新生兒寶寶知識養(yǎng)育大全11周

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0-1歲是寶寶出生后生長發(fā)育最迅速的時期,，嬰兒在這個階段每周都有不同的變化和需求。新手父母只有學(xué)習(xí)和掌握 該階段的養(yǎng)育知識,，才能更好的陪伴寶寶健康,、快樂的成長。

電梯直達(dá)

養(yǎng)育提示

發(fā)育體檢

育兒寶典

特別話題

喂養(yǎng)要點(diǎn)

親子游戲

推薦食譜

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養(yǎng)育提示

寶寶現(xiàn)在已經(jīng)能翻半個身了,，小手可以張開,，可以握住放在手心里的東西，但很快會掉下來�,，F(xiàn)在寶寶可能會“認(rèn)生”了,，如果家里來了陌生人，會哇哇大哭,。

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發(fā)育體檢

        男寶寶體重4.3～7.1KG；身長54.4～62.4CM

  　女寶寶體重3.9～6.6KG,；身長53.0～61.1CM

　　頭圍：男嬰頭圍平均為40.8 厘米左右,，女嬰頭圍平均為39.8厘米左右。

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育兒寶典

       1.寶寶開始嘗試了解自己的小手：寶寶現(xiàn)在對自己的小手非常感興趣,，喜歡把手放在胸前端詳,。如果給寶寶手心放東西，能夠握住,，雖然很快會掉下來,，媽媽也要多多給寶寶進(jìn)行鍛煉。
　　2.啃拇指也是能力進(jìn)步：以前寶寶吸吮的是小拳頭,，現(xiàn)在寶寶可能已經(jīng)改成吸吮大拇指了,，這是寶寶控制力的一個進(jìn)步，媽媽不要阻止,，但要注意保持寶寶手部清潔,。
　　3.如何訓(xùn)練寶寶翻身：寶寶現(xiàn)在已經(jīng)開始嘗試翻身，上半身和手臂都能翻過去,，媽媽如果幫忙推一下寶寶臀部,，或者幫寶寶翻一下大腿，寶寶就可以成功翻身啦,。
　　4.寶寶的安全永遠(yuǎn)是第一位：爸爸媽媽一定要注意,，現(xiàn)在寶寶的活動能力越來越強(qiáng)，千萬不要留寶寶單獨(dú)在房間,，不要在寶寶身邊放危險(xiǎn)物品,，比如塑料袋，硬物等,，以免出現(xiàn)意外,。

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特別話題

　     小心寶寶周圍的安全隱患！　       意外一旦發(fā)生,，就無法挽回,，所以，我們要再次強(qiáng)調(diào)這個話題,。
　　寶寶大部分在家里,，在通常人看來，家里最安全的,，孰不知若不仔細(xì)檢查,，同樣潛藏了許多危險(xiǎn)。提醒大家注意以下各方面：
　　1.要防滑
　　地板磚本身就滑,，更要及時擦干水或油漬,，為防止打滑可鋪上幾塊小地毯。
　　2.要防摔
　　因空間小,，有的東西擱放在柜頂,。取東西時，要格外小心,，特別不要凳子摞凳子,。登高拿東西需大人保護(hù)或幫助,。
　　3.防磕碰
　　不要在床上、地上翻跟頭,、蹦跳,。因空間有限，居室狹窄,，很容易碰傷,。
　　4.防墜落
　　住樓房，特別是三層以上,，不要從窗戶,、陽臺往下探身，以防不慎掉下去,。
　　5.防扎傷
　　不要拿棍棒在屋內(nèi)打逗,，家里來人更要小心；使用刀,、剪,、錐子、改錐等工具時,，要注意安全,，不要隨便亂放；掉地上的圖釘要隨手撿起,，以免扎腳,。
　　6.防掩手
　　房門、柜門,、窗戶,、抽屜等開關(guān)時，容易掩手,。木質(zhì)的掩一下都很疼,，何況鐵、鋼制的,。所以不要猛然開關(guān),，處處當(dāng)心。
　　7.防燙傷
　　暖瓶,、開水壺要放妥當(dāng),，以免打破、踢倒而燙傷,。玻璃杯在寒冷季節(jié)倒入開水會炸裂,，不小心會燙傷或扎傷，用之前,，應(yīng)先用溫水涮一下,。

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喂養(yǎng)要點(diǎn)

哺乳期媽媽飲食禁

　　在哺乳期，媽媽一要注意有些食品是不能吃的呦,。比如藥品和酒精：藥品和酒精進(jìn)入血液,，并能通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。因此應(yīng)注意藥品的禁忌癥,，避免喝酒,。還有辛辣食品和咖啡因：應(yīng)當(dāng)避免橙子、洋蔥,、大蒜及其他辛辣食品,，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因?yàn)檫@些食物被母體的消化系統(tǒng)吸收,，會改變奶的味道和酸度,。如果注意到某一食物使嬰兒腸胃不適，就不要吃它,。再加上只含熱量的食品：盡量不要用油膩或甜的食物,，如油炸薯片、糖及蛋糕,。因?yàn)檫@些食物通常含的熱量較高,，但缺乏營養(yǎng)，只能提供短暫的能量,。這些禁忌媽媽一定要記住哦,！

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親子游戲

在日常生活中媽媽要隨時隨地的與寶寶說話，告訴寶寶他的名字叫什么,，如：小胖就是你呀,！你就是小胖呀！寶寶逐漸會用喃語和喊叫聲回應(yīng)媽媽的話,。

　　游戲目的：引導(dǎo)寶寶嘗試用喃語聲和喊叫聲表達(dá)自己的情感,。

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推薦食譜

生產(chǎn)后媽媽的第一個任務(wù)就是要讓因生產(chǎn)而造成的傷口盡速復(fù)原。無論是自然產(chǎn)或剖腹生產(chǎn),，都會留下傷口,，那么什么樣的食物可以在第一時間讓身體組織快速恢復(fù)、使傷口愈合,，并且讓媽媽不再感到疼痛呢,？現(xiàn)在就跟著我們的腳步，一起來吃出健康好身體吧,！

　　一,、止痛抗氧化

　　生化湯

材料米酒水(煮過、已揮發(fā)掉酒精)700毫升,、當(dāng)歸6錢,、川芎4錢,、桃仁1錢、黑姜7分,、炙甘草7分,。

　　做法

　　1.米酒水加入藥材，慢火加蓋煮1小時左右,，約剩200毫升時,，將藥酒倒出備用。

　　2.第二次再加入米酒水350毫升,，和做法1煮法相同,，約剩100毫升。

　　3.將做法1和做法2的藥酒加在一起拌勻即可,。

　　營養(yǎng)解說

　　生化湯出自清朝著名的婦科醫(yī)師傅青主所寫的“傅青主女科”,，由當(dāng)歸、川芎,、桃仁,、黑姜、炙甘草5種藥材組成,�,！吧�化”之名是取其“生”出新血、“化”去舊瘀而來,。生化湯可調(diào)節(jié)子宮收縮,，以排除子宮內(nèi)黏膜或血塊，加速惡露排出,，同時幫助內(nèi)膜修復(fù),，并降低收縮時所產(chǎn)生的痛感，特別是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦應(yīng)多加食用,，更能幫助傷口復(fù)原,。

　　

豬蹄花生湯

材料豬腳300克、花生50克,、鹽,、酒。

　　做法

　　1.豬蹄洗凈氽燙去血水,。

　　2.起水鍋加入豬蹄塊,、花生、鹽,、酒,。

　　3.大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火燉煮約3小時即可,。

　　營養(yǎng)解說

　　豬蹄花生湯含有豐富的膠質(zhì),，可維持皮膚彈性,，并有助于產(chǎn)后婦女分泌乳汁。哺喂母乳對媽媽來說,，更能促進(jìn)子宮收縮,，減少產(chǎn)后出血，消耗熱量,，幫助身材恢復(fù)，同時降低乳癌,、子宮頸癌與卵巢癌的發(fā)生率,。而母乳中含多種抗體，可增加寶寶的免疫與抵抗力,，正所謂一舉數(shù)得好處多,。