毓醫(yī)科普|10月18日“世界更年期關(guān)懷日” 更年期關(guān)懷日：優(yōu)雅更年 芳華永駐

房網(wǎng)小靜

大家好,，我是煙臺毓璜頂醫(yī)院婦科王靖醫(yī)生，今天是10月18日,，是“世界更年期關(guān)懷日”,。隨著社會發(fā)展和生活水平的提高，人的預期壽命明顯延長,，我國婦女的平均絕經(jīng)年齡在49.5歲,，婦女將有三分之一的生命歷程是在絕經(jīng)后度過。絕經(jīng)是由于卵巢功能衰退,，性激素降低,，所產(chǎn)生的一系列相關(guān)癥狀和問題，將嚴重影響絕經(jīng)后婦女的生活質(zhì)量和身心健康,。根據(jù)聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織估計,，到2030年，我國的更年期女性將超過2.1億,，約占總?cè)丝诘?/7,。絕經(jīng)相關(guān)的近期癥狀主要有4種,。第一個癥狀：異常子宮出血，就是老百姓所說的月經(jīng)失調(diào),、月經(jīng)紊亂,。第二個癥狀：血管舒縮癥狀：表現(xiàn)為潮熱、出汗等,。第三個癥狀：精神癥狀：表現(xiàn)為疲乏,、失眠、暴躁,、易怒,、抑郁等。第四個癥狀：衰老癥狀,，表現(xiàn)為皮膚松弛,、無光澤等。除了近期癥狀,，我們更應該關(guān)注絕經(jīng)相關(guān)的遠期癥狀,，比如說骨質(zhì)疏松癥、心血管疾病,、生殖泌尿道萎縮相關(guān)的癥狀等,。患有更年期綜合征的女性,，除了應注意更年期的自我保健,，改變不良生活習慣之外，癥狀嚴重的還需要積極就醫(yī),，在醫(yī)生的指導下進行激素治療,。激素替代治療將是延緩衰老和提高生活質(zhì)量的重要措施之一。希望大家都能安全,、有效,、平穩(wěn)的度過更年期，健康的去享受生活,。