順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)到底哪個更疼？答案或許和你想的不一樣

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順產(chǎn)vs剖腹產(chǎn),，哪個痛更難以忍受,？

對于這個問題，各位“過來人”媽媽給出了飽含血淚的答案：各有各的痛法,！順產(chǎn)是先痛,，剖腹產(chǎn)是后痛,。
說法雖簡單粗暴，但確實是切身感受,，生孩子的痛只有女人自己知道,。
得益于多期毓璜頂孕期大課堂，今兒小編來跟大家嘮嘮：
順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的痛點都在哪兒,？還會奉上止痛小妙招~

上止痛小妙招~

順產(chǎn)的”痛點”在哪兒,？

痛點1、子宮收縮痛

子宮收縮的疼痛貫穿整個分娩過程,，是準媽媽害怕順產(chǎn)最主要的原因,。但你知道嗎？若沒有疼痛這個“外援”鼎力相助,，胎兒很難順利從媽媽體內(nèi)娩出,。

胎寶寶深居子宮中，想要打開新世界的大門,，必須得通過產(chǎn)道才能出來,，產(chǎn)道是由子宮下段、子宮頸,、陰道及盆底軟組織組成的管道,，彎曲且狹窄，光憑寶寶一己之力是無法順利通過的,，需子宮不斷收縮來助力,。

而子宮的每一次收縮，就讓讓準媽媽感到：痛,！痛,！痛！

疼痛的程度會逐漸加強：初期,，疼痛程度像用刀切割皮膚一般,；而到了后期，疼痛可達劇烈疼痛的級別,，就像全身多處的骨頭被折斷了,。

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說到這里，想要順產(chǎn)的你是不是又要打退堂鼓啦,？其實,，完全沒必要這么恐懼。既然萬千,、世代的女性,，多數(shù)都能成功闖過這一關(guān)，證明這個疼痛還是可以忍受的,。

首先,，疼痛程度是逐漸加強的,，會給身體逐漸適應(yīng)的過程；
其次,，分娩過程中,，女性體內(nèi)會自動分泌止痛物質(zhì)，能緩解逐漸加劇的宮縮痛,。
如果你的“抗疼痛能力”很差,，無法忍受宮縮疼痛，那不妨嘗試一下我推薦的止痛良方：

1）無痛分娩

無痛想必大家對此已有所耳聞,，它是在分娩初期,，將麻醉藥通過軟管慢慢輸入到準媽媽的身體里，來達到緩解分娩痛的目的,，它能使宮縮痛降低80%,。

2）使用正確呼吸法

當陣痛來臨時，準媽媽可以試試拉瑪澤呼吸法,，也可以有效緩解疼痛哦~一個呼吸法為何這么“神通廣大”,？在使用拉瑪澤呼吸法時，準媽媽會把注意力從疼痛轉(zhuǎn)移到對呼吸的控制上,，同時提高準媽媽呼吸的效率,，有助于改善產(chǎn)婦的鎮(zhèn)靜程度以及休息質(zhì)量，從而增強對分娩痛的“抵抗力”,。

3）尋找舒服的姿勢

如果不是有羊水早破等必須平臥的情況,，準媽媽在分娩初期不用完全躺著，嘗試找到讓自己感覺最舒服的姿勢,，比如像騎馬一樣坐在椅子上,，盤腿坐在床上等等。另外,，在陣痛間歇期間,，可在家人的陪伴下多走動，可縮短產(chǎn)程,。

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痛點2,、私處損傷痛

胎兒在經(jīng)過窄窄的產(chǎn)道時，勢必會對它造成壓迫,，使子宮下段,、宮頸、陰道,、會陰受到牽拉和損傷,，所以,，在分娩后期,，準媽媽會陰部有劇烈刀割樣疼痛,，或針刺樣銳痛。

如果胎兒太大（體重≥8斤）,，或者是準媽媽發(fā)生急產(chǎn)（分娩過程少于3小時）,，還有可能面臨會陰側(cè)切、會陰撕裂所帶來的疼痛,。

止痛良方：

1）控制好體重

孕媽控制好自己的體重,，也是在控制胎兒的體重。孕期體重增長多少最健康,？因準媽媽孕前體質(zhì)指數(shù)而異,，可以參考這個公式：

孕前體質(zhì)指數(shù)（BMI）= 體重（kg）/ [ 身高的平方（m2）]

舉個例子，如果你的身高1.6米,，體重50kg,，那你的體質(zhì)指數(shù)BMI = 50÷（1.6×1.6）=19.5，孕前體重屬于正常,，在孕期的總增重應(yīng)控制在11.2~15.8kg之間,。

2）孕期加強盆底肌肉的鍛煉

通過鍛煉加強盆底肌肉的力量，可以使產(chǎn)婦在分娩中更容易控制會陰處的肌肉,。您可以試試在排尿時突然停止排尿,，收縮盆底肌肉10秒，然后放松,，這樣重復(fù)10~20次,，每天至少做3次。

3）分娩時配合醫(yī)生

在分娩過程中不要大喊大叫,，注意保存體力,。宮口沒開全之前，千萬不要過早向下用力,，以防宮頸水腫,。上產(chǎn)床后，要聽從醫(yī)護人員的指揮,，該用力時使勁用力,。

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痛點3、產(chǎn)后宮縮痛

不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),，大部分新媽媽都要經(jīng)歷這種產(chǎn)后痛,，它跟分娩陣痛一樣，都是子宮間歇性收縮引起的,，目的是幫助子宮止血,，促進子宮內(nèi)殘余的血塊排出，有利于子宮的恢復(fù)。不過,，對比分娩時的宮縮痛,，這時的疼痛已經(jīng)是浮云啦。

止痛良方：

產(chǎn)后宮縮痛通常在分娩3~4天后會自行消失,，一般不需要特殊處理,。如果感覺疼痛難忍，可以熱敷腹部,，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益母草沖劑等中成藥,。

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剖腹產(chǎn)的”痛點”在哪兒？

痛點1,、肚皮傷口痛

胎兒頭顱的最大橫徑有10cm左右,，為了能把他順利從媽媽的肚皮里解救出來，剖腹產(chǎn)刀口一般也要10cm,。是不是想想都疼,？好在手術(shù)過程中有麻藥這個“靈丹妙藥”，能讓產(chǎn)婦感覺不到痛,，只有肚子被拉扯的感覺,。不過麻藥效果過去后，刀口所帶來的疼痛就會接踵而來,，而且手術(shù)當天晚上最為劇烈難忍,。

止痛良方：

1）利用好止痛泵

在剖腹產(chǎn)手術(shù)快結(jié)束時，可以要求麻醉醫(yī)生會給你一個“止痛神器”：止痛泵,，它里面裝有的麻醉藥通�,？梢詭湍銣p輕至少50%的疼痛。

2）正確使用束縛帶

正確使用束縛帶可以幫產(chǎn)后新媽媽固定傷口,，防止咳嗽,、活動時腹壓增高而導(dǎo)致傷口裂開，以及通過局部縮緊壓迫,，防止切口滲血,。總之,，對剖腹產(chǎn)刀口的恢復(fù)好處多多,！

3）躺著時采取側(cè)臥位

剖腹產(chǎn)6小時后，新媽媽就可以枕枕頭了,，最好采取側(cè)臥位,，可以將被子或毛毯墊在背后，使身體和床成20-30度角,，這可減輕對切口的震動和牽拉,。

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痛點2,、插尿管疼痛

剖腹產(chǎn)的媽媽一般在手術(shù)前就要插導(dǎo)尿管，因為手術(shù)切口的位置離膀胱,、輸尿管很近,，插上導(dǎo)尿管便于排空膀胱內(nèi)的尿液，可防止手術(shù)過程中傷及“無辜”,。

插導(dǎo)尿管啥感覺？大多數(shù)媽媽的描述是：有點脹痛,。在手術(shù)結(jié)束后,，導(dǎo)尿管還要保留24～48小時，媽媽們在這期間翻身時要萬分小心,，如果不小心拽下,，還需要再次體驗下這種酸爽。

止痛良方：

插導(dǎo)尿管時雖然不是很舒服,，但是跟傷口痛比起來簡直是小巫見大巫,，因為導(dǎo)尿管是有彈性的，尿道也是有彈性的,，媽媽們只要乖乖聽醫(yī)生的話,，牢記插導(dǎo)尿管的注意事項，就能少受罪了,。

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痛點3,、按壓子宮痛

有些媽媽將壓肚子比喻成“產(chǎn)后極刑”！也是,，按壓子宮時,，除了直接接觸傷口外，還會使子宮隆起,，牽拉腹壁切口,，再加上麻藥開始失效，這酸爽想想就知道,。

止痛良方：

一個字：忍,！要知道，醫(yī)生“下狠手”也有迫不得己的原因：

1） 幫助子宮快速收縮

剖腹產(chǎn)手術(shù)不只是劃開了媽媽的肚皮,，還需要在子宮上留下印記,，這會破壞子宮的環(huán)境，很容易導(dǎo)致宮縮乏力,，人為的按壓可以給予子宮一定刺激,，使其加快收縮，減少出血量,。

2） 促進惡露排出

如果宮縮乏力,，盆腔內(nèi)殘留的血液很難排出，易引發(fā)感染，甚至是導(dǎo)致產(chǎn)后大出血,，人為按壓宮底,，可促進積血的排出。

送給孕媽媽們的話：

無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),，滋味確實都不好受,。不過，如果條件允許,，還是建議大家選擇順產(chǎn),，畢竟這種自然分娩的方式，對媽媽和寶寶都有好處～

需要氧氣

瞬間想起了進產(chǎn)房以后的時光,，堅決不要二胎

大腳小腳一起走

生還是不生,，這是一個嚴肅的問題

山羊和狼ゞ

所以說，媽媽的偉大是公認的~~~~

寵【貓】

都疼

在這里路過

疼的我腰都要斷了似的,，堅決不要二胎

Ida-Ivan

疼 但是值得

kendiea

疼的要死要活的,，當時就發(fā)誓堅決不要二胎···

流星的天空

順產(chǎn)還是比剖腹產(chǎn)要健康得多，反正都是疼,，還是選擇個對媽媽和孩子都好的方式吧

喜歡ら唱歌

如果再選一次,，情況允許下，我還是毫不猶豫地選擇順產(chǎn),。雖然那很難忍受,，但一切關(guān)于孩子的我都選擇堅強

喵喵honey醬

為每一個媽媽點贊！

可愛的丫頭

我都經(jīng)歷過
順產(chǎn)疼
關(guān)鍵時間太久