【櫻香酒業(yè)美麗就要吃出來】百合紅棗排骨湯

邊吃邊走 · 發(fā)表于 2015-3-23 14:17

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今天奉上我的私家湯品，百合紅棗排骨湯,。百合清心潤肺安神,，紅棗健胃養(yǎng)血，枸杞滋補養(yǎng)身,，花生益氣補血安神，搭配在一起營養(yǎng)豐富,，還可以潤膚,，可算是養(yǎng)顏之珍品。排骨過水時加點料酒,，去血水去腥,，然後下鍋逼出油，要多炒會,。一次性加夠水，加入前一晚泡好的花生,，百合洗乾淨(jìng)放進去,，大棗切兩個口放入，薑片一起放進去,。大火燒開,，用勺子把浮沫撇去；再改小火燉兩個小時左右,，再把枸杞放進去,，在燉兩個小時，放入鹽就可以出鍋。