(dāng)天乘飛機經(jīng)亞的斯亞貝巴返回國內(nèi),。
【注意事項】：
1、活動人滿或到期后,，活動截止報名（根據(jù)我們公布的情況并擁有最終解釋權(quán)）,。
如有隊員因故退出活動，具體退款說明如下：
1）從繳費起至出發(fā)前15天退出：訂金不退,；或扣留全款的30%
2）從出發(fā)前的第15天到出發(fā)當(dāng)日退出：100%的活動費用將被扣留,；
3）如果隊員機票為我們代出機票，退改簽費用自理 ,。
2,、如果活動隊伍有單人，可能根據(jù)情況安排隊員住三人間,；如果有隊員想住單間，要自己補房差,，并且提前告知,。領(lǐng)隊有權(quán)分配房間，原則上遵從男隊員與男隊員住,、女隊員與女隊員住,，不保證一起報名的隊員住同一間房。有特殊要求請?zhí)崆案嬷�,。以上根�?jù)實際情況處理,。
3、房間如無特別要求,，隊員是隨機分配,，如不能容忍同宿隊員的生活習(xí)慣（打呼嚕等）產(chǎn)生換房等要求，費用自理,。

【裝備要求】：
服裝類——
1,、登山鞋（經(jīng)磨合）：高幫，防水,，高強度,。
2、沖鋒衣,、褲：要求較好的防水透氣性,。
3、速干長短衣褲,。
4,、保暖內(nèi)衣：至少兩套以上,。
5、手套：抓絨和厚手套的各一付,。
6,、雨衣：普通輕型雨衣，一定要有,，即使你的沖鋒衣是防雨的,。
7、羽絨服：即便是位于赤道附近,，海拔5800米左右還是很冷很冷的,。
8、厚襪子：多備幾雙,，供換洗,。
裝備類——
1、背包或駝袋：70-80升左右背包或駝袋交給背夫,，滿裝重量要少于15公斤,。
2、沖鋒包（20-30升小背包）：自己隨身攜帶必需品,，如藥品,、行動食品和水。
3,、登山杖：作用很大,，最好兩根。
4,、水袋或水壺：普通水袋1個容積至少2升,，保溫水壺（必備）1個1升。
5,、太陽鏡：普通鏡即可,，要求防風(fēng)性能好一點，不必雪鏡,。
6,、雪套：1付，只在登頂時用,。
7,、睡袋：-10度以下羽絨睡袋最好。
8,、防潮墊：最好是自動充氣墊,。（視個人情況自行決定）
9、護(hù)膝護(hù)具。
10,、頭燈及電池：電池要足夠維持20個小時以上,。
其他——
1、防曬霜及唇膏：普通指數(shù)的即可,。
2,、能量棒等零食：巧克力糖果即可，用于臨時補充體力,。
3,、個人洗漱用品：自備。
4,、眼罩和耳塞：晚上背夫們聊天的聲音可能使你睡不著覺,。
5、相機：輕便的易于保管的數(shù)碼相機,。
6,、電池、電源轉(zhuǎn)換器（英標(biāo)）,。
7,、適合個人的防蚊用品
8、適合個人的備用藥品
9,、護(hù)照（有效期6個月以上）,、身份證件、銀行卡,、現(xiàn)金（整個活動建議攜帶500-1000美金）。
10,、其他個人物品,。
【溫馨提示】：
1、肯尼亞和坦桑尼亞是非洲最安全的國家,，社會秩序相對很好,，衛(wèi)生狀況比我們想象的要好，但為了確保絕對安全,，國家要求出國前接種黃熱病疫苗并取得出海關(guān)使用的“小黃本”,。
2、尊重黑人導(dǎo)游和背夫,。
3,、全程必須服從領(lǐng)隊的安排，單獨行動發(fā)生的一切后果由個人自負(fù),。
4,、換匯最好在國內(nèi)完成，各地中國銀行可以辦理此業(yè)務(wù)。 只需要兌換美金就好,。攜帶一張美元幣種的信用卡會比較方便,。請大家多兌換一些1刀的零錢，以備支付服務(wù)小費,。
【報名方法】：
請將個人真實姓名,、聯(lián)系方式發(fā)往：
[email protected]
并注明所要咨詢活動。
或與我們直接溝通： 18653566725（虎哥）
在與我們溝通確認(rèn)參加后,，請將活動款匯至中國工商銀行：
戶名：顧榮生
賬號：622208  1606001741362
開戶行：中國工商銀行西大街支行青年路分理處
備注寫明：“**參加****活動費用”即可,。

虎哥

虎哥

占位

虎哥

再占一個

虎哥

小麥春天 發(fā)表于 2015-3-11 15:15
幫你頂下貼！

謝謝咯

霞客80

想完成這樣的壯舉,，除了堅強的體魄,，更需要堅實的后盾了