總吼孩子是一種病，得治,！

婉兒媽

能管理好自己情緒的人,，

才是真本事，

才能成為好父母,。

文 | 魚爸

有一個媽媽在朋友圈分享說：“親生的就是親生的�,。∩弦幻腌妱倓偙晃覂�,，下一秒又在我懷里叫媽媽,。”
孩子總是那么輕易地原諒父母,。


如果是你兇了同事或者其他親戚,，沒一段時間，肯定是修補不好關(guān)系的,。
有的還因此反目成仇,。


也許正是因為能這樣輕松地獲得孩子原諒。
所以很多的父母就覺得吼吼孩子沒關(guān)系啊,。
還有一部分的父母會說:”我有脾氣未必要憋著啊,，把自己憋死？我們小時候不都是被打罵著長大的,，不也很好嗎,？”

但是，你真的知道孩子被吼時的感受嗎,？

你也許覺得只是用高音制造一點噪音,，來達到震懾的效果。


或者覺得自己只是一時失控,，內(nèi)心還是愛孩子的,，不是嗎？
于是馬上又一次又一次原諒了自己的失控,。
但,，你忘記了自己的身份——孩子最信賴,、最愛的爸爸媽媽,。
一切從你的口中出來,，殺傷力就成倍的增加。

德國有一本非常出名的繪本《一生氣就大吼大叫的媽媽》,，是一只可愛的企鵝寶寶向我們講述了它和它媽媽之間的非凡經(jīng)歷,。

“今天早上,，我媽媽發(fā)脾氣，沖著我生氣地大叫,。
結(jié)果,，嚇得我全身都散開飛跑了......


我的腦袋飛到了宇宙里，我的肚子落入了大海里,，我的嘴巴插在了高山上,。


最后發(fā)脾氣大叫的媽媽又將我找了回去，將我修補好,。
媽媽跟我說“對不起”,，我也原諒了媽媽。

在父母吼叫傷害中的孩子,，內(nèi)心充滿恐懼,，甚至會瑟瑟發(fā)抖，他們靠著天馬行空的神游來逃避令人恐懼的現(xiàn)實世界,。


孩子的內(nèi)心很柔軟,，而且小小的他們總是會犯錯。
孩子常常愿意原諒“暴力父母”的過錯,，相信父母是心情不好,，不是不愛我。


孩子永遠善良得站在父母的立場上理解父母，而我們呢,，是否也能控制住自己的脾氣,？
吼孩子是一種病，得治,！

吼孩子，想想原因,，跟自己經(jīng)歷的原生家庭息息相關(guān),。

在我的記憶里，那時候犯錯后很少被溫柔以待,，而是打罵相加,。


甚至沒又解釋的機會。
我很討厭這樣的方式對待我,。


但是當我有了孩子后,，卻也常常在心底冒出無名火。
想對著孩子發(fā)泄一番的念頭不停閃現(xiàn),。
像極了當年奶奶教育我時的樣子,。
與之相反的是我的一個老同學。


她父母的脾氣是我們那出了名的好,。
對她們姐妹從不打罵,，說話溫和。
她當了媽媽后,，對自己的孩子也是如此,。


就算小家伙頑劣不堪，她們也只能溫和地應付,，不是責罵怒吼,。
養(yǎng)孩子是父母的一場修行，真的沒錯,。
所以,，真正的改變自己，還是得剖析自己,。
你的反省越深刻,，改變的能量越足。


當你自己有了醒悟之后,。
那些能幫助孩子的方法才真正管用,。
最怕的就是明明知道自己有問題，還打死不承認的人,。
以前遇到一個爸爸,，他其實打完孩子也覺得后悔。


他兒子卻越打越反抗，他已經(jīng)覺得力不從心了,。
還是按照自以為是的老方法傷害孩子,，也損害著親子關(guān)系。

不要以為發(fā)脾氣是愛,，更不要覺得發(fā)脾氣是真性情,。

真正能做好自己情緒的管理的人，才是真本事,，才能成為好父母,。


下面，分享三個方法來治吼：
1）給孩子做選擇題,，也給自己冷靜的思考時間
很多時候,，父母吼孩子往往因為孩子的行為點燃了怒火。
很大一部分原因是：
“孩子不聽我的話,，跟我對著干,！”
“說了這么多次，還是這樣,！”
“就是得打罵才聽,，你逼我的啊,！”
一切都建立在“我”的基礎(chǔ)上,。


是我需要你這樣做，需要你1分鐘穿好衣服,，需要你回來就做作業(yè),。
需要你對我言聽計從。
可是孩子不是機器人,，不是你寫入程序就按照你的需要來,。


他們會有自己的想法，你為什么不聽一下,？
他們有自己的節(jié)奏,，為什么不等一等看清楚？
他們有自己的思想,，會反抗,，這都是正常的。
但是專制的父母總是不給孩子選擇,。


其實孩子更喜歡民主的方式,。
當你給了他選擇，而非獨裁,。
他們更愿意合作,，愿意溝通。


當我們自己給出選擇的時候，其實也是冷靜的,。
盛怒下的你無法理智的給出選擇項,。
比如孩子不去洗澡，還想再客廳的沙發(fā)上玩,。
“還不去洗澡啊,，你是不是等著挨打啊,！”
這時孩子要么就是賭氣不走,，或者磨磨蹭蹭地反抗你。


為什么不說“如果你早點洗完澡,，我們等會的故事時間就能多一點呦，你選擇一下,，是多講一會還是少講一會呢,？”


2）讓孩子去承擔自然后果
“現(xiàn)在的孩子很聰明，精明的很”,。
這是所有父母的共識,。
那我們就讓聰明的小孩去管理自己。
有一個好的辦法就是讓孩子承擔自然結(jié)果,。


這樣比你吼叫有用的多,。
很多時候我們禁止孩子做一件事，用的最多的一個辦法就是“威脅”


如果你要這樣做,，那就等著挨揍吧,。
但是孩子內(nèi)心反感你這樣的威脅。
他們反而想盡辦法偷偷去做,。


要么得到你的關(guān)注,，要么來證明自己的能力。
就拿兒子洗澡這件事拖拖拉拉來說,。
我會讓他自己去承擔磨蹭的結(jié)果,。


講睡前故事時，在最精彩的地方我會停下,。
“今天的時間到了,，因為你今天洗澡前太磨蹭，把時間浪費了,�,！�


小家伙當然不樂意。
但是沒辦法啊,，你得接受,。
他會想著哭鬧來讓我妥協(xié)。


但我會告訴他，自己做的事,，自己承擔后果,，明天一定要早一點。
到了第二天,，只要你一開口,，他馬上就去了。

婉兒媽

3）用規(guī)矩來懲戒,，而不是用你的脾氣來震懾
如果發(fā)脾氣和講道理都是無用的管教方法,。
那就得試試規(guī)矩了。
規(guī)矩本身靠它的合理性,。


所以定規(guī)矩要跟孩子說明,，并且堅決按照規(guī)矩來。
不能因為心情好壞而隨意制定規(guī)矩,。
然后把規(guī)矩作為說教或者專制的工具,。


當真正地把規(guī)矩內(nèi)化為行為習慣。
當孩子的行為出現(xiàn)偏離的時候,，那就會自覺改正,。
而不是靠你吼叫。


比如,，我給兒子定的三個主要規(guī)矩：

（1）自己能做好的事,，就自己想辦法完成 。
（2）學習是一件認真的事,，不能三心二意,。
（3）去買零食，一次可以買一樣,。

所以當他等著你“伺候”他的時候,，拿出規(guī)矩一就行。
自己的事,，自己做吧,。


而有時候給他輔導學習，他也會分神,，要么玩玩具,，或者看家里其他人在干什么。
這時可以停下來,，提醒孩子認真學習,，把注意力集中了再繼續(xù)。


當然,，能讓孩子遵守規(guī)矩的前提,，是你跟他之間親密的關(guān)系,。
這是贏得孩子合作的基礎(chǔ)。
沒有愛,，規(guī)矩就是冷冰冰的桎梏,。


在養(yǎng)育孩子的路上，我們要學會善待孩子,。
其實也是善待內(nèi)心的那個自己,。
當你平和安寧，孩子也會幸�,？鞓�,。


p.s:你越吼，孩子越差勁,！這么做,，比你吼一千句都有用！


怎么做到不吼不嘮叨,，讓孩子聽話,？有十個小建議：


01.不隨意打擾
家長要知道該何時叫孩子，要細心觀察孩子在做什么,，盡量不隨意打擾，盡量在孩子活動間隙時和他溝通,。


02.用適當?shù)姆椒ㄒ�起孩子的注�?/font>
讓孩子停下手里的事情,，看著你，這時和他講,。否則,，很多時候孩子沉浸在做事情中，真的會沒聽見你的話,。


03.少嘮叨
家長話太密,，就等于把自己的話變成白色噪音，適合哄睡用,，不適合讓話進入孩子的腦子,。


04.指令要具體，不帶負面情緒
給孩子的指令,，必須讓他知道你希望他此刻具體做什么,，比如，不說“你應該整潔一些”,，而說：“現(xiàn)在把自己的桌面收拾一下,，然后我們好做手工�,！敝噶畈灰�是抱��,、指責,、數(shù)落，不帶負面情緒,。


當一個人發(fā)現(xiàn)自己是在被別人指責批評時,，他一定更加不會愿意去聽從的；因為他的心理能量此刻都用在“防御”你的“攻擊”上了,。指令要具體,，不帶負面情緒。


05.給孩子指令后,，讓他復述一遍
常常,，孩子沒有按照大人的要求做，并非他成心在抵抗,，只是因為他年齡小,，聽知覺能力還比較弱；他的大腦還不能很好地加工處理聽到的信息,。


家長要孩子確認,，有時可以及時發(fā)現(xiàn)這些問題。然后我們做調(diào)整,，把我們的指令變得更加具體,、清晰、簡潔,。


06.耐心等待反饋
下指令后,，給孩子一些時間。很多家長的做法是,，看到孩子沒有即刻反應,，馬上發(fā)出第二道指令。給完指令,，你要在心里至少數(shù)到10 ,，這時細心觀察，找到問題所在,。


07.生活中誰也不能隨時處于起跑狀態(tài)
有的家長習慣喊“1,、2、3”,，這個方法偶爾管用,，經(jīng)常用就不靈。生活中誰也不可能隨時處于起跑狀態(tài),。但凡有需要倒計時的時候,，就有必要反省一下：孩子為什么沒有行動，是否事情做到一半無法停下,，是否沒有看到全局,。


08.大腦發(fā)育特點決定了,，他們是隨時沉浸在當下的
孩子的大腦發(fā)育特點決定了他們是隨時沉浸在當下的，這就是他們磨蹭的根本原因,。


最有效的辦法,，是你要把當前的情況和孩子解釋清楚，幫他們從當下跳出來,，看到整個情勢,，然后交給他，讓他學著去抓緊,。當我們這樣做時,，我們就促進了孩子大腦的整合發(fā)展，幫他們提高了時間管理和規(guī)劃能力,。


比如說：“我知道你喜歡做……但是我們現(xiàn)在沒有時間玩這個,，我們必須停下來，馬上穿衣出門,，才能按時趕到,，你清楚了嗎？”


09.教孩子換位思考
必要時,，和孩子討論：當你喊媽媽時,，如果媽媽不回應，你是什么感覺,？當你喊小朋友時,，如果對方?jīng)]搭理你，你怎么想,？當你有問題喊老師時,，如果老師沒反應,，你覺得怎樣,？告訴他，回復別人的話,，是最基本的禮節(jié),，是對別人的尊重。


10.盡量把事情交給孩子自己管理
當你喊不動孩子時,，要反思,，是否對孩子指令過多、控制過多,。如果我們能給孩子自主權(quán)和空間,，鼓勵他獨立做事、自己判斷,、自己選擇,、自己決定,，把屬于他的事情交給他，只在真的需要你的意見和提醒時才出現(xiàn),，那么,，你的意見和提醒，將會得到更多的尊重,。