新生兒寶寶知識養(yǎng)育大全04周

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0-1歲是寶寶出生后生長發(fā)育最迅速的時期，嬰兒在這個階段每周都有不同的變化和需求,。新手父母只有學(xué)習(xí)和掌握 該階段的養(yǎng)育知識,，才能更好的陪伴寶寶健康、快樂的成長,。

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養(yǎng)育提示

發(fā)育體檢

育兒寶典

特別話題

喂養(yǎng)要點

親子游戲

推薦食譜

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養(yǎng)育提示

　　寶寶現(xiàn)在非�,？蓯郏瑘A鼓鼓的小臉,，粉嫩的皮膚,，反應(yīng)也靈敏許多，開始對外界事物感興趣,，如果媽媽跟寶寶說話，寶寶會一直盯著媽媽看,，媽媽如果走開 ,，寶寶的視線會追隨媽媽,。寶寶的運(yùn)動能力也變強(qiáng)，他喜歡蹬腿,，而且挺有力的呢,。

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發(fā)育體檢

　   　男寶寶體重2.5～4.4KG,；身長46.1～53.7CM

　　女寶寶體重2.4～4.2KG,；身長45.4～52.9CM

　　頭圍：新生兒誕生時平均頭圍在33～35厘米之間。滿月前后增長兩三厘米,。

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育兒寶典

       1.哺乳期的媽媽飲食要注意：這個階段的有的寶寶因為腸道尚不適應(yīng)外界環(huán)境,，易發(fā)生腸絞痛,，腹脹,，腹瀉，此時媽媽需要注意調(diào)節(jié)自己的飲食,，不過于攝入肥甘厚味,，不吃生冷刺激食品，以免加重寶寶負(fù)擔(dān),。
　　2.長“奶癬”怎么辦：有的寶寶對乳類過敏，會出現(xiàn)“奶癬”,，一般無需特別處理,，避免刺激，保持干凈和通風(fēng)就可以了,。如果奶癬比較嚴(yán)重，就需要去醫(yī)院就診了,。
　　3.寶寶出黃疸需要去醫(yī)院嗎：大部分寶寶這個階段黃疸已經(jīng)基本消退，個別寶寶黃疸依然存在,，如果寶寶是早產(chǎn)兒或精神食欲都不好的話,，需要去醫(yī)院求助于醫(yī)生。
　　4.寶寶喉嚨有痰鳴不一定是生�,。�新寶寶由于喉軟骨發(fā)育不完善,，所以會聽起來有類似痰鳴的聲音，媽媽們不必為此著急,。如果痰鳴比較嚴(yán)重，媽媽可以嘗試給寶寶喂一點白開水稀釋一下痰液,，也可以抱起來寶寶,，輕拍后背,，促使痰液排出。
　　5.寶寶物品勤消毒：新寶寶使用的餐具奶瓶都需要勤于清洗消毒,，避免新生兒鵝口瘡的發(fā)生。寶寶用品清洗的時候不要使用消毒液,，洗完都需要烘干,，不要帶水存放，濕潤環(huán)境容易招致細(xì)菌滋生,。
　　6.愛的互動－新生兒撫觸：堅持給寶寶做新生兒撫觸,，有利于媽媽和寶寶溝通感情，更有利于寶寶發(fā)育
　　小提示：寶寶滿月了,，很多地方習(xí)慣于給寶寶剃胎發(fā),，說是這樣以后的頭發(fā)長的好,。其實這是不太好的,，因為寶寶太小,，頭顱很軟，皮膚薄,，而且不易配合,，一不小心弄破頭皮招致感染的話就非常糟糕了，所以建議不要著急給寶寶剃胎發(fā),。

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特別話題

　　  新生兒撫觸
　　現(xiàn)在非常流行給寶寶做新生兒撫觸,，那么新生兒撫觸到底是什么，有什么作用呢,？
　　新生兒撫觸，簡單來說,，就是媽媽與寶寶間親密的皮膚接觸,。這是醫(yī)學(xué)界在治療早產(chǎn)兒時候發(fā)現(xiàn)的一種促進(jìn)寶寶生長發(fā)育和智力發(fā)育的操作手法,。作為嶄        新的育兒理念，它正在被越來越多的新媽媽所接受,。因為人們越來越重視與寶寶的交流，這種交流不僅體現(xiàn)在語言上,，更體現(xiàn)在接觸中,。
　　新生兒撫觸對寶寶發(fā)育有以下益處：
　　1.讓寶寶睡的更安穩(wěn)
　　2.讓寶寶吃的更香
　　3.增強(qiáng)寶寶的抵抗力
　　4.增進(jìn)母子感情
　　5.使寶寶更聰明
　　雖然給寶寶做撫觸有這么多的好處，但給寶寶做撫觸的時候應(yīng)以寶寶的舒適為標(biāo)準(zhǔn),，不能無視寶寶的感受。強(qiáng)行操作只會引起寶寶的反感,，失去了原有的        意義了,。提醒媽媽們以下幾點需要注意：
　　1.寶寶疲倦、煩躁時,，不適宜做撫觸,。
　　2.如果寶寶哭了，就應(yīng)該停止按摩,，因為寶寶可能有其他需要,。
　　3.最初用力要輕，逐漸加力,，讓寶寶慢慢適應(yīng),。
　　4.不要強(qiáng)迫寶寶保持某種姿勢。
　　5.不要讓潤膚油滴進(jìn)寶寶眼睛

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喂養(yǎng)要點

　　 維生素D！幫助寶寶鈣的吸收.
一般生完寶寶醫(yī)院會給新媽媽一個指導(dǎo)手冊,，上面會注明,，寶寶在15天后隔一天補(bǔ)充一粒維生素D。
　　在食物中,，哪些食品可以有效補(bǔ)充維生素D呢,？主要是一些海產(chǎn)魚類、蛋類和黃油中含量比較豐富,。小編提示：最好不食用豬肝來補(bǔ)充維生素D，因為豬肝中還含有大量的維生素A,，如果寶寶的維生素A攝取得過多的話,，就會引起一些皮膚疾病,，甚至出現(xiàn)頭痛、眩暈,、惡心,、嘔吐等不良反應(yīng),。在這里我們推薦多食用些雞蛋,，不但對維生素D有補(bǔ)充,，而且還含有其他豐富的營養(yǎng)成分對產(chǎn)婦和寶寶都是很好的選擇,。

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親子游戲

　　  現(xiàn)在我們來做一個幫助寶寶抬頭的游戲,。媽媽把寶寶的雙手自然的放在寶寶的胸前，幫助寶寶把頭枕在媽媽左手手心上,，身體俯臥在媽媽右側(cè),。然后媽媽用右手輕輕撫摸寶寶的背，呼喚寶寶的名字,，跟寶寶說,，“寶寶好能干,，會抬頭了”，然后左手手掌輕輕抬起寶寶的頭,。
　　游戲目的：增強(qiáng)寶寶頸部肌肉的力量,。

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推薦食譜

　　鮮蔬燴豆腐

【配料】豆腐500克,，豆芽菜100克，紅蘿卜100克,，香菇60克,，青椒80克,，鹽、蔥花,、胡椒粉,、芝麻油、料酒,、清湯適量,。

　　【做法】

　　1.豆腐切成小方塊，放入適量鹽,、料酒,、胡椒粉、清湯燉煮15分鐘左右,。紅蘿卜去皮,，切成絲，用滾水煮至熟軟,，撈出備用,。

　　2.取另外一鍋置于火上，倒入適量植物油,，放蔥花爆香,，再放入香菇、紅蘿卜,、豆芽菜,、青椒略炒后淋在豆腐上，以水淀粉收汁即可,。

　　【營養(yǎng)功能】這道菜含有豐富的纖維素,，有利于加快腸胃蠕動，是修身的佳肴之一,。

　　青木瓜肋排湯

【配料】肋排500克,，青木瓜300克，鹽,、蔥花,、料酒、姜適量,。

　　【做法】

　　1.肋排切成小塊放入開水中燙,，撇去浮沫，撈出備用,。青木瓜切成小塊備用,。

　　2.鍋中放入適量清水，放入燙好的肋排、青木瓜,、姜片,、鹽，大火燒開后轉(zhuǎn)成小火熬煮半小時左右,，灑上蔥花即可食用,。

　　【營養(yǎng)功能】青木瓜即是纖體瘦身的好食材，還有促進(jìn)乳汁分泌的好處,，肋排含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),，這兩款食物放在一起煮成的湯汁，可以達(dá)到營養(yǎng),、修身的雙重功效,。