健化堂四季養(yǎng)生茶 喝茶也應(yīng)順?biāo)臅r(shí)

玻璃娃子

　　健化堂四季養(yǎng)生茶 喝茶也應(yīng)順?biāo)臅r(shí)
　　一年有四個(gè)季節(jié),，每個(gè)季節(jié)都有每個(gè)季節(jié)的特征,，因此我們養(yǎng)生也要順應(yīng)天時(shí)，就連喝茶也是一樣的,。那么秋季養(yǎng)生茶有哪些呢?
　　四季養(yǎng)生茶怎么喝
　　人有五臟,，一年也有四季，中醫(yī)認(rèn)為,，養(yǎng)生保健,，必須遵循“應(yīng)四時(shí)而養(yǎng),，循五臟而補(bǔ)”的理論。
　　四季養(yǎng)生茶之春季綠茶
　　春季萬物生機(jī)勃發(fā),，而人的身體經(jīng)過一個(gè)冬季的沉綿,，也處于陽氣生發(fā)的上升期。因此,，養(yǎng)陽便成為了春季養(yǎng)生的重點(diǎn),。養(yǎng)陽，即保養(yǎng)身體陽氣,，而養(yǎng)陽又與人的肝臟密切相關(guān),，因此，春季養(yǎng)生有了以養(yǎng)肝為先的說法,。據(jù)研究,，綠茶中含有一種名為茶氨酸物質(zhì)，能夠與肝臟分解的一種細(xì)胞相結(jié)合,，起到預(yù)防多種疾病,，保護(hù)肝臟的作用，同時(shí),，綠茶色綠,，而綠色也正是春季生意盎然最典型的顏色象征，而綠色又是一種對人的視力具有保護(hù)作用的顏色,。
　　因此,，中醫(yī)認(rèn)為，春天的時(shí)候喝喝綠茶不僅養(yǎng)肝明目,，而且還能夠以色補(bǔ)色,。所以，春季養(yǎng)生茶必選綠茶啦,。
　　四季養(yǎng)生茶之夏季紅茶
　　夏季養(yǎng)生茶以紅茶冷飲為佳,。夏季高溫炎熱，驕陽似火,，人的身體很容易造成水分的大量流失大量以及營養(yǎng)的極大消耗,，并容易易受到暑熱侵。一方面,，紅茶性溫,，人飲用身體不會(huì)致寒，而冷飲又能夠生津止渴,，降體溫,、消暑氣，緩解因高溫導(dǎo)致的疲勞感;另一方面,，人體因流失了大量的身體津液,，而導(dǎo)致血液濃稠度增加,，容易引發(fā)心血管疾病，而紅茶具有防止血栓形成的良好功效,，因此，夏日常喝紅茶冷飲,，可有效預(yù)防心血管疾病,，對夏季人體保健養(yǎng)生有著重要意義。
　　四季養(yǎng)生茶之秋季白茶
　　秋季秋高氣爽,，天氣干燥,，容易使人感到燥熱、口干舌燥等,，因而人們在秋季保健養(yǎng)生的關(guān)鍵是防秋燥,、滋陰補(bǔ)養(yǎng)。白茶性陰冷,，因而秋季常飲用白茶可收到退熱,、降火的功效，同時(shí),，白茶還能夠消炎抗ai,，對于秋季容易發(fā)生的咳嗽、咽炎,。呼吸道感染等都有著良好功效,。最后，常飲用白茶還能夠健胃提神,，維持血糖的平衡,、消除疲勞感以及提高人的免疫力，因而,，是秋季養(yǎng)生茶的首選之茶,。
　　四季養(yǎng)生茶之冬季普洱茶
　　冬季氣候寒冷，人體水分,、營養(yǎng)等消耗相對較少,，因而容易造成血?dú)獠粫常�積于五臟,，尤其是腎,，加重腎臟負(fù)擔(dān)。因而冬季養(yǎng)生的重點(diǎn)在于養(yǎng)腎防寒,。普洱茶功效眾多,，冬季常飲用，可暖胃促消化,、利尿排毒,，并能夠調(diào)節(jié)新陳代謝,，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體,，自然平衡體內(nèi)機(jī)能,，從而達(dá)到通便、通氣,、通血的效果,，有效預(yù)防動(dòng)脈硬化、防治冠心病等冬季高發(fā)病,，因而成為冬季保健茶的上佳之選,。
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