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跟大家分享一個(gè)真實(shí)的案例,,廣州某男,29歲,,具體表現(xiàn)是每晚必須跟母親同睡,,否則輾轉(zhuǎn)難眠甚至失眠,每次出差必須服用安眠藥,。他也自知這樣的習(xí)慣不好,,但就是改不掉,因?yàn)檫@毛病導(dǎo)致他非常自卑,,一直不敢交女朋友,。 該男子回憶說小時(shí)候家里窮,從記事起一家四口就擠在20多平方的單間里,,一直到10多歲家庭環(huán)境好轉(zhuǎn),,他才有機(jī)會(huì)獨(dú)睡。但從那時(shí)開始他已經(jīng)意識到不能獨(dú)睡了,,必須有媽媽睡在身邊才踏實(shí),。他被心理醫(yī)生診斷為“戀母情結(jié)”。
所以在有條件的前提下,,選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)候跟孩子分床,,是一件非常重要的事情。
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2016-6-22 11:09 上傳
最近馬伊琍發(fā)微博,,說7歲的大女兒愛馬因?yàn)槁犝f班里的小同學(xué)都有自己房間,,便也決定自己獨(dú)睡了,孩子的這舉動(dòng)反倒讓作為媽媽的馬伊琍心里不是滋味,,“好像我還沒有做好準(zhǔn)備,,這一天居然就來了”,,她還提到自己曾在女兒3個(gè)月訓(xùn)練獨(dú)睡的做法導(dǎo)致女兒1歲多時(shí)頻繁夜醒,最終因?yàn)榉艞壛俗约汗虉?zhí)的想法,,孩子反而睡安穩(wěn)了,。
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2016-6-22 10:42 上傳
無論太早分房還是太晚分房,都會(huì)對孩子產(chǎn)生不良影響,。為什么會(huì)這樣,?
3歲前不建議讓孩子獨(dú)睡 國內(nèi)很多父母經(jīng)效仿歐美家庭,從出生起便培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識,,將寶寶單獨(dú)置身于一個(gè)房間內(nèi),并使用睡眠訓(xùn)練法讓年幼的寶寶從很小時(shí)開始整晚睡,。但這種做法隨后被質(zhì)疑,,被哭聲免疫法修整長大的孩子,后來輕則睡眠障礙,,重則人格障礙甚至精神分裂,。
3歲前的寶寶,是安全感構(gòu)建的非常重要的階段,,他們的一切言行都基于對外界的安全感覺而建立起來的,。獨(dú)睡的寶寶由于缺少媽媽的關(guān)注、肢體的接觸和及時(shí)的回應(yīng),,長期下來他們雖然養(yǎng)成獨(dú)睡了,,但很多時(shí)候這類寶寶的心理是不夠健康的,比如容易煩躁,、緊張,、缺乏安全感,甚至有睡眠障礙或精神障礙,。
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2016-6-22 10:42 上傳
3歲后可嘗試但不強(qiáng)迫 當(dāng)孩子在3歲前的安全感建立后,,3歲的孩子已經(jīng)慢慢的開始有獨(dú)立的自主意識,比如他們盼望有屬于自己的小東西,,比如專屬的小雨傘,、小椅子、甚至專屬的小房間,。但這時(shí)如果讓他們一下子獨(dú)睡,,他們往往不能一下子適應(yīng),所以3歲后,,爸媽可嘗試跟孩子分房但不強(qiáng)迫一蹴而就,,并且需要基于更多的耐心和寬容。 如果5,,6歲后甚至更遲會(huì)有什么后果 據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計(jì),,5歲是幼兒最適宜的分房睡的年齡,,因?yàn)?歲的孩子心智已經(jīng)相對成熟,性心理也得到發(fā)展,,如果分房晚會(huì)讓孩子對父母有依賴心理,、獨(dú)立性差、情感脆弱,,影響性心理的健康,。所以如果一些家庭在孩子5,6歲了還沒有分房睡的條件,,建議在日常生活中要特意培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性,,避免讓孩子目睹夫妻間的不雅場景,以消減這方面對孩子造成的負(fù)面影響,。 然而,,分房年齡只作參考,實(shí)際上,,準(zhǔn)確的來說,,跟孩子分床睡,依照的不是絕對的生理年齡,,而是心理準(zhǔn)備,。所以,當(dāng)你覺得跟孩子分房睡屢遭挫折,,就要考慮孩子是否做好了分房的心理準(zhǔn)備,。
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2016-6-22 11:13 上傳
當(dāng)一個(gè)孩子具備分房睡的心理素質(zhì),有下面這些表現(xiàn): 1,、自己事情喜歡自己動(dòng)手,,不要大人幫忙; 2,、對大人要他干的事,,喜歡回答“不”; 3,、叫他向東,,他會(huì)向西,喜歡跟大人唱反調(diào),; 4,、渴望與同齡小伙伴交往; 5,、穿衣穿鞋時(shí),,孩子會(huì)說“我自己穿”; 6、希望有專屬的小東西,,比如小椅子,、小桌子、房間,。
如果你家孩子有上面的表現(xiàn),,標(biāo)明他們已經(jīng)具備了獨(dú)立睡覺的承受力,接下來就只需要讓他們慢慢適應(yīng)即可,。如果沒有上面的表現(xiàn),,可以稍微延遲。 而暑假是一個(gè)非常好的機(jī)會(huì),,如果孩子各方面都具備了分床的能力,,可以在這個(gè)即將到來的暑假,讓孩子試著自己睡吧,!
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