周日,，到煙臺(tái)山醫(yī)院看慢性咳嗽,專家建議：40歲以上的高危人群每年做肺功能檢測(cè)

論壇大霖

天氣轉(zhuǎn)冷,，慢性阻塞性肺疾病又到了加重的季節(jié)，慢性咳嗽,、咳痰,、氣短、胸悶成為了慢阻肺患者“永遠(yuǎn)的痛”,。慢性阻塞性肺疾�,。ê�(jiǎn)稱慢阻肺）被稱為“沉默的殺手”。我國(guó)慢阻肺總患者數(shù)高達(dá)4300萬(wàn)人,，尤其是40歲以上人群中,，慢阻肺患病率達(dá)8.2%，預(yù)計(jì)到2020年,，慢阻肺將成為全球第三大死亡原因,。

第14個(gè)世界慢阻肺日之際，為讓市民科學(xué)防治慢阻肺，11月22日上午8:30,，在煙臺(tái)山醫(yī)院12樓呼吸病房醫(yī)生辦公室,，煙臺(tái)山醫(yī)院呼吸內(nèi)科將舉辦世界慢阻肺日公益義診，屆時(shí),，呼吸內(nèi)科專家康麗君主任醫(yī)師,、費(fèi)建文主任醫(yī)師、李豐環(huán)副主任醫(yī)師等專家將授課及答疑,，前20名免費(fèi)行肺功能檢查,。

     煙臺(tái)山醫(yī)院呼吸內(nèi)科康麗君主任指出，慢阻肺目前只能規(guī)范治療,，有效控制,，還沒有辦法徹底治愈，所以,，預(yù)防和有效緩解病情顯得尤為重要,。康主任為市民介紹了一組C-O-P-D防治法,。

    C-cease（停止）停止吸煙  ,。“停止吸煙是預(yù)防慢阻肺的第一步,！”康麗君主任介紹說,，從接診情況來看，慢阻肺患者的患病年齡處于逐年遞減的趨勢(shì),，尤其是喜歡抽煙的朋友,，最容易被慢阻肺“青睞”。90%以上的慢阻肺患者都是煙民,，且吸煙量越大,、煙齡越長(zhǎng)、開始吸煙年齡越早,，慢阻肺患病風(fēng)險(xiǎn)就越高,。

    O-open（打開）開窗通風(fēng) 。導(dǎo)致慢阻肺的重要危險(xiǎn)因素除了吸煙之外,，還有接觸職業(yè)粉塵和化合物,、室內(nèi)油煙、室內(nèi)空氣污染,、戶外大氣污染,、幼兒期呼吸道感染等因素。冬季,，陰霾天氣相對(duì)容易增多,，更要注意,。 所以，家中需要保持開窗通風(fēng)的好習(xí)慣,。

    P-pm（下午）冬季下午鍛煉 ,。冬季氣候寒冷，空氣污染物容易被“壓”至近地層,，并且處于穩(wěn)定狀態(tài),，不易擴(kuò)散，從而使早晨成為污染的高峰期,。建議冬季慢阻肺患者最好選擇下午2~4點(diǎn)進(jìn)行鍛煉,。

    D-do（做）每年做肺功能檢測(cè)�,？蝶惥�主任��(qiáng)調(diào),，由于人體肺部代償能力較強(qiáng)，不少早期慢阻肺患者無明顯癥狀,，常造成不少人錯(cuò)過最佳診療時(shí)間。一旦等到出現(xiàn)反復(fù)咳嗽,、呼吸困難等癥狀時(shí),，病情多已發(fā)展至中晚期，治療起來也較為棘手,。目前業(yè)內(nèi)公認(rèn)的診斷慢阻肺的“金標(biāo)準(zhǔn)”是肺功能檢測(cè),。比較遺憾的是，常規(guī)體檢中往往沒有這一項(xiàng),。所以建議經(jīng)常抽煙的“老煙槍”,、長(zhǎng)期與廚房油煙打交道的家庭主婦、長(zhǎng)期與粉塵接觸的工人這三類人群即使無癥狀,，也應(yīng)從40歲開始每年做一次做肺功能檢測(cè),。