煙臺(tái)毓璜頂公園瑤池道德講堂----第三天辟谷分享

靳曲淑文

2015年6月1日淑文辟谷第三天：

昨天可能說(shuō)話說(shuō)多了,，晚上不到九點(diǎn)就睡著了,。

早上6點(diǎn)起床,，**單盤(pán)10分鐘、雙盤(pán)20分鐘,；覺(jué)知身體每一個(gè)細(xì)胞的變化和感受的流動(dòng),、覺(jué)知每一個(gè)念頭的來(lái)來(lái)去去、覺(jué)知每一次的呼和吸,！呵呵靜心非常簡(jiǎn)單----覺(jué)知自己

     覺(jué)知自己細(xì)胞能量的流動(dòng),、熱量的由內(nèi)而外的散發(fā)！嘴里是發(fā)甜,！

     心里想怎么昨天那么早就入睡了呢,？那種困勁與以往好像是不一樣的？

內(nèi)在突然有個(gè)感受：內(nèi)在的神性高我是那樣的愛(ài)我,、關(guān)注我,！我就像小孩子一樣哭啼起來(lái)，眼淚嘩嘩的流下來(lái),，一會(huì)又笑起來(lái),！內(nèi)心無(wú)限的感恩心生發(fā)起來(lái)------

      頂禮叩拜宇宙無(wú)形的大能量、頂禮叩拜中華萬(wàn)姓祖先,！頂禮叩拜父母公婆祖先,！

頂禮叩拜所有的一切！感恩到神圣的慈悲力量,！同時(shí),，與神圣慈悲力量面前看到了自己的不柔和，障礙的他人的慧命,！無(wú)限的慚愧心,、對(duì)所有---有意無(wú)意傷害過(guò)的生命懺愧！我錯(cuò)了,，對(duì)不起,、請(qǐng)?jiān)�諒、謝謝你,！

     每一次的開(kāi)課都是為我所開(kāi),！我是最大的受益者,！

     我是圣人,、我做圣人、所聽(tīng)者化,！

     感恩的心迎接辟谷第三天,！感恩生命中出現(xiàn)過(guò)的及將要出現(xiàn)的人事物，一切都有助于彼此生命的覺(jué)醒和能量的提升,！

中午有些虛弱,，經(jīng)過(guò)《喜悅曼陀羅靜心》內(nèi)心平靜,、祥和！渾身又充滿了力量,！

感恩王慧老師,！感恩所有到來(lái)的家人們共同創(chuàng)造的能量場(chǎng)！無(wú)限的感恩,！