孕婦流鼻涕,，這些小偏方來應(yīng)對(duì)

公交車上的位子

　　孕婦出現(xiàn)流鼻涕現(xiàn)象極有可能是感冒了,，這種情況下最好不要選擇藥物治療，否則副作用會(huì)很大,，最好的辦法是食療,，比如多喝白開水、喝雞湯,、多新鮮的水果蔬菜等;另外還可以選擇一些小偏方,，比如蘋果蜂蜜水、米醋蘿卜菜,、橘皮姜片茶,、姜蒜茶、姜糖飲,、蔥豉湯,、大米粥等，效果還不錯(cuò),。

　　一,、緩解孕婦感冒流鼻涕的方法

　　1、可嘗試用在保溫杯中灌入50度左右的白開水,，然后將口鼻放在杯口呼吸熱水的水蒸氣,，這個(gè)辦法對(duì)孕婦感冒流鼻涕鼻塞有一定的幫助，對(duì)感冒咳嗽有痰的孕婦也有一定的幫助,。

　　2,、喝雞湯。雞湯中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),，具有清除呼吸道病毒的作用,。孕婦喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等癥狀。雞湯不及對(duì)孕婦感冒流鼻涕有效果,，而且常喝雞湯還能預(yù)防感冒的發(fā)生,。所以雞湯不應(yīng)只在孕婦感冒流鼻涕時(shí)喝，孕婦自打懷孕后,，就應(yīng)該經(jīng)常煲雞湯來喝,，這樣可以增強(qiáng)孕婦的自然抵抗能力，預(yù)防感冒,。

　　3,、多吃蔬菜和水果，清淡少鹽飲食,，并避免疲勞保證充足的睡眠,。

　　二、治療孕婦感冒流鼻涕的食療小偏方

　　1,、蘋果蜂蜜水：取5個(gè)蘋果去皮,，切成小塊，加水1升,，煮沸5分鐘,，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻,，每天多次少量飲用,。

　　2、雞湯：嫩雞1只,，洗剖干凈,，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒,、生姜,、蔥花)，或用來下面條吃,�,？蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀,，并能增強(qiáng)人體抵抗力,。

　　3、米醋蘿卜菜：蘿卜250克,，米醋適量,，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí),，當(dāng)菜下飯,。

　　4,、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎,，飲時(shí)加紅塘10-20克,。

　　5、姜蒜茶：大蒜,、生姜各15克,，切片加水一碗，煎至半碗,，飲時(shí)加紅塘10~20克,。

　　6,、姜糖飲：生姜片15克,，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘,。

　　7,、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克,，生姜3片,，加水500克煮沸，再加黃酒30克,，熱服,，蓋被取汗。

　　8,、橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,，煎成2杯，加白糖,，趁熱飲,。

　　9、大米粥：感冒時(shí)多喝熱粥,，有助于發(fā)汗,、散熱、祛風(fēng)寒,，促進(jìn)感冒的治愈,。同時(shí)，感冒后胃口較差,，腸胃消化系統(tǒng)不好,，喝粥可以促進(jìn)吸收。

　　總的來說,，以上介紹的保健方法只適合緩解孕婦感冒流鼻涕等癥狀,，但并無藥物治療作用。如果孕婦感冒流鼻涕癥狀嚴(yán)重切久病不愈時(shí)應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥,。

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