別老想著“錢多事少” 老老實(shí)實(shí)搞清楚自己想要什么

珠峰看日出

在某網(wǎng)站面向應(yīng)屆畢業(yè)生發(fā)起的“2016目標(biāo)就業(yè)公司”投票評選中，阿里巴巴和騰訊分別占據(jù)第一和第二位,，百度也名列前茅,。吸引求職者的重要原因就是豐厚的薪酬和福利。但你可知道他們平均睡眠時長6.5小時,，低于成人睡眠時長7——8小時的標(biāo)準(zhǔn)建議,。

據(jù)《2016中國互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)員工睡眠報(bào)告》顯示，互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)員工每周平均加班1.6天,，BAT最高平均1.9天,，70%員工加班到21點(diǎn)之后；在工作壓力方面,，47.9%的BAT員工認(rèn)為工作壓力較大,，高于其他行業(yè)38%的平均水平。不要但看薪酬誘人,，他們付出的也很多,，位于杭州的阿里巴巴集團(tuán)總部晚上十點(diǎn)半仍然燈火通明。

其實(shí)不光是BAT公司,，在整個互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)加班都是很普通的事,。調(diào)查發(fā)現(xiàn)66.7%的互聯(lián)網(wǎng)員工經(jīng)常加班，81.4%的人睡眠質(zhì)量不好,；38.7%員工反應(yīng)壓力很大,。

如此強(qiáng)調(diào)睡眠，真的有必要嗎,？答案事肯定的，缺乏睡眠最直接的影響就是降低睡眠質(zhì)量,，同時導(dǎo)致工作效率低下,。如果白領(lǐng)睡眠時間無法保證在7小時以上，他們的工作狀態(tài)會始終保持在疲勞的狀態(tài)下,，進(jìn)而導(dǎo)致效率下降,，落入不斷加班的惡性循環(huán)。

健康的生活狀態(tài)和高額的薪酬回報(bào)之間一直是一個難以共存的難題,，如何選擇的關(guān)鍵就在于你更看中什么,。

有人說：成家之后會選擇自由時間多的工作

面對這個問題,，其實(shí)真的很難抉擇。對于現(xiàn)實(shí)生活來說,，薪酬肯定占主導(dǎo),；可面對生活圈子和自身，休息也不能少,。記得曾經(jīng)有一份關(guān)于什么是好工作的調(diào)查報(bào)告,，得出結(jié)論是三點(diǎn)：一不影響自己的正常社交圈子；二不降低自己的生活質(zhì)量,；三不影響自己的家庭生活,。這三點(diǎn)其實(shí)就能反映出來休息時間的重要性。

所謂的薪酬是提供個人生活質(zhì)量的一個標(biāo)準(zhǔn),，而這個標(biāo)準(zhǔn)完全在于每個人的自身的定位和看法,，看淡一點(diǎn)，多一點(diǎn)屬于自己自由支配的時間,。當(dāng)然,，這不是放棄那句“該拼的年代不能選擇安逸”的話，而是一個度一個過程而已,。

在畢業(yè)開始到成家之前我肯定選擇薪酬相對高的工作,，而成家之后必然要選擇薪酬相對合理（不低于當(dāng)?shù)厥袌銎骄�薪酬水平），自由時間相對多點(diǎn)的工作,。其實(shí)這個成家之前的選擇必然要為成家之后的選擇做好鋪墊工作,，例如薪酬資本的積累。（本部分內(nèi)容由中人網(wǎng)HR9萬友成員“學(xué)習(xí)與充電”提供）

有人說：年輕的時候會選擇薪酬較高的工作

拿命換錢,！這個現(xiàn)象在研發(fā)工作中特別明顯,。

某個企業(yè)的研發(fā)運(yùn)營部門，現(xiàn)在實(shí)行下班時間96制,，就是說周一,、三、五按照六點(diǎn)下班,，周二,、四按照晚上九點(diǎn)下班。注意,，早上上班時間是9-10點(diǎn),，默認(rèn)的下班時間為晚上9點(diǎn)。超過九點(diǎn)才會有加班的工資和各種補(bǔ)助,。最近一個月以來，普遍的下班時間在凌晨1-3點(diǎn),，早上依舊10點(diǎn)打卡上班,。

這些員工二十來歲,，大多還未婚，但是身體狀況堪憂,。公司能做到的是辦公室設(shè)有午休床,，每隔兩小時有提醒休息的音樂，發(fā)放健身卡,，公司設(shè)有簡單的健身器材……可是大部分人真的沒時間去啊,。

研發(fā)行業(yè)薪酬高,，很多年輕人愿意進(jìn)入這個行業(yè)拼一下,，但事實(shí)可能沒有想象的那么好,。人員流動性大,，不管是公司HR還是獵頭,，搶人的情況嚴(yán)重,。有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的,，只需要刷新下簡歷,，就會收到很多通知,，慢慢抉擇,。所以員工普遍心理就是：不爽了，走！這樣就形成了一種很浮躁的氛圍。

至于休息時間多少的問題,，在這行業(yè)里可能過了35的人才會考慮,。絕大部分年輕人，休息時間也會用來玩游戲了,，根本也算不得休息。

珠峰看日出

到底怎么選還是看個人的需求是什么

高報(bào)酬很誘人，休息多同樣也很誘人，魚和熊掌又豈能見得,？有這樣的好事就好了。現(xiàn)實(shí)中,，休息少同時報(bào)酬低的企業(yè)也是比比皆是,。

如果有兩份工作一份是報(bào)酬高休息少,，一份是休息多報(bào)酬少，得看看具體情況：男性偏于前者,，女性已婚已育的偏后者；年輕人偏前者,，中年以后的偏后者,。這就是中國人年輕時拿命換錢,，步入老年后,，拿錢換命的現(xiàn)狀,。

拿著高薪又能多休假,，是很多人向往的生活,。但在現(xiàn)實(shí)中只能依據(jù)自身的需求來選擇與平衡。

小貼士：健康的職場需要HR來協(xié)調(diào)

在職埸上，需要平衡的是工作與生活之間的關(guān)系，高強(qiáng)度的工作自然帶來不錯的收入，但高強(qiáng)度卻有可能對健康帶來嚴(yán)重影響，反之亦然。

我曾經(jīng)工作過的一間國際化企業(yè)，產(chǎn)品項(xiàng)目組在攻關(guān),，工程師們竟然3天3夜未有合眼,。這讓我很詫異，因?yàn)閱T工是“人”不是設(shè)備，我立即安排行政部的同事做好熱飯待用，安排車輛24小時候著，同時為項(xiàng)目組成員在公司內(nèi)部安排了休息的地方,，也在攻關(guān)小組辦公室安排了按摩椅,。即使如此安排了,，還不夠,，工程師一定要工作到10-12小時立即休息，無條件服從,！

等項(xiàng)目攻關(guān)完畢后,，為每一名成員送去了“體檢卡”，又給每一位成員送了一個花藍(lán),，員工很有面子,，公司的企業(yè)文化“個體彼此尊重”也得到了實(shí)施,，大家都很開心。還為大家安排了一次旅游,，可帶家屬,，“這就是工作，這就是生活,！”一個員工的家屬如此感慨地說,。

作為企業(yè)的人性關(guān)懷，會讓員工的能力超強(qiáng)發(fā)揮,，不是嗎,？

小結(jié)：不管怎么選 千萬別為了工作忽略了身體

想起一句話：工資和你的付出是成正比的。你想事少還錢多是不可能的,，工資高往往需要擔(dān)負(fù)更多的工作責(zé)任和風(fēng)險(xiǎn),。有得必有失，就看你怎么平衡了,。如果考慮自己的發(fā)展及專業(yè)塑造,，去大公司鍛煉幾年肯定不會錯，但如果身體,、家庭條件不允許,，那也可以選擇一份壓力不那么大的工作。

身體是自己的,。別只想著工作而忽略了身體,，二者取其平衡而為之。（中人網(wǎng)）

幻影小魔仙

不同的人有不同的追求,，同一個人在不同的階段追求也不一樣,。
一定要搞清楚自己最終想要什么并為之奮斗。

Sqdkzn

不求事少但求錢多

一葉小扁舟

可惜魚和熊掌不能同時兼得,，如有這樣的好事就好了,。

ゞniwot╰つ

不管怎么選 千萬別為了工作忽略了身體!

靜聽花開花落

一分耕耘一分收獲，不羨慕健康換金錢,。

Ziyuanyy69

每個人的追求不同,，不同的年齡段目標(biāo)也不同。
贊同不要為了工作忽略了身體,。

jdkb2011

年輕的時候賺錢是大事,。

就此別過ぃ

說來說去這文章就是告訴我們-----------不管怎么選 千萬別為了工作忽略了身體。

貓撲天涯

可以辛苦,，但不可以錢少

zyx229

一分耕耘,，一分收獲http://www.ratoo.net/a/ertong/11395.html

雷霆小火箭

年輕的時候，面對現(xiàn)實(shí)總是選擇多賺錢,。