高校設(shè)脫機自習(xí)室:有人堅持9個小時不動手機

尋找天釋

　　想看書卻總想玩手機,，手機不在身邊就會感到不安，這樣的手機依賴癥,，你是否也有,？上周起，西南大學(xué)在中心圖書館4樓自主閱讀室開設(shè)了“脫機自習(xí) 室”,，進(jìn)入自習(xí)室需將手機交給工作人員代為保管,。用這種方式自習(xí)，你能堅持多久,？據(jù)悉,，這個自習(xí)室開設(shè)近一周，有學(xué)生堅持了530分鐘不使用手機,，也有學(xué) 生十多分鐘就熬不住了,。

　　“脫機自習(xí)室”禁帶手機
　　昨日上午，西南大學(xué)中心圖書館4樓“脫機自習(xí)室”,，不少學(xué)生正安靜地專心看書,，門前的桌上擺著寫好編號的布袋，每個布袋都放著一部手機,�,！八�謂 ‘脫機自習(xí)’，就是在沒有手機的情況下看書自習(xí),�,！必�(fù)責(zé)此事的西南大學(xué)青春縉云網(wǎng)絡(luò)工作室學(xué)生張舒然說，編號袋內(nèi)的手機由工作人員代為看管,。以往很多同學(xué) 看書自習(xí)時,，總?cè)滩蛔∧贸鍪謾C玩，這樣不僅影響學(xué)習(xí)效率,，還耽擱時間,，“這也是我們設(shè)立脫機自習(xí)室的初衷,，希望同學(xué)們用書本代替手機，成為‘向上的低頭 族’,�,！�

　　“如果同學(xué)們的手機響了，工作人員會進(jìn)行查看,�,！睆埵嫒徽f，要是學(xué)生父母或老師打來的電話,，他們會通知學(xué)生,，而其他的信息則不會通知。

　　有人連續(xù)堅持近9個小時
　　“脫機自習(xí)室”活動進(jìn)行了近一周,，有近200名學(xué)生前來體驗,，效果如何呢？根據(jù)學(xué)生進(jìn)入“脫機自習(xí)室”前上交手機和離開時取回手機的時間,，工作 人員專門整理了每天能夠在無手機狀態(tài)下堅持最久的學(xué)生名單和時間表,，其中單次自習(xí)時間最長的達(dá)530分鐘，也有同學(xué)僅堅持十多分鐘就取回手機的,。

　　該校動物科技學(xué)院大四學(xué)生胡孝鵬是此次單次自習(xí)堅持脫機最久的學(xué)生,，530分鐘。對于自己成為脫機最久的人,，他覺得有些意外,，因為在他看來，自習(xí)看書帶 著手機反而礙事,。胡孝鵬說,，自己以前上課或到圖書館看書時也會帶上手機，但經(jīng)常是手機一響,，自己就會花精力去查看手機上的信息,，耽誤不少時間。從大四開 始,，胡孝鵬嚴(yán)格要求自己,，每次到圖書館看書就會約束自己不帶手機，“但上課時還是會帶手機,，只是控制自己不要去使用,。”胡孝鵬表示,，即使這個活動結(jié)束,，他 也會堅持不帶手機進(jìn)行自習(xí)。

　　大二男生僅堅持十多分鐘
　　當(dāng)然,，還有為數(shù)不少的同學(xué)對于身邊沒有手機而感到不安,。在采訪時，一位女生就在半個小時內(nèi)兩次走出自習(xí)室拿回了自己的手機,�,！氨鞠胱屪约红o下心來學(xué)習(xí)，但總擔(dān)心微信上有人找我,�,！痹撏瑢W(xué)無奈地說，自己只能借口上廁所,，看一會兒手機再回到自習(xí)室,。

　　該校物理學(xué)院大二男生小劉是一個手機游戲愛好者，每天玩手機游戲的時間超過8小時,。這次在室友的帶動下,，他也參加了“脫機自習(xí)室”活動，為的就 是讓自己能擺脫手機癮,�,！暗�想堅持下來很有難度�,！毙�劉說,，自己帶著作業(yè)到自習(xí)室，沒過20分鐘就再也抵擋不住游戲的誘惑,，只能無奈地走出自習(xí)室,，放棄挑 戰(zhàn)�,！斑@個真的很考驗人的自我約束能力和自律能力,。”小劉說,，他以后還會參加這種活動,，不斷挑戰(zhàn)自己。（重慶晨報）