迎重陽(yáng),，話健康|煙臺(tái)二中邀請(qǐng)毓璜頂醫(yī)院專家到校開(kāi)展健康養(yǎng)生講座

論壇小呆

煙臺(tái)論壇客戶端10月23日訊（通訊員 任琳娜 李成修）為進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校“教師幸福工程”,，讓廣大教師在緊張忙碌的工作之余提高健康保健意識(shí),，樹(shù)立健康的生活理念，養(yǎng)成健康的生活方式，2023年重陽(yáng)節(jié)前夕,，山東省煙臺(tái)第二中學(xué)邀請(qǐng)煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任毛琦善教授在該校芝罘校區(qū)報(bào)告廳進(jìn)行秋冬保健養(yǎng)生知識(shí)講座,，部分離退休和沒(méi)有課的教師參加活動(dòng)。高新校區(qū)和萊山校區(qū)通過(guò)騰訊會(huì)議同步在線觀看直播,。

  

毛琦善主任授課

講座過(guò)程中,，毛主任從疾病防治、食療保健等方面闡述了日常生活中與大家息息相關(guān)的養(yǎng)生健康知識(shí),。針對(duì)部分常見(jiàn)疾病,，他還結(jié)合臨床工作中的具體病例，講解了疾病的形成原因,、分析了如何在日常生活中注意調(diào)節(jié)飲食,、均衡營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),，介紹了秋冬季節(jié)吃什么,、怎么吃、吃多少才健康的養(yǎng)生方法,。

講座現(xiàn)場(chǎng)

毛主任深入淺出,、生動(dòng)具體、實(shí)用易行的講解,，受到了現(xiàn)場(chǎng)教師們的一致好評(píng),，大家紛紛感謝學(xué)校的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。退休教師蓋淑芬一邊仔細(xì)聽(tīng),，一邊認(rèn)真記了整整兩頁(yè),，她表示通過(guò)講座了解到了養(yǎng)生保健方面的知識(shí)，受益匪淺,。青年教師,、初二級(jí)部主任徐雯雯則表示，通過(guò)講座,，他們學(xué)會(huì)了健康養(yǎng)生和自我保健基本方法，切實(shí)提高養(yǎng)生保健技能,，日后將會(huì)以更健康的體魄和更好的精氣神面對(duì)日常繁忙的工作,，推動(dòng)學(xué)校教育教學(xué)工作高質(zhì)量發(fā)展。