記住這5句話，或許能讓你的人生更好

花落雪思

文：阿何

從小到大,，除了家里有點窮之外，我很少經(jīng)受什么挫折,。直到大學(xué)畢業(yè),，經(jīng)歷了若干年的打工+若干年創(chuàng)業(yè)，碰得頭破血流,，才逐漸悟出一點道理,。

回望過去10年的職業(yè)+創(chuàng)業(yè)生涯，我發(fā)現(xiàn)其實很多時候自己原本可以做得更好,，卻因為這樣那樣的情緒給破壞了：比如被合作伙伴背叛時的憤怒,、一而再再而三碰壁時的沮喪、對自我產(chǎn)生懷疑時的不自信,，等等,。

發(fā)現(xiàn)什么了嗎？其實這些情緒都是非常常見的,，也是正常人遇到類似事情之后的正常反應(yīng),。但是有時候“正常”就是最大的不正常,，那些能讓我們變得更好的,，恰恰是如何用理智和智慧來控制生物本能這種“反常”,。每次迷茫的時候,、痛苦的時候、自大的時候,、狂妄的時候,，現(xiàn)實都一再用血淋淋的事實給我留下慘痛的教訓(xùn)。而在領(lǐng)悟的無數(shù)個教訓(xùn)中,，下面5句總結(jié)是我印象最深的,。從某種角度說，它們拯救了我,。

1. 你其實沒有你想象的重要

有人說過：“人會長大三次,。第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候,。第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力，終究還是有些事令人無能為力的時候,。第三次是在,，明知道有些事可能會無能為力，但還是會盡力爭取的時候,�,！�

可即便是成年人，都經(jīng)常自覺不自覺地活在以自我為中心的世界里,，從而產(chǎn)生很多完全沒意義的負面情緒,。

回想下，你是否有過類似的經(jīng)歷：你想要打車的時候,，發(fā)現(xiàn)總是一輛空車都沒有,；你帶傘的時候經(jīng)常不下雨，你不帶傘的時候經(jīng)常下雨,；當(dāng)一件倒霉的事情發(fā)生的時候,，總是一連串倒霉的事情接連發(fā)生。

總之,，有時候仿佛全世界都在跟我們作對,，這樣的事情會使得我們異常憤怒與沮喪。但其實這只不過是個錯覺,，我們只不過無限地放大了自己遇到的挫折,，將自己擺在太重要的位置了。世界很大,，而我們太渺小了,，渺小到其實根本沒人會刻意為難我們。

將自己看得太過重要,，還會讓我們不敢嘗試,，害怕犯錯。因為一旦犯錯,，仿佛全世界都會嘲笑我們,。但其實沒有那么多人在乎你的成功或者失敗，敢于去做的人總比臨陣退縮的人能得到更多尊重,�,？梢驗閷⒆约嚎吹锰�過重要，我們失去一次又一次的機會,。

2. 沒有成功不是你運氣不好,，而是努力還不夠

無意煲雞湯，也從不認為“只要努力就一定能成功”,，但就我觀察,，大部分人的失敗確實是因為努力和堅持還不夠,。

成功分為兩種類型：一種稱之為天才型成功，一種則是努力型成功,。

任何一個領(lǐng)域,，想要進入前3%的頂尖行列，除了必要的努力和堅持之外,，其實天賦,、運氣等因素也非常重要。也就是說,，這個區(qū)間不是你單純努力就一定能達到的,。（比如說就算你每天24小時鍛煉,，也基本沒有可能跑得比博爾特更快）,。

但是如果我們足夠?qū)Ｗ⒑团�力，進入一個領(lǐng)域的前15%-10%是完全有可能的,，而這在大部分人看來已經(jīng)算是巨大的成功了,。

問題在于：大部分人都只盯著前3%的那一小撮人，卻連前30%的人的努力程度都未達到,，最后卻將自己的失敗總結(jié)為運氣不好,。

3. 情商低是假的，懶惰+自私是真的

你不會說話,，你很難打交道,，你將這些問題歸結(jié)為“自己情商低”，潛臺詞是情商是天生的,，所以這些不好都別怪我,。

別再騙自己了！就我所見,，只要人不傻,，只要稍微有點進取心，絕大部分人都可以很好地與周圍的人相處好,，絕不至于成為大家所厭惡的“難搞”的人,。

之所以樂滋滋地滿足于“我就這樣”，一種可能是你懶得改變自己,，還有一種是你享受這種感覺,。人與人相處，總是你退我進,。你處處謙讓別人,，就意味著很多地方你要犧牲自己的利益和感受。有人就是喜歡別人遷就自己,，知道自己的問題在哪里,，但就是不改,，這其實就是自私。對這種人,，“我天生不會和人打交道”只不過是個幌子而已,。

只要你想變好，你一定能做得比原來好一些的,。

花落雪思

4. 超過80%的痛苦源自欲望和能力的不匹配

無數(shù)次痛苦糾結(jié)的時候,，我都會在深夜客觀分析現(xiàn)狀，以及審視自己的內(nèi)心,。結(jié)果發(fā)現(xiàn)其實事實往往沒有自己想象的那么糟糕,，痛苦更多來自自己想要的太多，多到超出實際情況和自己能力范圍,。

比如有一段時間,，我陷入嚴重的焦慮狀態(tài)。那時候,，我在運營一個公眾號,，并且進入一種類似強迫癥的奇怪狀態(tài)：每隔10分鐘左右，我就要查看一次公眾號的后臺,，看看粉絲數(shù),。早上推送文章后癥狀更加嚴重，幾乎每分鐘就要看一次文章閱讀數(shù)的增長情況,。

事實上我干得相當(dāng)不錯,，公眾號各方面的發(fā)展情況都是非常理想的。但是每次我看到諸如羅輯思維,、Papi醬,、十點讀書之類行業(yè)標桿賬號當(dāng)初發(fā)展的數(shù)據(jù)情況，我就會對自己的工作感到相當(dāng)不滿,。卻很少去思考這種對比是否合理,，背后有什么問題。

總是將行業(yè)標桿作為自己工作的比照,，這其實是不對的,。因為你不知道人家在這方面的積累、為此投入的人力物力,、在運營過程中的時機運氣等一切因素,，卻妄想直接達到行業(yè)的頂級標準。除了不知天高地厚外,，實際也是因為自己的欲望遠遠超過了自己的能力范圍,。

我們希望改變自己的現(xiàn)狀是無可厚非的，但我覺得它同樣需要過程,，有個限度,。無限制地讓自己的欲望膨脹到完全脫離實際,，是大部分人感到痛苦的主要根源之一。

5. 你的大部分煩惱都是沒有意義的

我們總是非常容易煩惱,，比如為抉擇而煩惱,，為不盡如人意的結(jié)果而煩惱，為感情而煩惱,，為不確定的未來而煩惱,，等等。

倘若你能夠為不夠好的現(xiàn)狀感到煩惱和不滿,，并且積極地尋求改變的方法且為之做出努力,，這樣的煩惱其實是有益的。事實上不滿和欲望正是人類進步的最大動力,。

問題是很多情況下,，我們都在產(chǎn)生毫無意義的煩惱。我們對自己的情緒缺乏控制能力,，任負面情緒在我們腦海滋生蔓延,，最后徹底毀掉我們原本良好的工作和生活狀態(tài),。

我們不僅為自己的錯誤而煩惱,，還為別人犯下的錯感到憤怒；我們不僅對現(xiàn)在尚可以去改變和創(chuàng)造的未來感到煩惱,，還對已經(jīng)發(fā)生不可更改的過去感到懊惱,。我們在事情未取得進展的時候煩惱于停滯，在事情取得進展后又煩惱于它的速度不夠快……

如果將我們的煩惱進行歸類總結(jié)的話（事實上本人確實這樣做過）,，你會發(fā)現(xiàn)大部分情況下它們都是毫無意義的：因為它既沒法讓事情變好,，也無助于你得到進步。

從人的生理,、心理健康來說,，我們的負面情緒需要得到宣泄，煩惱是其中一種,。但這并不意味著我們非得沉浸于這種狀態(tài),，最終讓情緒控制我們。

連自己的情緒都總是控制不住的人,，往往也控制不住任何事情,。

坦白說，這5句話并未讓我具體地學(xué)會什么,。它們對我真正意義的幫助,，是讓我更加理性、客觀地認識了自己以及這個世界,。到最后我才發(fā)現(xiàn)：

即便你多謙卑

仍大大高估了自己在這個世界的重要性

即便你再強大

仍大大低估了取得進步和成功的高難度