長期喝蜂蜜的好處

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長期喝蜂蜜的人，會有哪五個以外的收獲,？

1,、延年益壽

蜂蜜當中很有很多有營養(yǎng)的物質(zhì)，包括維生素,、礦物質(zhì),，經(jīng)常喝蜂蜜水，可以及時補充人體所需要的各種物質(zhì),，從而起到延年益壽之功效

2,、促進腸道系統(tǒng)消化

蜂蜜對人體的胃部起到了很好的調(diào)節(jié)作用，根據(jù)大量的實驗表明，多喝蜂蜜水,，可以有效的促進腸道的蠕動,，縮短人體排便所需要的時間。且蜂蜜當中所含有的脂肪是脂肪酸,，長時間飲用蜂蜜水可以排出體內(nèi)殘留的毒素,，有利于新陳代謝和消化。

3,、美容養(yǎng)顏

相信蜂蜜對于愛美的女性朋友們都不陌生,，因為蜂蜜具有很好美容養(yǎng)顏的功效。蜂蜜當中含有多種活性物質(zhì),，如果堅持每天早上起來空腹喝上一杯溫熱的蜂蜜水,，不久之后就會發(fā)現(xiàn)面部皮膚變得白嫩不少。

4,、預防老年癡呆

蜂蜜當中所含有的成分可以促進自身雌性激素的活性,，很多女性在年老時患上老年癡呆是由于體內(nèi)的雌性激素活性降低，通過食用蜂蜜可以有效的解決這一問題,。除此之外,，蜂蜜當中含有一百多種像鈣、鎂鋅等微量元素,，經(jīng)常食用蜂蜜,，可以保護大腦以及提高記憶力。

5,、清熱解毒

蜂蜜性涼,、起到一定的清熱、解毒的作用,。蜂蜜當中還含有一種多數(shù)水果當中都沒有的果糖,，這種果糖能夠快速分解酒精以及外界進入到體內(nèi)的毒素。因此,，經(jīng)常食用蜂蜜的人,，能夠快速排除身體當中的毒素，不易于患上各種疾病,。

廣州市中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師張華教授表示,，蜂蜜味甘，能夠潤肺補虛和養(yǎng)陰潤燥,，還能夠養(yǎng)脾氣潤顏色,，和百藥,，解藥毒等功效,。蜂蜜對于虛弱干咳和胃腸潰瘍，還有脾胃濕熱、便秘,、口瘡,、燙火傷等都有很好的輔助治療效果。

蜂蜜的效果固然好,，但是很多無良的商家為了謀取暴利,，銷售的都是添加食物添加劑的蜂蜜，因此我們在購買蜂蜜時,，一定要通過正規(guī)的渠道,，否則即便是堅持食用了，假蜂蜜也不會給我們的身體帶來任何的好處,。只有通過正規(guī)渠道購買的蜂蜜,，長時間進行服用，才會達到自己想要的效果,。


來源： 人民網(wǎng)

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游方行者 發(fā)表于 2019-4-16 21:13
長期喝會脂肪肝不

可以喝,，每次用40度以下的溫水沖服就可以，適當食用蜂蜜對脂肪肝患者是有好處的,。蜂蜜中所含的葡萄糖能增進肝糖元物質(zhì)的貯存,，而糖元能使肝臟解除細菌產(chǎn)生的毒素作用得到加強，進而提高人體抗感染能力及抗病能力,。

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中國大櫻桃第一 發(fā)表于 2019-4-16 21:18
麻煩看下這蜜如何

從外觀上看和我的這個蜜有相似之處

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有需要的可以加v