刷牙需要注意的幾個點

出門在外°

牙疼不是病,，牙疼起來卻很要命,，我覺得可能是人們生活水平的提高，對牙齒的關注越來越多,，以前會覺得不就是牙齒出點血,，其實牙齒出血就代表牙齒有炎癥，可能會引發(fā)更多其他牙齒問題,，都是不可忽略的,，然后想跟大家分享一些刷牙誤區(qū)。首先,，是刷牙方式的不對,，不過這個隨著刷牙知識的普及，很多人都知道不要橫著刷，正確的應該是傾斜45度這樣子,，要每個面都刷得到,，不管是靠外的還是靠里的還是咬東西的面。
其次是要買軟毛牙刷,，并不是越硬越刷的干凈的,。刷的時候可以順便刷一下舌頭，可以去除部分細菌,。
還有就是就是刷牙時間和次數,，每次刷牙時間最少兩分鐘以上，每天不少于兩次,，但是很多人還是做不到的,，其實刷個微博或者朋友圈都不止這個時間了，還是多點時間給自己牙齒吧,。
最后,，沒有使用牙線和定期洗牙的意識，甚至有很多人對洗牙存在很多誤解,，牙縫會變大,，其實都是沒必要擔心的。希望我們都有一口健康的好牙呀,，吃嘛嘛香,，身體倍棒