小兒推拿，邊教邊推（二）空調(diào)病+吃不好睡不香

紫云夜

    自從入伏,，一直持續(xù)的高溫天氣不僅讓家長們不適,，小寶貝們更加地難以忍受了。也有好多家里為了寶貝現(xiàn)買了空調(diào),，為的是寶貝們舒服不出汗和不長痱子,，可是，夏天養(yǎng)生,，本來就是要出汗,，身體在最熱的時節(jié)自然出汗，不僅可以調(diào)節(jié)體溫,，也是在排除體表和體內(nèi)的寒濕,，并通過汗液代謝廢物，讓身體更清爽健康,。
      夏三伏極熱時,，汗要多出,，則周身所染風(fēng)寒濕氣，由汗而出,，可保一年無病,。
                                                                                                                                                                                  ——《傳家寶》
     中醫(yī)認(rèn)為，夏天是陽氣最盛的季節(jié),，適合多吃些溫性食物,，助陽升發(fā)。相反,，如果為了一時痛快,，大吃寒涼性食物，身體的氣血遇熱則行,，遇冷則凝,，反而將散熱渠道堵塞了，所以任其自然地讓寶貝們出出汗,，及時補充水分,，熱了多沖幾遍澡，雖然麻煩些,，但也比吹空調(diào)傷害寶貝們的身體要好些,，否則寶貝們生病了，家長們也會更加辛苦,。

       寶媽描述——
        三周歲的銘寶貝,，今年九月就要正式入園上小班了， 銘寶貝其實在六一的時候已經(jīng)試著上過幼兒園小小班了,，兩個月內(nèi)生病5次,，斷斷續(xù)續(xù)地上幼兒園，兩個月里在幼兒園的待了總共是16天�,。▽氊悅兩嫌變簣@會反復(fù)生病是不可避免地,，也是一個歷練地過程，也可以說是一件好事,，只要寶媽媽們平常給他們打好基礎(chǔ),，讓寶貝們不斷地成長，寶貝們也會一天天強壯起來,。）銘寶貝剛開始出現(xiàn)咳嗽的情況,，小鼻涕一留下來就用胳膊擦去，雖然生病但也每天精神頭十足地開小車,，滿身痱子,，銘寶貝媽媽說，滿身痱子是熱的,，所以就開空調(diào),，孩子總是好動,，一動就愛出汗喊熱，開空調(diào)掌握不好孩子就感冒了,，這不又留鼻涕又剛開始咳嗽了,，都不知道要不要開空調(diào)了，開吧怕感冒,，不開吧出汗癢癢還長痱子~

        觀察——
   銘寶貝整體舌質(zhì)發(fā)白,，中間脾胃反射區(qū)白厚且膩，舌前有紅點點似草莓舌狀態(tài),。喉嚨扁桃體有些紅腫,，寶貝自己描述咳嗽的時候會干和難受，有口氣,，不愛吃飯,，睡覺也不踏實。
       推拿手法—
       （1）開空調(diào)會使室內(nèi)室外溫差大,，一進一出大人和孩子都會容易得空調(diào)病,，受了寒涼,，孩子會有感冒,，頭疼，發(fā)燒,，還有腸胃不適的癥狀,。推薦簡單易操作的外感手法——開天門，推坎宮,，揉太陽,，揉耳后高骨各300下（上課的時候我會告訴學(xué)員，耳后高骨也可以換成風(fēng)池穴,，因為人在著涼后,，風(fēng)邪容易聚在此穴）。銘寶貝整個舌質(zhì)發(fā)白,，表示寒氣入里,，可以做發(fā)汗的手法讓寒邪發(fā)出來——重揉太陽穴，在生病的時候此穴位比較敏感,，疼痛感會強烈,，有的寶貝會不配合，所以讓寶貝轉(zhuǎn)移注意力或者鼓勵小家伙,。

       （2）銘寶貝喉嚨紅腫,，痛，可以做吮痧,，很多寶媽的經(jīng)驗貼里提到我就不啰嗦了,，親身經(jīng)歷了會發(fā)現(xiàn)它的神奇哈,。銘寶貝扁桃體外側(cè)吮痧的時候有幾塊出痧挺重的地方，在其周圍還可以接著吮吮痧的（寶貝上幼兒園離開了天天陪伴他的親人和熟悉的地方,，難免會難過加上火,，大多數(shù)小家伙們上幼兒園又不會發(fā)泄和表達，我們幫助他們給熱邪一個出處,，讓他們的火氣往外走）,。 手上的穴位加上雙手的合谷穴各2-5分鐘（有很多寶貝反復(fù)扁桃體炎，即使不生病的時候扁桃體也不是正常寶貝的那么平滑,，所以日常保健或者生病時推拿的時候會更長一些）,，撥筋效果更佳，達到清咽利嗓的效果,。

       （3）銘寶貝的中間舌苔白厚且膩,，有口氣了，表示脾胃反射區(qū)有問題了,。掐四縫,，雙手各20遍，再配合揉板門和運內(nèi)八卦提高腸胃蠕動和運化能力,，清清胃經(jīng)去胃火,。我和學(xué)員親手推過好多寶貝積食有口臭的問題，學(xué)員反饋的信息就是掐四縫,，對付孩子的口臭問題,，基本不超過三天會有神奇的效果，有心的寶媽們可以試試哦,。

    （4）孩子睡覺不踏實,，基本有三種情況，一種是胃不合則臥不安,，一種是受了驚嚇,，一種就是心火過旺。銘寶貝舌尖發(fā)紅,，是心肺的反射區(qū)有熱了,，所以需要清清心火，除了清心經(jīng),，還有按揉小天心來達到祛除煩躁不安,、安神鎮(zhèn)驚的效果。夏天煩熱,，日常保健有清天河水,，而清天河水又是溫和的穴位，可以清熱除煩，泄心火,，所以可以加上清天河水,。

       每家寶貝都是獨一無二的，每家寶貝的體質(zhì)也不一樣,，所以每家寶貝的推拿手法應(yīng)該根據(jù)自家寶貝的具體情況來定制,。比如有的寶貝出現(xiàn)上面受涼的情況，還會有腹瀉的問題,，那么手上的穴位應(yīng)該加上外勞宮,，簡單說一說，也有很多寶媽和學(xué)員問到,，溫中散寒,，為什么叫溫中散寒呢，“中”指的是就是中焦,，中焦包括脾胃 ,，這也是受涼腹瀉為什么要加上外勞宮的原因了。

糖包

好久不見,，老師,。教的手法還是那么簡單好用。

紫云夜

糖包 發(fā)表于 2015-8-7 12:09
好久不見,，老師,。教的手法還是那么簡單好用。

有心的寶媽媽～健康一個孩子,，幸福一個家庭,，孩子會用他的健康來回報為他辛苦付出的寶媽媽的