匯報(bào)下減肥10個(gè)月的變化

紀(jì)念逝去

 

體重199斤，肌酐和尿酸爆表,。

 

今天復(fù)查結(jié)果

 

體重

肌酐和尿酸已經(jīng)完全正常了,。

今天我的主治大夫看到我第一反應(yīng)就是，哎喲，狀態(tài)這么好,！

沒(méi)什么別的秘訣,，就是少吃，多動(dòng),。

 

風(fēng)揚(yáng)

難的是堅(jiān)持,，你做到了

┊丄締┊嘙

加油

sense1982

十多年前從215斤減到130斤，現(xiàn)在沒(méi)動(dòng)力了,，晚上少吃也減不下去了

惟吾德馨蘭馨兒

我膽固醇高出參考值，原來(lái)喜歡吃雞蛋黃與豬肝,，嚇得不敢吃了,，找專家說(shuō)論身高膽固醇不高

螞蟻爬樹(shù)

胖的少吃多運(yùn)動(dòng)，瘦的少吃多運(yùn)動(dòng)也好使嗎

紀(jì)念逝去

風(fēng)揚(yáng) 發(fā)表于 2025-6-4 10:44
難的是堅(jiān)持,，你做到了

生活習(xí)慣改變了,，現(xiàn)在只吃七分飽

紀(jì)念逝去

螞蟻爬樹(shù) 發(fā)表于 2025-6-4 11:17
胖的少吃多運(yùn)動(dòng)，瘦的少吃多運(yùn)動(dòng)也好使嗎

瘦的不行吧,？醫(yī)生說(shuō)我是因?yàn)轶w重太大了,，所以才有一些異常，讓我減肥,，我就堅(jiān)持下來(lái)了

螞蟻爬樹(shù)

唉,，尿酸高無(wú)解呀

紀(jì)念逝去

sense1982 發(fā)表于 2025-6-4 11:12
十多年前從215斤減到130斤，現(xiàn)在沒(méi)動(dòng)力了,，晚上少吃也減不下去了

130斤就差不多了呀,，還折騰什么？

紀(jì)念逝去

惟吾德馨蘭馨兒 發(fā)表于 2025-6-4 11:17
我膽固醇高出參考值,，原來(lái)喜歡吃雞蛋黃與豬肝,，嚇得不敢吃了，找專家說(shuō)論身高膽固醇不高

膽固醇跟身高還有關(guān)系嗎,？

惟吾德馨蘭馨兒

紀(jì)念逝去 發(fā)表于 2025-6-4 11:32
膽固醇跟身高還有關(guān)系嗎,？

有

小小仙人球

繼續(xù)加油，生命在于運(yùn)動(dòng),，向你學(xué)習(xí),，這么強(qiáng)的意志力

sense1982

紀(jì)念逝去 發(fā)表于 2025-6-4 11:24
130斤就差不多了呀，還折騰什么,？

十多年過(guò)去了又漲了啊

橙心橙意sincere

最近又胖了好幾斤

平靜的槍火

你這腎功能代謝有問(wèn)題,，去具體查個(gè)腎功能。別不當(dāng)回事

紀(jì)念逝去

平靜的槍火 發(fā)表于 2025-6-4 13:45
你這腎功能代謝有問(wèn)題,，去具體查個(gè)腎功能,。別不當(dāng)回事

去查了，醫(yī)生說(shuō)還行，控制體重就行,，圖2是現(xiàn)在的結(jié)果,。

o小燕陵o

移動(dòng)測(cè)速

行云何處去

向你學(xué)習(xí)