【曬減肥計(jì)劃】我的婚禮前的減肥大計(jì)

鬼見(jiàn)愁愁 · 發(fā)表于 2016-6-6 15:40

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結(jié)婚都希望美美的,，第一次去試妝的的時(shí)候沒(méi)有覺(jué)得自己很胖，最多就是有點(diǎn)小肉吧,，但是去了婚紗店,，我去，為什么一個(gè)姑娘比一個(gè)姑娘瘦,，為什么同樣一件衣服穿人家身上就跟我身上是兩個(gè)感覺(jué)的呢,？哎深受打擊，而且老娘還在一遍補(bǔ)刀,，你看看人家新娘,，你看看你，人家是人挑衣服,，你是衣服挑人,，于是還有三個(gè)月婚期的時(shí)候，我就開(kāi)始了我的減肥大計(jì)~我要瘦~瘦~瘦~
早餐：稀飯+雞蛋（這是老娘做的雞蛋白米粥,，我做的不上相就不放了）

中午：吃水果大餐（一般是黃瓜蘋(píng)果西紅柿香蕉）

晚上：盡量不吃飯,，如果餓了我就吃水煮菜，不加調(diào)味品的

能站著就不坐著,，晚上慢跑半個(gè)小時(shí)，快走半個(gè)小時(shí),，睡覺(jué)前50個(gè)仰臥起坐（去小肚子有效）,，我早上來(lái)的及會(huì)爬樓梯上班，就是太累了,！

果然對(duì)自己狠一點(diǎn)就瘦了,，重要的是堅(jiān)持，還要管的住嘴,，記得又一次家里人一起出去吃飯,，因?yàn)橐獪p肥，看著一桌子的好吃的不敢下嘴,，就吃了三只小蝦,，痛苦哇，不過(guò)看自己瘦了穿上婚紗美美的也是蠻開(kāi)心的,。

wxb9900 · 發(fā)表于 2016-6-8 08:42

妹兒啊,，你這個(gè)大腚能生兒啊

清揚(yáng)居士 · 發(fā)表于 2016-6-8 08:50

好性感的屁股啊

小享受 · 發(fā)表于 2016-6-8 09:50

wxb9900 發(fā)表于 2016-6-8 00:42
妹兒啊,，你這個(gè)大腚能生兒啊

人家費(fèi)那么大的勁減肥，你這一句話

公正的天平AB · 發(fā)表于 2016-6-8 10:56

挺婀娜

51小金 · 發(fā)表于 2016-6-8 11:07

移動(dòng)測(cè)速 · 發(fā)表于 2016-6-8 11:14

屁股夠大

linda洋洋 · 發(fā)表于 2016-6-8 12:59

祝福你,。

1208275001 · 發(fā)表于 2016-6-8 15:04

wxb9900 發(fā)表于 2016-6-8 08:42
妹兒啊,，你這個(gè)大腚能生兒啊

liangnan · 發(fā)表于 2016-6-8 15:59

這大腚....

108號(hào)樓 · 發(fā)表于 2016-6-8 16:00

哈哈誰(shuí)得減減要不生完兒得好胖了

qidao · 發(fā)表于 2016-6-8 20:07

骨架大。在怎么減也就這樣了,。,。腚好大哈哈

農(nóng)民工草根 · 發(fā)表于 2016-6-8 20:45

妹啊你這大腚照是減肥前照得吧？祝你減肥成功

無(wú)言以對(duì)72 · 發(fā)表于 2016-6-8 21:26

親,，你瘦了幾斤了呀,，我也在減肥呢，

wxb9900 · 發(fā)表于 2016-6-12 10:17

小享受發(fā)表于 2016-6-8 09:50
人家費(fèi)那么大的勁減肥,，你這一句話

這是一種羨慕和鼓勵(lì)

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