人生路漫漫,，你千萬不要瞎慌張,！

幾許風雨

作者：陳坤

互聯(lián)網時代,，我們似乎已經習慣了一分鐘讀一篇網絡文章，五分鐘刷遍微信好友的朋友圈,，十分鐘看完一個短視頻……

在我們如此快節(jié)奏的生活和城市里面,，在我們無數的誘惑和欲望面前,，我們究竟要怎樣做，才能不讓自己深陷其中,？

學會笨一點,、慢一點，才能不迷失自己,。人生的道路，沒有理由慌張,。
上場之前,，制片人跟我說，前面會有十位非常優(yōu)秀的朋友坐在前面,，我當時覺得我是在做一個電影學院的第一次考試,，我從小長到大，最害怕的莫過于競賽型的,，或者是表現(xiàn)類的東西,，因為我小時候一直是一個比較自卑的人。

在2008年之前,，我都不是特別愛說話,，但是沒想到從2008年之后，我變成了一個話癆,。

那這個變化來自于什么地方呢,？來自于我心理力量的轉變，每個人都看到了陳坤以前憂郁的樣子,，“憂郁”這兩個字,，已經好像是他身上扔不掉的一個后綴詞，但是在我身上,，在我的內心深處,，我要告訴大家，我是多種顏色的,。

作者：陳坤

我是看《封 神 榜》長大的小孩,，所有同學他們都在看《紅樓夢》、《水滸》,、《三國》,，或者是名著，而我呢,，從小到大都喜歡看的是《封 神 榜》,。
我是75后的人，水瓶座,，B型血,，非常的自戀,，非常的驕傲，也非常的脆弱,，非常的自卑,，到現(xiàn)在還是這樣。

我小時候跟外婆長大,，我在下面有兩個弟弟,，在我的家鄉(xiāng)，我們那個小城是少有的單親家庭的孩子,，我不怎么說話,，不知道那個自卑來自于哪里。

可能是來自于家里沒有父親,；或者因為我母親工作也不容易,，我跟著外婆長大的時候，我比較軟弱,；或者是因為在春游的時候,，小朋友分組，沒有人愿意跟我一組,。

我的外婆比較節(jié)約,，家里也比較窮，所以呢,，我?guī)Р涣耸裁礀|西可以跟大家分享,，稍微有一點被孤立的感覺，其實在那個時候,，在我柔軟的外表下面,，已經孕育著非常強烈的，屬于自我的一個世界出現(xiàn)了,，在那個過程里面,，還有一個小說對我非常地有吸引力，那就是《基督山伯爵》,。

《基督山伯爵》里面,，他去找到一個寶藏了之后，他的手上捧了一大把鉆石寶石的時候,，我每次都停在那一頁上看,。因為我小時候家里比較窮，我就一直看那一頁,，我一直夢想著,，有一天我會非常的富有。

我感謝小時候,，我在走路的過程里面,，我創(chuàng)造故事的能力,，所以讓我現(xiàn)在在寫微博也好，或者是我在寫接下來的書也好,，我有我的慣性,，我就開始用這樣的方式在思考。

所以我跟大家分享是什么呢,？分享的是我的匯報,，就是我跟大家匯報，我就是這么長大的,，我感謝我小時候,，我那段較為扭曲、較為擰巴,、較為嫉恨、較為脆弱的一個少年時代,。

但是我沒有選擇錯一條路,，因為到今天為止，我依然不認為,，未來我更有名,，成為了更大的明星，賺更多錢的時候,，我會更快樂,。

在大學的時候，我依然也是一個比較悶的人,，但那個時候的悶,，跟小學時候的悶很不一樣，大學時候的悶是帶著一個小小的優(yōu)越感的,。這個優(yōu)越感來自于什么呢,？我觀察過我自己，因為自卑,。

人是這樣的,，你會在身邊看到很多驕傲的人，你跟他說一個什么呢,，或者他得到一個好的職位的時候,，他會莫名其妙的驕傲。

比如說一個高管,，跟你說話的時候,，你會說：“陳總，你怎么樣,？”“不錯啊”,。這種傲慢和驕傲,，很大一部分來自于他內心的自卑。

我在上電影學院的時候,，就有一種很自卑的驕傲,，跟同學不怎么交流，經�,？吹揭粋�同學家里條件比較好的時候,，就想，有什么了不起,，不就是家里條件好嗎,？非常的自卑。并且在這個同學面前,，還會表現(xiàn)出來,，I don’t care。

當然,，這個驕傲到今天還會存在,。就好像一個好朋友，他開了一輛很棒的車到我面前的時候：“哎呀,，我這個車很棒,！”“不就是一輛車嗎？~~~”雖然我心里很想要,，但是我看見了我的心態(tài),，有一種很奇怪的，莫名的驕傲,。

我為什么講了這么一堆給大家聽呢,？是說我們每個人在面對任何一個人的時候，你可以靜下心來,，聽聽你內心的聲音,，為什么你這么做？

我們就來追溯這個思維方式,？為什么我上場的時候,，非常緊張，害怕沒有掌聲,。我在上面說的時候,，面對一個很嚴肅的團體，我突然覺得我緊張了,，我的緊張來自于這個,。

我有一個想要被回饋的訴求，所以我才緊張，是不是,？但是沒想到,，我上來之后，大家給了我很多掌聲,，我瞬間開始順暢和放松了,。

幾許風雨

為什么呢？那我想問一個問題,，我自己陳坤的緊張跟放松,，這兩點都來自于你們的回饋，但是我自己是什么樣呢,？你們想過這個嗎,？

有人說，如果你的上司對你說,，你非常棒,，你很高興；那如果罵你呢,？你就很沮喪,，那你還不是被所有人被帶走嗎？

在電影學院的時候,，我被所有的一切帶走，我被同學的好成績帶走,，完了我故意裝作不在乎,。

從長大到現(xiàn)在，我們所有人都永遠是,，別人扔球,，我們在接球，但實際上,，如果你心里定下來的時候,，有很多球扔過來，你可以是不接的,。是嗎,？

就好象我前兩天發(fā)生一個很小的事情，給新疆的小朋友捐錢,，只有幾萬塊錢,，發(fā)出來之后，很多朋友給了我鼓勵,，但是我在看微博評論的時候,，我因為有些人質疑我，我心里難過，我弟弟當時說了一句很棒的話,，說你為什么沒有看見90%的人在鼓勵你,，為你加油，為你吶喊,，給你支持,，你偏偏要看到一些尖銳的話題呢？

我特別想要做一個很棒的人,，不是來自于你們要認可的,，不是因為我做了一個“行走的力量”。

我演戲演得好,，大家會鼓勵我,，我現(xiàn)在比以前好，大家給我掌聲,，而我其實特別想做一個,，我心里認為，我自己是一個很好的人,。

每個人都可能做過一個練習,，在學校的時候，老師會說,，你們問過自己嗎,？你是誰？好像我們貌似都問過,，都是大概提問了一下,，但我還是很希望大家很認真的問一下，你心里,，你是誰,？你想成為一個什么樣的人？

長大了之后,，我遇見最麻煩的事情,，莫過于2010年，我離開我自己的經紀公司,，我在以前的公司待了十年,，但是2010年的時候，我滿了十年的約,，完了之后,，我要離開那個公司了，我跟你們面對一樣的考試,。

在2010年,，我要做自己的團隊呢？還是我要加入另外一個，可以給我更多酬勞的,，或者另外一個可以給我更多表演機會的公司,？這成了我當時連續(xù)十五天沒有睡覺，或者沒有睡好覺的一個很大的難題,。

那個時候,，我完全迷失了，完全迷失,，為什么,？因為我被我的貪欲，被我的欲望,，被我的所有你們[url=]想象[/url]不到的一些誘惑,，包括我自己心里造出來的一些東西，完全的帶走了,。

舉個例子吧,，那時我離開我的公司的時候，有一個電影圈的朋友給我打電話說,，我給你一點股票吧,，你加入我的公司。還有另外一個人說,，你到我的公司來吧,，我三年保證你多少戲，對我很有誘惑,。因為我不知道我踏出那一步,，對于我意味著什么。

有一天晚上,，我就起來了，可能兩三點鐘,，我就在窗臺,，把那個窗戶打開，完了我站在那里就看,，看外面,，整個城市很安靜。

我問我自己一個問題：陳坤,，你想做什么,？沒有答案，完全沒有答案,。我再問我自己,，陳坤你心里到底想要什么？我突然開始回答我自己了，我的自我對話功能完全啟動了,。

我說：“你想要錢嗎,？”，我回答“我想”,，“要多少錢你才開心,？”，我說“要更多的錢”,，完了我又問我自己：“你要更多的錢是為什么呢,？”，“我要買更多房子,，這樣會讓我安全”,，“那安全帶給你的是什么？”,，“安全帶給我的是心里的平靜”,，“那平靜帶給我是什么？”“平靜是讓我知道,，我真的想要什么”,。

其實從我來北京開始，到現(xiàn)在為止,，我每一次面對一個邀請的時候,，我都會問我自己一點點問題，2010年這一次問題,，問得最徹底,，我知道了，我說我要保持一顆清貧的心,。其實這個清貧的心說起來非常地虛榮,，為什么呢？

今天我回過頭去看這段話的時候,，我依然在表演,，為什么在表演？是因為面對太多的誘惑的時候,，我不知道怎么辦的時候,，我只是找另外一個借口，來面對了上一個借口而已,，只不過這個借口還比較漂亮,。

但是我想要的是什么呢？我想讓我自己找到我的心,，讓我的心理力量越來越自然,，越來越柔軟,，越來越強大的時候，我要改變環(huán)境對于我的影響,。

我希望我自己能夠靜隨心變,，有可能很多時候，我的暴脾氣,，我的計較的內心,，我敏感的尖銳，依然在我身體里面時涌時現(xiàn),，只不過呢,，我要跟大家分享是說，人生路還很長,，我才三十多歲,，我們差不多吧？是吧,？在我們差不多這個年齡,，還有未來很長的路。

我非常想要提倡一個新的方式,，叫往回走,。
什么叫往回走？我們的眼睛永遠看外面,，看到所有人邀請我們,，如果這個人邀請了，給了我一份工作,，我非常地高興,，如果這個人沒有給我一份工作機會，我去面試了之后,，我會非常沮喪,。

所以我希望大家把眼光朝外看，從外面的所有人給我們的反饋,，帶來喜悅,，找到新的一條路是，我們眼睛往里面看,，看我們的心。

怎么看我們的心,？我提出了一個新的方法,，也就是2010年，我們公司“東申童畫”創(chuàng)造了一個關于心靈的,，所有的人都認為不應該做的一個項目,，叫“行走的力量”,。

“行走的力量”是通過行走的時候，把你的注意力,，放在你的呼吸跟你的腳板心上面,，不要看很遠，只看著前面兩步路,。簡單的行走,，就這么簡單。我提供的是一個關于心靈的方法,。希望大家把掌聲送給“行走的力量”,。

我希望大家在未來的時間里面，因為我們今天的交流,，因為我今天給你的分享,，我們選擇做最笨的方式，能夠找到,，或者聽到自己內心的聲音,。

為什么？因為在我身邊,，永遠充滿著非常多的聰明人,，其實我在十多年的時間里面，特別想成為聰明人,，我想成為一個了不起的人,，被所有人贊揚的人。我希望自己更有名,，更有錢,，因為這樣可以得到更多的獎賞。

但是我告訴你,，你們安靜下來的時候,，會發(fā)現(xiàn)你尊不尊重你自己，是最重要的,。也就是說,，當有一天，我做了一個很大的明星的時候,，其實我心里一點快樂都沒有的時候,，是沒有人知道的，只有我自己知道,。

我希望,，在我們如此快節(jié)奏的生活和城市里面，在我們無數的誘惑和欲望面前,，學會笨一點,、慢一點,、二一點、傻一點,，因為整個社會的主流,，隨大流都是往前面走，快,。馬上,，今天我投了五十塊錢，明天拿到兩百,，逐利如此的快,。

很多人說，我們先把財富跟生活工作安排好了之后,，等我有空閑時間的時候,，再聽我內心的聲音不好嗎？

而我提供的方法是說,，可不可以,，大家現(xiàn)在就開始，先把你的心定下來,，當你很清晰的看見,，所有的誘惑和前進方向的時候，你選擇想前進,，還是想退回來,？這個順序我說清楚了嗎？

我不是一個可以跟大家分享我成績的人,，我沒有任何東西值得你們覺得我了不起,，或者我認為我自己了不起，我只是跟你們一樣的,，在我們每個人個體的人生道路上,，想成為自己心靈國王的人。

我把這個方法,，用我自己這個案例,，放到你們的面前。你們能看到前幾年的“憂郁小生”今天變成一個“話癆”的樣子,，并且同樣的,，我很快樂的在做著一些，我認為有意義的,，也許別人認為無意義的事情,，而我非常享受這種快樂的時候，你們要知道,，你們應該為我鼓掌,，同樣為你們自己鼓掌。

因為只要你們一跨步開始,，開始找到你們內心的平靜開始,，未來的道路，絕對是你可以掌握的,。我推廣的是,，我希望有一天，大家知道,，在無數的可以讓你心安靜下來的方法里面,，行走是一個很本能、很笨,，可以讓你覺得毫無作為的,，但是可以找到你內心的方法之一。

所以我們又回到今天的課題,，叫做“人生路,，莫慌張！”