想要遠(yuǎn)離三高 每天一碗龍須茶

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生活條件好轉(zhuǎn),，越來越多的人體重已經(jīng)處于肥胖狀態(tài),。身體肥胖，對健康只會有益無害,。早在2000多年以前,，古人就發(fā)現(xiàn)了肥胖會帶來許多疾病。

　　例如《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·逆順肥瘦》里面提到：“廣肩肉腋項,，肉薄厚皮而黑色,，唇臨臨然，其血黑以濁,，其氣澀以遲,。”意思就是,，肥胖的人,，氣血運(yùn)行會比較慢，容易導(dǎo)致血凝滯,，氣就會 變?nèi)�,。而這種情況，就很容易出現(xiàn)三高的情況,，也就是高血壓,、高血糖和高血脂。

　　可以觀察一下周圍肥胖的人,，基本上都會有三標(biāo)不正常,，不是被這三高困住了，常年都在吃藥,，要嘛就是氣血的狀態(tài)趨向三高,。氣不足，往往是由濕熱引起的,，濕熱就像是一層潮濕悶熱的布,，一直把氣籠罩著。就好像南方的梅雨季節(jié),，氣壓低,，加上空氣又很潮濕，常常會感受到很悶，喘不過氣,。

　　在以前,，三高基本上是老年人的“專利”，這是因為老年人身體機(jī)能下降,，加上代謝緩慢,，和氣血不足，就容易患上三高,。近幾年來,，不少的年輕人也患上了三高，導(dǎo)致年輕人三高的主要原因就是吃的太肥膩,，從而脾胃濕熱,，會傷害到身體的氣機(jī)。

　　被三高困擾的人,，基本上都要一直服藥,，一旦停止服藥，那么好不容易降下來的三高,，又會馬上飆升上去了,。但是，中醫(yī)在這方面認(rèn)為,，如果是濕熱體質(zhì)的胖人,，如果想要控制好三高，那么最先要做的就是減肥,。也就是說,，這三項指標(biāo)正常了，那么自然就會瘦下來了,。

　　如果年輕人患上了三高,，不要太過擔(dān)憂，越是年輕,，就越容易治好,。年輕人的代謝快，恢復(fù)力強(qiáng),，陽氣也旺盛,，用一個簡單的方子，就能很快治好,。

　　推薦喝龍須茶

　　何為龍須茶?大爺就是我們用玉米須煮的茶,，并不是我們所說的八角亭龍須茶。每天用25克左右的玉米須煮水喝,，1個月左右，就能看到很明顯的效果，并且血壓也控制的很好,。如果沒有足夠的玉米須,，可以去藥店購買。

　　玉米須可以降血壓,、控制血脂和降血糖,，還能祛熱、祛濕等作用,，可以說是一種很便宜的減肥保健食物,。對于一些患有三高的人來說，喝玉米須茶,，安全又有效果,，還不用擔(dān)心有副作用。對于普通的濕熱肥胖患者來說,，喝玉米須茶還能預(yù)防三高,。

　　在喝玉米須茶的同時，也不要忽視了玉米,。玉米是一種很好的粗糧,，很適合肥胖的人來吃，還可以養(yǎng)養(yǎng)脾胃,。(直銷界-健康網(wǎng)(www,。直銷界。com.cn)專稿,，如需轉(zhuǎn)載請注明出處,。)