寶寶初入園易現(xiàn)分離性焦慮 培養(yǎng)其社交溝通能力

婉兒媽

要根據(jù)孩子分離性焦慮的具體原因和程度來做入園準備

馬上就要到開學季了,。中小學生有過幼兒園,、小學階段的各種鋪墊，基本對學校的學習和生活心里有底,。最茫然的可能要數(shù)即將踏入幼兒園的小豆丁們,。進入幼兒園，要獨自吃飯,、睡覺,、簡單的洗漱,，雖然只是有限度的“獨立生活”，但可能不少小豆丁的自理能力還沒完全跟得上,。

不少孩子會有焦慮情緒,，有的表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、哭鬧,，有的寡言少語,、寢食難安，甚至還現(xiàn)出身體不適等,，讓父母手足無措,。如何讓寶寶盡快適應(yīng)幼兒園的生活？兒保專家為爸爸媽媽們一一支招,。

提醒：

寶寶初入園易現(xiàn)分離性焦慮

廣東省婦幼保健院兒童保健科主任醫(yī)師朱冬生提醒,，寶寶初入幼兒園，是他們面臨的一次重要挑戰(zhàn),。面對著陌生的環(huán)境,，做著不熟悉的事情，再加沒有爸爸媽媽或是爺爺奶奶在身邊,，一時失去了感情的依托,，很多寶寶難免會出現(xiàn)焦慮情緒。仔細觀察,，這種分離性焦慮的原因和程度跟以下三點有關(guān)：

1. 跟寶寶的性格氣質(zhì)有關(guān)

一般外向型寶寶能很快跟其他小朋友玩到一塊去,，因此入園后能很快地適應(yīng)幼兒園生活。而內(nèi)向型的寶寶則因膽子較小,，社會交往能力較差,，不太能主動參與到集體活動中，對集體生活不適應(yīng)時,，便易出現(xiàn)恐懼,、害怕、大哭大鬧等,。

2. 跟寶寶的生活經(jīng)驗及對環(huán)境改變的適應(yīng)能力有關(guān)

有些寶寶雖然已經(jīng)3歲了，但在家一直是衣來伸手,、飯來張口,，生活技能較低。到了幼兒園陌生環(huán)境中,，會有本能的不安全感與不適應(yīng)感,，因此容易產(chǎn)生焦慮情緒。

3. 跟家教方式及寶寶對家人的依戀程度有關(guān)

太過于依戀父母或其他長輩的寶寶,，初入幼兒園時,，會因過度擔憂與這些親密的家里人再也不能相見而導(dǎo)致焦慮,。還有一些寶寶是受家庭教育的影響，對上幼兒園心存不安,。比如,，有些父母在寶寶做錯事時會嚇他們：“再調(diào)皮的話，就送到幼兒園讓老師去教育”,。這種不恰當?shù)慕逃�方式無形中給寶寶增加了心理負擔,，讓他們對幼兒園沒有好感，以為爸爸媽媽是因為不喜歡自己了,，才把自己送到那里去的,。

支招：如何助寶寶緩解入園焦慮

了解清楚寶寶初入園可能出現(xiàn)分離性焦慮的原因，朱冬生建議爸爸媽媽結(jié)合自家寶寶的實際情況,，有針對性地來幫助孩子緩解焦慮,、盡快適應(yīng)幼兒園生活。

1.加強培養(yǎng)寶寶生活自理能力

入園之前,，爸爸媽媽可有意識地培養(yǎng)寶寶在固定時間固定地點自己吃飯,，訓(xùn)練他們自己上廁所等各種生活自理能力。

2.與寶寶一起準備上學用品

爸爸媽媽還可跟寶寶一起選購,、準備入園要用到的文具,、衣物等，以增強他們對幼兒園學習生活的期待,。

3.培養(yǎng)寶寶社交溝通能力

平時多鼓勵寶寶與其他小朋友一起玩耍,。特別是一些比較內(nèi)向的孩子，爸爸媽媽可鼓勵他們先在小區(qū)里與其他同齡小朋友一起玩耍,，邀請小朋友到家里來做客等,。

4.寶寶入園前多給正面引導(dǎo)

入園前，爸爸媽媽可向?qū)殞毭枋鲇變簣@的趣事：如上幼兒園可以認識新的朋友,，可以跟老師一起學習本領(lǐng),，可以參加各種有趣的活動等，這樣,，寶寶就會對上幼兒充滿了期待和向往,。（轉(zhuǎn)載）