港城氣溫驟降,？老司機的車已經滿員了,，快上板！

瘋癲的旅行者

       港城氣溫驟降,，瘦子都開始忙著貼冬膘了,，除了不怕冷的胖子之外（我好像得罪了一部分群體...）最高興的就非滑雪愛好者莫屬了,。
       說到滑雪,，沒玩過的人充滿向往，玩過的人無法自拔,，那種從頂端沖下耳邊伴著呼呼涼風的感覺,，可是比綁在過山車上爽快不知道多少倍了！

　　可是對于菜鳥來說,，不提前研究點滑雪攻略還真不敢貿貿然進入滑雪場,。可是一想到網上強大又難懂的技術貼,，一個頭就兩個大了,，到底能不能說點國語？,！
       哈哈~說了這么多,，老司機要閃亮登場了！每年都會去滑雪場溜達兩圈的老司機傾囊相授,，座位已滿,，想要裝X的你還不趕緊上板！

　　 如何正確選擇,、穿戴雪具,？
　　選用合適的滑雪靴、滑雪板,、滑雪杖,，在滑雪場的初級練習場先做熱身活動,。正確的選擇是：合適的靴子的應該是讓你的脛骨、腳后跟,、腳面被緊握而不感壓迫,，踝關節(jié)要能彎曲，腳趾能活動抓地,，總之要讓靴子和腳成為一個整體,。

　　
       雪杖的正確握法是：先將手穿過雪杖的佩帶，然后將佩帶握在手中,，這樣萬一摔倒后,，雪杖不會下意識地扔出去。穿好板后,，雙手執(zhí)杖插在身體兩側雪地上幫助平衡,，同時兩腳踩板前后移動，適應滑雪板,。
         如何穿滑雪板,？
　　對于滑雪初學者來說，正確選擇穿戴雪具是你邁向滑雪高手的第一步,。在滑雪場租一套適合自己的滑雪裝備,，選擇一個適合你腳的雪靴，保證踝關節(jié)能自由彎曲,，就能開啟滑雪之旅了,。

       如何安全摔倒？
　　雖然大部分滑雪場都擁有寬廣的雪道,，但滑雪仍然需要有安全意識,。無論是滑雪菜鳥還是滑雪高手，摔倒是不可避免的,。為了有效地防止因摔倒而引起的外傷,，最重要的是掌握安全的摔倒方法。

       1．往左后或右后方坐下,；
　　2．絕對不可以往正后方坐下,，因為往正后方臀部無法坐到地面；
　　3．雙手擺放于兩側,，不要被臀部壓到了,；
　　4．臀部著地后，雪板的鋼邊也會刮到雪地,，造成阻力,，進行停止雪板滑動。
　　 摔倒后如何站起來,？
　　對于許多滑雪者來說,，摔倒姿勢是不可控的,，因而摔倒后朝什么方向的都有。有些滑雪場的地形起伏多變,，怎樣能輕松的站起來,，需要根據場地的情況、雪質情況隨機應變哦,。

        如何轉彎,？
　　如果你想在滑雪場上自由馳騁，掌握好轉彎技巧是必須的,。如果不會轉彎,，無法控制滑雪方向，很容易與別人相撞,。所以學會干凈利落的向左,、向右轉彎，能更好的確保自己和他人的安全,。

  
       1.右轉彎,，重心放在左腳，加強左腳雪板對雪面的壓力,，左轉彎則反之,；
　　2.轉彎時，除了雪板對雪面的加壓外,，加壓的腳掌有向內轉向的動作,；
　　3.膝蓋沒有向內壓的動作，保持彎曲即可,。
　　總結八字口訣：壓左轉右；壓右轉左,。

　　 如何在山坡調頭,？
　　假如你和三五好友來到滑雪場的雪道上，你在前面行走,，此刻你的朋友遇到一些狀況,，需要你的幫助。如果你不能自如轉身,，不熟練山坡調頭這個技能,，即使想要幫助同伴也無能為力。

   
       1．利用八字剎車技術在半坡站住,，成倒八字狀;
　　2．板尖穩(wěn)住,，快速移動板尾，轉動身體,，在移動時雪板始終呈倒八字狀,，并用邊刃卡住雪面,。
　　3．當坡下板移至與滾落線垂直時停止。坡上板移至與坡下板平行,；
　　4．板尾不動,，移動板尖，在移動時雪板始終呈八字狀,，并用邊刃卡住雪面,；
　　5．當移至面向坡下停止，此時雪板呈八字狀,，身體保持滑雪基本動作,。

　　 如何在滑行中調頭？
　　如果來到世界級的滑雪場,，有初級,、中級、高級多樣化的雪道供你選擇,，讓你一路暢滑,。但是想要在滑行中迅速完成調頭是一大難點？如果熟練掌握這項技能,，相信你已經離滑雪高手不遠了,。

       1．初學時先用八字剎車法減緩到一定速度；
　　2．若想向左轉彎,，就把身體重心傾向右腳,，保持雪板平行于雪面；
　　3．此時可以張開雙臂感受重力和方向,。

　　 如何卸滑雪板,？
　　對于一個初學者，如何卸滑雪板和穿滑雪板是一樣重要的,。有時后跌倒了想站起來有可能得先卸下雪板,，才有辦法站起來。所以,，卸雪板其實也要優(yōu)先學習哦,！

       如果以上技能都Get到了，相信你已經是人間滑雪高手了,。

        福利,！純干貨福利！
　　
        當然啦,，咱們港城的滑雪場也是非常給力的,，現(xiàn)在的預售票也是搶的風風火火，折扣更是杠杠滴,！
        煙臺勃朗滑雪場預售票  100元/張
        海陽林山滑雪場預售票  50元/張（到1月15號）
        蓬萊艾山滑雪場預售票  50元/張
        煙臺塔山滑雪場預售票  79元/張

       休閑滑雪是很好的有氧運動,，能增強腿部,、上肢力量。而且滑雪的運動量較大,，相當于快速游泳,。邊看風景邊減肥，這個冬天滑雪場約起�,�,！

       老司機熱線：17605351092

風過_無聊

去年在林山滑雪場待了大半個月！

偌溪

花錢去摔跤吧,，反正雪地摔跤也不疼

瘋癲的旅行者

風過_無聊 發(fā)表于 2016-12-9 17:45
去年在林山滑雪場待了大半個月,！

老司機~帶帶我

瘋癲的旅行者

偌溪 發(fā)表于 2016-12-12 08:44
花錢去摔跤吧，反正雪地摔跤也不疼

摔呀摔呀,，你的驕傲放縱,！

baojintao1984

                     atnjshop.com/html/?products_8_1.html

云天翼

這個教程是歐洲的 如果是亞洲的更實用