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耳朵是我們聆聽世界的窗口,擁有一對(duì)健康的雙耳,,能讓我們充分與世界進(jìn)行互動(dòng)。同時(shí),,耳朵還具有維持身體平衡的作用,其重要性不容小覷,。耳朵的健康與學(xué)習(xí)、工作以及生活息息相關(guān),,學(xué)會(huì)正確愛耳護(hù)耳,是每個(gè)人在人生的每個(gè)階段都需要做的事情,。 由于數(shù)字“3”形似耳朵,,因此,我國(guó)將每年的3月3日定為“全國(guó)愛耳日”,。今年是我國(guó)第25個(gè)愛耳日,,主題為“科技助聽,共享美好生活”,。 為迎接全國(guó)愛耳日,,煙臺(tái)海港醫(yī)院耳鼻喉科在愛耳日當(dāng)天(3月3日)特推出優(yōu)質(zhì)惠民服務(wù),有需要的患者可前來體驗(yàn)免費(fèi)項(xiàng)目,。 服務(wù)時(shí)間:2024年3月3日(周日) 服務(wù)地點(diǎn):煙臺(tái)海港醫(yī)院5號(hào)樓一樓(馬路西側(cè))耳鼻喉科門診 服務(wù)內(nèi)容: 1. 免費(fèi)耳部�,?茩z查(限20名) 2. 免費(fèi)聽力篩查(限20名) 
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聽力下降越早發(fā)現(xiàn),治療越好,,如果您近期出現(xiàn)耳痛、耳鳴,、聽力下降等癥狀,建議及時(shí)做耳部�,?茩z查,了解自身耳部健康以及聽力情況,。此外,,在生活中,,出現(xiàn)以下情況中的2-3種,也需要考慮進(jìn)行聽力檢查:
1.覺得別人說話聲音太小,,聽不清楚。 2.經(jīng)常需要?jiǎng)e人重復(fù)說過的話,,或者提高音量。 3.在嘈雜的環(huán)境中,,難以分辨聲音。 4.常常聽不到電話鈴聲或門鈴,。 5.常常需要調(diào)高電視或音響的音量才能聽清。 6.發(fā)現(xiàn)自己對(duì)高音或低音的敏感度下降,,比如聽不清高音的鈴聲或低音的對(duì)話,。 7.耳朵經(jīng)常感到疲勞不適或嗡嗡響、耳悶,。 8.長(zhǎng)期在高噪音環(huán)境中工作,。 1.避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī),給耳朵充分的休息時(shí)間,。
2.遠(yuǎn)離噪音環(huán)境,如果無法避免,,可以佩戴耳塞或耳罩。 3.保持耳部清潔,,避免耳垢堆積。同時(shí),,避免用尖銳的物品挖耳朵,以免損傷耳道或鼓膜,。 4.戒煙限酒,吸煙和過量飲酒都會(huì)對(duì)聽力造成不良影響,。 5.保持均衡的飲食,攝入足夠的維生素和礦物質(zhì),,有助于維護(hù)聽力健康。 6.增強(qiáng)聽力保健意識(shí),,了解聽力保健知識(shí)。在日常生活中,,注意保護(hù)聽力,,避免聽力受損。 7.定期進(jìn)行聽力檢查,,了解自己的聽力狀況。如果有聽力下降的跡象,,及時(shí)采取措施進(jìn)行干預(yù)。
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