工作中，為什么你總是擔(dān)心說(shuō)錯(cuò)話,、做錯(cuò)事,？

奔跑的理想

孔子有個(gè)叫季文子的學(xué)生,，就這樣怕做錯(cuò)事怕說(shuō)錯(cuò)話，逢事三思而后行,，逢話三斟其言而后說(shuō),。有天孔子就語(yǔ)重心長(zhǎng)的教育了他下：你這個(gè)人啊,，別太磨磨嘰嘰,，想第2次的時(shí)候,，就可以去做啦。

作者丨叢非從

說(shuō)幾個(gè)人際關(guān)系中不敢的事吧,。

01

跟一個(gè)同行聊起來(lái),，他是個(gè)很小心翼翼也有些追求完美的人。不太敢接咨詢,，也不太敢開(kāi)講座,。每當(dāng)被安排講座的時(shí)候，他要準(zhǔn)備3-5倍的時(shí)間,，精心準(zhǔn)備,。每次我跟他探討為什么不敢的時(shí)候，大約都會(huì)得到這樣的結(jié)果：

怕講得不好,。

然后我問(wèn)他：講得不好了會(huì)怎樣？

會(huì)誤導(dǎo)別人,。

當(dāng)時(shí)我想,，你真是太看得起自己的影響力了,。一個(gè)講座就把別人的人生給導(dǎo)入誤區(qū)了？那你簡(jiǎn)直應(yīng)該去干傳銷啊,。

同時(shí)也太看不起聽(tīng)眾了,。什么大師的講座沒(méi)聽(tīng)過(guò)，2個(gè)小時(shí)的講座就能被誤導(dǎo),，還能活到現(xiàn)在,？

我們?cè)谏�活中很多想做但又不敢做的事，都�?lái)自于這種完美和自戀,。覺(jué)得自己不能確保做到驚天動(dòng)地就不去做,。把自己放到了過(guò)于龐大的位置上，好像自己動(dòng)動(dòng)手指頭,，地球都要顫一顫似的,。所以為了維護(hù)世界和平，為了保護(hù)人們的善良,，我只能不去做了,。

02

我有一個(gè)訪客是干會(huì)計(jì)的。用她的話說(shuō),，一點(diǎn)錯(cuò)誤都不能犯,，每天特別累。我不太懂這個(gè)職業(yè),，我只能感覺(jué)到這職業(yè)比心理咨詢師的容錯(cuò)能力低。但也不至于到了不能犯錯(cuò)誤的地步,。同樣的問(wèn)題：做錯(cuò)了會(huì)怎么樣,？

她說(shuō)：整個(gè)部門系統(tǒng)都會(huì)受連累。領(lǐng)導(dǎo)就會(huì)批評(píng)我,。同事們都會(huì)嘲笑我……

我當(dāng)時(shí)給了她一個(gè)回應(yīng),，她就臉紅了：真是太看得起自己的影響力了。那么多會(huì)計(jì)從來(lái)不犯錯(cuò)誤,？他們一人犯一個(gè)錯(cuò)誤,，整個(gè)部門系統(tǒng)就整天處理錯(cuò)誤？那這個(gè)部門的承受能力也太低了吧,。

我還發(fā)現(xiàn)很多人在工作中都如此,，他們工作地小心翼翼，害怕犯錯(cuò)誤,，不能犯錯(cuò)誤,。他們的邏輯是：

一旦犯錯(cuò)誤,，就會(huì)影響部門；就會(huì)影響領(lǐng)導(dǎo)眼中的形象,。然后進(jìn)一步惡化結(jié)果：就會(huì)影響晉升,，影響……

然后我就會(huì)想：領(lǐng)導(dǎo)會(huì)看到嗎？領(lǐng)導(dǎo)會(huì)記住多久,？

如果你不知道,，你換位思考就好了：如果你的下屬之一（注意，是之一不是唯一）某天在某事上犯了某個(gè)錯(cuò)誤,，你會(huì)怎么看待他,？你會(huì)因此而不晉升他了？你會(huì)記住多久,？

顯然你沒(méi)有那么多精力去記住這些,，因?yàn)槟阌泻芏嗍乱�做，你也有上��,、家庭,，你也有很多其他下屬，你也有這個(gè)下屬和其他下屬的其他天和其他工作,。

這種自戀就是：你一個(gè)錯(cuò)誤,，能抵得過(guò)你做過(guò)的所有工作似的。

03

關(guān)于不敢拒絕,、不敢提要求和不敢表達(dá)自己,。

不敢拒絕的事就很多了。有人問(wèn)我借錢,，我就很難拒絕,。有人找我?guī)兔Π≈�類的，我也很難拒絕,。我一直冠以“與人為善,，不亦樂(lè)乎”的之乎者也安慰自己。但是很多時(shí)候卻是心不甘情不愿的,。

我也不太敢提要求,。我今年借出了好多錢，辛苦攢的討老婆買房子的錢,。然后到了約定的時(shí)期也沒(méi)有提還錢的事,。然后我心里就開(kāi)始嘀咕了，但又不好意思說(shuō),。不敢表達(dá),。

對(duì)于別人的一些小不滿就更不敢表達(dá)了：某某人占了我某某便宜啊、某某人做了某某影響了我啊,。甚至陌生人,，比如在火車上隔壁鋪的老王呼呼打鼾啊,，我是能忍就忍，不能忍再忍,。

恩,，對(duì)于忍，我是很擅長(zhǎng)的：不要計(jì)較,，寬容待人,，多遷就他人……

我也問(wèn)我自己：

為什么不能拒絕？

怕拒絕了會(huì)傷害他,，會(huì)傷害關(guān)系,。

當(dāng)我這么問(wèn)自己的時(shí)候，我就笑了：

我真是太看得起自己的影響力了,。好像我一個(gè)拒絕,，就抵得過(guò)我們?cè)S久的交情，抵得過(guò)我所有的付出,。

同時(shí)也太看不起他了,，把他想得手無(wú)縛雞之力一樣，好像對(duì)我的拒絕毫無(wú)抵抗能力,。似乎我一次拒絕,，就感受到了10000伏特的傷害。

假如他真的因此而受到了10000點(diǎn)傷害而離開(kāi)或討厭了我,。我也同樣該高興啊,，這樣的關(guān)系，就像艾滋病晚期患者一樣,，毫無(wú)免疫力,，早晚得死。

并沒(méi)有不可接受的后果,。

04

說(shuō)了這么多,，其實(shí)就是想說(shuō)我們?cè)诠ぷ鳌⑸�活與人際關(guān)系中,，那些小心翼翼、怕說(shuō)錯(cuò)話,、怕做錯(cuò)事,、不敢發(fā)脾氣、不好意思提要求,。都是因?yàn)樽詰佟?/strong>這種自戀是：

1.太看得起自己：好像一個(gè)錯(cuò)誤一個(gè)沖突就會(huì)對(duì)他人造成不可磨滅的傷害一樣,。

2.太看不起他人：好像他人對(duì)于沖突、傷害和錯(cuò)誤毫無(wú)承擔(dān)能力一樣,。

3.太看不起關(guān)系：好像你們的關(guān)系是襁褓里的嬰兒一樣,，受不得一點(diǎn)風(fēng)寒,。

可是你為什么會(huì)如此的小心翼翼呢？

因?yàn)槟阕约菏懿涣俗约�,。每�?dāng)別人拒絕你,，和你有沖突，你就受不了,，你會(huì)受到巨大的傷害,。所以你投射出去，認(rèn)為別人都跟你一樣脆弱,。你想通過(guò)保護(hù)別人,，來(lái)實(shí)現(xiàn)保護(hù)那個(gè)脆弱的自己。

可你不愿意承認(rèn)自己是個(gè)脆弱的人,，你就把別人想得跟你一樣脆弱了,。

同時(shí)，在你的經(jīng)驗(yàn)里,，每當(dāng)你犯錯(cuò)誤,，你都會(huì)受到遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)錯(cuò)誤本身的懲罰。這些懲罰從你小時(shí)候就開(kāi)始,，你的父母,、其他撫養(yǎng)者、老師等,，在你犯錯(cuò)誤的時(shí)候都會(huì)給你嚴(yán)厲的致命的打擊,。以至于你漸漸形成了你把犯錯(cuò)誤上升到了等于犧牲性命一樣壯烈的等級(jí)。

睜開(kāi)眼看看,，天下并不是你的,，你沒(méi)有那么大影響力，也沒(méi)那么多人關(guān)注你,。

奔跑的理想

05

前面我省略了一個(gè)重要的環(huán)節(jié)：如果造成了這些傷害會(huì)怎么樣,？

我們每天都在有意無(wú)意的傷害著各種人，犯著各種錯(cuò),。那么為什么會(huì)對(duì)必然發(fā)生的事如此憂慮擔(dān)心呢,？

這里面有個(gè)很深的情結(jié)。在這些小心翼翼者和完美者們的眼里,，他們一旦給別人造成了傷害,，就會(huì)觸發(fā)潛意識(shí)里不被喜歡、被拋棄的恐懼,。

他們不能犯錯(cuò)誤,，犯了錯(cuò)誤會(huì)被拋棄。

他們不能傷害別人,，傷害了別人就會(huì)不被喜歡了,。

他們一旦有閃失,，關(guān)系就會(huì)斷裂。

哪怕只有一次,，也不行,。一次就足以觸發(fā)這個(gè)恐懼了。我們長(zhǎng)大后知道,，這些恐懼并不是現(xiàn)實(shí),，因?yàn)榭陀^上來(lái)說(shuō)，現(xiàn)實(shí)的關(guān)系是個(gè)復(fù)雜綜合的系統(tǒng),，并不會(huì)因?yàn)閱蝹�(gè)的事件造成太大的影響,。但是我們的心理基于經(jīng)驗(yàn)發(fā)展出了我們以為的現(xiàn)實(shí)，那被稱作心理現(xiàn)實(shí),，并不是客觀現(xiàn)實(shí),。

客觀現(xiàn)實(shí)是：

生活、工作和他人都沒(méi)有你想的那么脆弱,，是你脆弱了,。

持續(xù)的傷害才會(huì)造成關(guān)系斷裂，才會(huì)造成自己不被喜歡,；

整體傷害值若大于了愛(ài)和維護(hù)的值,，才會(huì)造成被拋棄。

關(guān)系是一段長(zhǎng)期穩(wěn)定但局部不穩(wěn)定的系統(tǒng),，是傷害和愛(ài)之間的相互發(fā)生系統(tǒng),，是做好與做差的交替發(fā)生系統(tǒng)。

只好不壞,，只對(duì)不錯(cuò),，只維護(hù)不索取，這樣的關(guān)系才是真正脆弱的,。因?yàn)檫@樣的關(guān)系夾雜著太多虛偽,，除非你真的是一個(gè)對(duì)人一無(wú)所求菩薩心腸毫不犯錯(cuò)事無(wú)巨細(xì)的人�,？墒俏抑宦�(tīng)說(shuō)耶和華做到過(guò),。

06

可是我跟你不一樣，我不怕沖突,，不怕傷害,。我的經(jīng)驗(yàn)里真誠(chéng)更重要。我的經(jīng)驗(yàn)里,，即使我罵了你，直接表達(dá)了我的需求,，你也不會(huì)離開(kāi)我,。

所以我敢于沖突你,。

所以我也因此會(huì)得罪一些真正脆弱和敏感的人。

還好我不想和所有人搞好關(guān)系,，不想被所有人都喜歡,。

當(dāng)然我也想和更多的人搞好關(guān)系，

前提是你值得我去那么做,；

而且給我時(shí)間去了解到你如此脆弱和自戀的一面,；

這兩個(gè)條件缺一不可。

沖突者和沖突者會(huì)成為很好的朋友,，但是敏感者和敏感者卻不能,。

因?yàn)檎嬲\(chéng)會(huì)換來(lái)真誠(chéng)，小心只會(huì)換來(lái)隔閡,。

07

當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常這么對(duì)你：我怕傷害你,，所以我有話從來(lái)不直說(shuō)。而你卻不知道他有話想說(shuō),。你會(huì)有什么感覺(jué)呢,？

你會(huì)不會(huì)像我一樣有些生氣：勞資有你想得那么脆弱嗎？

當(dāng)你委屈時(shí),，我寧愿你勇敢地表達(dá)出來(lái)傷害我,，而不是噎在喉嚨里怕傷害我而不說(shuō)，這是對(duì)我們關(guān)系基本的信任,。

我并不是鼓勵(lì)你犯錯(cuò)誤或去傷害別人,，而是放棄不敢傷害別人和不敢犯錯(cuò)誤的小心翼翼，那是一種自戀,、隔閡和虛偽,。

孔子有個(gè)叫季文子的學(xué)生，就這樣怕做錯(cuò)事怕說(shuō)錯(cuò)話,，逢事三思而后行,，逢話三斟其言而后說(shuō)。有天孔子就語(yǔ)重心長(zhǎng)的教育了他下：你這個(gè)人啊,，別太磨磨嘰嘰,，想第2次的時(shí)候，就可以去做啦,。

后經(jīng)《論語(yǔ)》記載為：

季文子三思而后行,。子聞之曰：再，斯可矣,。

kanxpg

寫的真好欣賞作者的聰慧和才氣

GeminiⅡ

原來(lái)我沒(méi)那么重要,，想想也就釋然了

viviyang

有的人他們怕錯(cuò) 可能不只是怕別人說(shuō)自己不好，而是對(duì)別人有所影響，那么些敏感其實(shí)也不是自戀,，他們更多的可能是想獲得肯定,，這恰恰相反的一種自卑，你可能去傷害過(guò)那些所謂的敏感,，自戀的人,，但是不管怎么做，自己覺(jué)得對(duì)就行,，冠冕堂皇的說(shuō)出來(lái)需要得到別人的肯定的行為,，肯定也是自己內(nèi)心的不確定

viviyang

別把自己的想的那么重要，也不要去刻意的傷害或討好,，真誠(chéng)對(duì)待別人,，平平淡淡的就好