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你有多久沒有運動了,? 別擔心,,動一動其實很簡單。 你的不運動的理由是什么,? 為了健康,,今天我們一起打敗借口! 你今天會打退堂鼓嗎? 不會,!給自己給家人給孩子做個榜樣,。 堅持真的會走向勝利! 今天 打敗借口,! 人生就是一場奔跑著追逐夢想的旅程,,即使有殘酷的跌倒,也阻擋不住對心靈的渴望,。跑起來,,你能贏!
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2015-3-28 15:09 上傳
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教練為大家講解跑步的注意事項及要領
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大家在教練的帶領下認真的做這暖身運動
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大家跑起來加油吧�,。,。�
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終點就在眼前,!
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獲獎者合影留念
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我們打敗了借口!!,!
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跑步結(jié)束后一定要做放松運動哦,,不然第二天腿會很酸痛的 我們打敗了借口!�,�,! |