愛雪人士的福利來啦,！冬季滑雪的注意事項！

瘋癲的旅行者

       冬季嚴寒的氣候總會令很多人望而卻步,，但同時冬季雪季也給我們帶來了許多特別的“福利”，滑雪就是其中之一了,。對于滑雪很多人都不敢輕易嘗試,，其實只要多了解一些冬季滑雪的注意事項，滑雪需要帶的一些東西,，做到有備無患,，便可萬無一失。

       ①滑雪者租賃雪具時,，選擇與自己身高同等的雪板,，固定器強度適中或中下為宜，認真檢查雪具是否完整無缺,，如有缺件或損壞,，要及時與有關(guān)工作人員提出更換。
       ②滑雪者著裝要輕便,、保暖,、鮮艷；備好手套,、雪帽（護腦帽）,、防護鏡；濃見度低,、突陡坡,、
急轉(zhuǎn)彎處要精心慢滑。
       ③滑雪者在運動前,，要充分做好準備活動,，拉長各關(guān)節(jié)、韌帶,、肌肉以免外傷,。運動時,，首先要注意適應(yīng)性練習，逐漸向難度或高難度過渡,。
       ④凡有心臟病,、高血壓、恐高癥等疾病的患者不能參加高山滑雪運動,。切記自己一定要量力,，
請接受這一忠告！
       ⑤滑雪者在運動中,，要控制好自己思想情緒,、精神要集中、動作要準確,，不能冒進,，要量力而行，要循序漸進,，要選擇適合自己水平的雪道上滑行,。
       ⑥滑雪者不能停留在雪道上休息，在滑行中不能在雪道上橫沖直撞,，不能追逐前者,，要有節(jié)奏、有規(guī)律的滑行,。
       ⑦滑雪者在滑行和轉(zhuǎn)彎時不能碰撞前者,，如后者將前者撞倒或撞傷由后者負責。
       ⑧滑雪者在滑行中,，如雪具出現(xiàn)異常,，應(yīng)及時停下來，找場地工作人員檢查,、調(diào)整,、修復(fù)。
       ⑨滑雪者在乘纜車,、索道時,，必須按雪場規(guī)定的制度和工作人員的提示去做，否則后果自負,。
       ⑩滑雪者租賃的雪具丟失,、損壞，視情節(jié)予以賠償,。不著滑雪板的游客禁止在雪道上逗留或帶領(lǐng)孩子玩耍,，以免被滑雪者撞傷。

       滑雪安全須知：
       滑雪是一項略微帶點危險系數(shù)的運動,，不過您只要掌握了以下幾項原則,，就能把危險降到最低點：
       1．須量力而行
       2．歇停須靠邊
       3．嚴防相撞
       4．結(jié)伴而行更安全
       5．摔倒勿掙扎
       6．掌握急救常識

       ◆ 裝備參謀：
       成為雪場明星,，一套好器材是必不可少的：滑雪鞋、滑雪板,、固定器,、滑雪杖、滑雪鏡,、滑雪服,、手套等。
如果你并沒有長期,、規(guī)律的旅游滑雪計劃,，那么租用滑雪場的雪服、雪具是最方便,、最經(jīng)濟的選擇,。但如果你想一路攀升成為高手，并堅持不斷地參與這項活動,，自備一套服裝和工具雖然會消耗不少銀子,，但也是值得的。
       滑雪板：
       一般滑雪板有木質(zhì),、玻璃纖維和金屬之分，最受滑雪者歡迎的是這三種材質(zhì)混合制成的滑雪板,。想更容易地學習一些滑雪動作,，建議使用短一點的滑雪板，（先生：170--180mm; 女士：160--170mm）,，這樣能更容易地學習一些滑雪動作,。 在使用滑板前要先檢查一下，滑板上的固定器是否好使,，脫離強度是否調(diào)到適當?shù)奈恢谩?/font>
       雪 杖：
       它是用來在起滑時支撐,、在滑行中平衡身體的。選擇雪杖的長度以適合自己的身高為原則,，一般由攔雪輪起算,，最長不過肩，最短不低于肋下,。能穿過皮手環(huán),，握杖稱手的為最好。
       滑雪眼鏡：
       這是用來擋光和擋風的,。建議盡量佩戴有邊框的樹脂眼鏡,，鏡片顏色以黃色或茶色為佳。視力不好的滑雪者,，不要戴隱形眼鏡滑雪,，如果跌倒后隱形眼鏡掉了,，找回來的可能性幾乎不存在。
       滑雪服：
       新手最好選用連體式滑雪服,。初學滑雪者,，很容易滑倒在雪地，連體式滑雪服,，可以避免雪進到衣服里面去,。同時又不會有衣服的寬松下擺影響滑雪。
       滑雪鞋：
       滑雪鞋用來與滑雪板固定,、連接,，并且在滑雪的時候可以對初學者起到引導姿勢和保護的作用

噼里Pa啦

我第一次去滑雪就沒準備啥準備，后來果斷買了

半根↘香煙

挺好,，滑雪季約起吧

S核心

滑雪鞋去滑雪場租就行,，不常用的話買了有點浪費

麥兜多多

真實最好17

滑雪正當時

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