這6種人非常適合每天飲用一小杯葡萄酒

惟吾德馨蘭馨兒

葡萄酒不僅口感怡人，更因含有益的抗氧化物質被稱為世界上最健康的飲料！喝葡萄酒不僅能預防多種疾病,，更能起到一定的美容養(yǎng)顏的作用,。

雖然說不鼓勵大家喝很多酒，但是以下這幾種人,，卻是被推薦每天喝上一點葡萄酒喲,！不用喝太多，一小杯就足夠啦~

1有失眠傾向的人

很多年輕人由于工作強度過高或者工作壓力過大而無法正常入睡,，小編建議你可以在入睡前0.5-1小時內飲用葡萄酒,。為什么呢？據(jù)意大利的科學家發(fā)現(xiàn),，某些葡萄品種釀造的紅葡萄酒含有高濃度的睡眠荷爾蒙——褪黑激素或其它一些有類似效果的成分,。

這種成分有讓人睡得更香更平靜的功效。因此,，有失眠傾向的人可嘗試睡前喝一小杯紅葡萄酒,。不過,，如果是長期失眠,，還是應該去看一下醫(yī)生。

2有抑郁傾向的人

此前美國南卡羅來納大學醫(yī)學院的研究團隊發(fā)現(xiàn),，白藜蘆醇能夠抑止動物們在受到欺負的壓力時通常會表現(xiàn)出的易怒情況,，并且還會讓發(fā)怒的動物恢復正常。

白藜蘆醇（在紅色釀酒葡萄中大量存在的物質）具有防治抑郁癥的功效,。所以,，發(fā)現(xiàn)自己有抑郁傾向的人，可以通過適量飲用紅酒的方式緩解癥狀,。

3愛美心切的人

紅葡萄酒含有一些有減緩衰老,、美容瘦身功效的抗氧化物，讓你的皮膚不易長皺紋,，也讓你的身材變得勻稱苗條,。

紅葡萄酒中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化,，令肌膚恢復美白光澤,。

4免疫力弱者

俄勒岡健康與科學大學（Oregon Health & Science University）曾經發(fā)布的一份研究報告指出，適量飲酒有利于增強免疫力,。

研究人員發(fā)現(xiàn),，攝入適量乙醇的猴子（攝入頻度相當于人類每天飲用一小杯葡萄酒），與那些喝糖水的猴子們相比,，就具有更強的免疫力,。在健康的情況下，想提高免疫力的人，不妨嘗試每天飲用一小杯紅酒,。

當然,，對酒精過敏的人就別喝了，畢竟免疫力可能還沒更強,，過敏就先找上門了......

5家族癌癥患者多者

加拿大科學家曾指出,，飲用紅葡萄酒可以幫助抑制肺癌細胞的生長。安大略布魯克大學（Brock University）和麥克馬斯特大學（McMaster University）的科學家發(fā)現(xiàn)：

紅葡萄酒和白葡萄酒都可以中止癌細胞的擴散,，不過紅葡萄酒的效果更好,。因此，如果家族內罹患癌癥的成員比較多,，就可以通過規(guī)律地飲用適量紅酒的方式進行預防,。

6愛喝葡萄酒的人

愛喝葡萄酒的人，每天一點葡萄酒那就是日常生活的一部分,，比如小編每天就喜歡小酌一杯,，要是沒酒，那一天的心情都會不開心的呢~一單開心了,，身體怎么會不健康呢,！你說是吧！

yangyang1980

姿勢到位了,，酒是不是多了點,？