萬萬沒想到！蜂蜜加點(diǎn)它,，排出全身毒,，美容減肥樣樣行！

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蜂蜜是種神奇的所在,，不僅美容養(yǎng)顏,，還能治病。不過,，要是搭配點(diǎn)它,，效果就更加好了。今天就給大家介紹以下10種搭配,，是醫(yī)生經(jīng)常喝的,，你也可以試試！

蜂蜜+枸杞

1,、預(yù)防流感：季節(jié)交替時(shí)容易引發(fā)流感,，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力，能有效預(yù)防各種流感,。

2,、口舌生瘡：人一旦上火（虛火）,，引起口舌生瘡，蜂蜜泡枸杞有很好的敗火作用,，口舌生瘡連續(xù)喝幾次就好,。

3、提高視力：經(jīng)常玩手機(jī)容易引起視力下降,，枸杞具有很好的護(hù)眼明目的作用,，泡蜂蜜喝還能提升視力。

蜂蜜+紅糖

1,、腹痛腹瀉：一旦出現(xiàn)急性腹瀉腹痛,，拉肚子，先別著急,，用紅糖泡蜂蜜喝,，能快速解決，有時(shí)比吃藥管用,。

2,、腰酸腎虧：人疲勞過度容易引發(fā)腰酸背痛,，腎虛腎虧,。常喝紅糖泡蜂蜜，能及時(shí)補(bǔ)充腎臟陰虛,，解決疼痛,。

3、美白祛斑：常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素,，也有祛斑作用,，美白還不反彈。

蜂蜜+生姜

1,、咽喉發(fā)炎：天氣逐漸變暖,，人體容易引發(fā)咽喉腫痛，生姜泡蜂蜜能清熱解毒,，消炎敗火,，快速消除咽喉發(fā)炎。

2,、經(jīng)期異常：經(jīng)期異常會為妹子帶來很多麻煩,，如腹痛，痛經(jīng),，用生姜泡蜂蜜喝,，能調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)。

3,、養(yǎng)肝護(hù)肝：肝臟一旦出問題整個(gè)人都不好了,，蜂蜜泡姜能養(yǎng)肝護(hù)肝,，經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜生姜水，比吃保健品管用,。

蜂蜜+檸檬

1,、提高記憶力：隨著年齡的增長，人的記憶力是逐漸下降,，經(jīng)常感覺記不住事,，而檸檬加蜂蜜能增強(qiáng)腦力，提高記憶力,。

2,、抗擊輻射：現(xiàn)在用電腦手機(jī)的人越來越多，而輻射不經(jīng)意間危害到我們的健康,，常喝蜂蜜檸檬水能提高人體抗輻射能力,。

蜂蜜+雪梨

1、春季咳嗽：咳嗽是一種常見小毛病,，長期咳嗽還會引發(fā)哮喘,，蜂蜜加梨配著喝對咳嗽、哮喘都有很好的作用,，一般2-3次就能改善,。

2、快速醒酒：人在喝醉之后,，想要快速醒酒,，可以用梨泡蜂蜜，很快就可以醒酒,，并且能預(yù)防酒后頭暈頭疼的出現(xiàn),。

蜂蜜+金銀花

1、牙齦上火：牙齦上火其實(shí)很容易搞定,，用金銀花泡蜂蜜喝,，對于一般的牙齦腫痛及牙疼，連續(xù)喝2-3次就能消失,。

2,、口苦口臭：口苦口臭會嚴(yán)重影響交際，讓人很尷尬,，常喝金銀花能疏通消化道,，改善菌群，清胃火,，有效改善口苦口臭,。

蜂蜜+白醋

1、減肥修身：隨著生活條件的提高,，肥胖人群在逐年上升,，常喝蜂蜜白醋水,，不僅不會胖，反而能減少體內(nèi)脂肪,。

2,、清理腸毒：中國人的生活習(xí)慣，晚上吃的多,，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能減少腸道腐敗菌的繁殖,，從而清理腸道內(nèi)腸毒。

蜂蜜+綠茶

1,、消火敗火：當(dāng)下生活壓力大,，人很容易上火引發(fā)各種問題，蜂蜜加綠茶不僅能降火降燥,，還可以改善情緒,。

2、祛痘除�,。�常喝蜂蜜加綠茶可改善痘痘肌膚,。

3、舒緩敏感：常喝蜂蜜綠茶能改善皮膚過敏,，十多天修復(fù)的很好,，平時(shí)少吃刺激性食物。

蜂蜜+牛奶

1,、有助睡眠：神經(jīng)衰弱,，失眠多夢一直在困擾很多朋友,，蜂蜜和牛奶不僅能排出體內(nèi)多余毒素還可以安神,，提高睡眠質(zhì)量。

2,、體弱貧血：蜂蜜牛奶含豐富的蛋白質(zhì)及鐵元素,，補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)還能補(bǔ)血益氣，晚上食用有效改善體弱貧血的情況,。

蜂蜜+大蒜

1,、降低血脂：蜂蜜大蒜具有不錯(cuò)的降血脂的功效。高血脂的人可以經(jīng)常喝喝,，會有很大幫助,。

2、利尿消腫：有些朋友腎臟不好,，容易出現(xiàn)浮腫,，蜂蜜大蒜能消除腎臟炎癥，輕松改善身體浮腫的情況,，晚飯后吃最佳,。

3,、老年癡呆：人上了年紀(jì)容易得老年癡呆，蜂蜜大蒜中含有豐富的抗氧化素,，能提高細(xì)胞活力,，有效預(yù)防老年癡呆。

4招辨別,，真假蜂蜜,！

1

看

真蜂蜜顏色看起來不是很清亮，呈白色,、淡黃色或琥珀色,，以淺淡色為佳；假蜂蜜色澤鮮艷,，一般呈淺黃或深黃色,。真蜂蜜呈黏稠狀，挑起可見柔性長絲,，不斷流,；假蜂蜜有懸浮物或沉淀，挑起時(shí)呈滴狀下落,，有斷流,。凡配料表中注明蔗糖、白糖,、果葡萄漿等成分,，應(yīng)為假蜂蜜。

02

聞

真蜂蜜有淡淡的植物味的花香,；假蜂蜜聞起來有刺鼻異味或水果糖味,。

03

嘗

真蜂蜜香甜可口，有黏稠糊嘴感和輕微淡酸味,，結(jié)晶塊牙咬即酥,，含之即化；假蜂蜜有苦澀味或化學(xué)品怪味,，結(jié)晶塊咀嚼如砂糖,，聲脆響亮。

04

熱水溶

將蜂蜜放入熱水中溶化,，靜置3-4小時(shí)后如無沉淀發(fā)生則為純蜜,、好蜜。

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