春季六種健化堂養(yǎng)生茶,，喝完五臟都滋潤(rùn)了

今天周末了

　　春天萬(wàn)物復(fù)春,、鳥語(yǔ)花香
　　一派生機(jī)勃勃景象
　　那些每天嚷嚷著做
　　“佛系青年”和“養(yǎng)生朋克”的朋友們
　　是否又端起了茶杯
　　什么，你還在泡枸杞
　　那真是太落伍了
　　下面給大家
　　介紹幾款春季養(yǎng)生茶
　　玫瑰花茶
　　功效：玫瑰花性微溫,，并含有豐富的維生素,，具有疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)、平衡內(nèi)分泌等功效,，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用,，并可以消除疲勞、改善體質(zhì),，適于春季飲用,。此外，玫瑰花茶還可以美容養(yǎng)顏,，有助改善皮膚干枯,，去除皮膚上的黑斑。
　　菊花枸杞茶
　　功效：菊花具有養(yǎng)肝平肝,、清肝明目的功效,，特別適宜春季飲用。菊花枸杞茶可以排毒健身,、疏風(fēng)清熱,，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效,，并有潤(rùn)肌膚,、利氣血、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容效果,。
　　金銀花茶
　　功效：春季人群較易感染呼吸疾病,，金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎,、流行性感冒等病癥,，有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝,。需要注意的是,，金銀花茶適合在出現(xiàn)輕微流感癥狀時(shí)飲用，起到一定的效果,。
　　檸檬草茶
　　功效：檸檬草,，氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫(yī)家的推崇,，取其殺菌,、調(diào)整血液循環(huán)的作用。經(jīng)常飲用檸檬草茶,，可以幫助改善貧血,、調(diào)和腸胃、調(diào)節(jié)油脂分泌和降低血脂,、緩解神經(jīng)衰弱等,。平日飲用,，有效預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力,，達(dá)到有病治病,，無(wú)病防身的效果。
　　荷葉茶
　　功效：因?yàn)榍榫w低落,、精神壓力大的原因,，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾,。荷葉茶清暑利濕,、治水氣浮腫、生發(fā)清暢,，能夠有效減少腸胃的壓力,。
　　陳皮姜茶
　　功效：陳皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰,、健胃消食的保健功能,。特別適合厭食、咳嗽者服用,。
　　春季養(yǎng)生禁忌
　　一上火就用瀉火藥;
　　“春捂”不當(dāng);
　　吃得太酸,、辣;
　　心情低落、情緒起伏大,。
　　今天,，您養(yǎng)生了嗎
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